Bilinç dışı Zihin, Bilinç Öncesi Zihin ve Bilinçli Zihin

Ünlü psikanalist Sigmund Freud, davranışın ve kişiliğin, farkındalığın üç farklı düzeyinde (bilinç öncesi, bilinçli ve bilinçdışı zihinler) faaliyet gösteren çatışan psikolojik güçlerin sürekli ve benzersiz etkileşiminden türetildiğine ve zihnin bu bölümlerinin her birinin davranışı etkilemede önemli bir rol oynadığına inanıyordu.

Freud'un teorisini anlamak için öncelikle kişiliğin her bir parçasının ne yaptığına inandığını, nasıl işlediğini ve bu üç unsurun insan deneyimine katkıda bulunmak üzere nasıl etkileşime girdiğini anlamak önemlidir. Her farkındalık düzeyinin insan davranışını ve düşüncesini şekillendirmede oynayacağı bir rol vardır.

Freud'un Üç Zihin Düzeyi:

Freud zihni, her birinin kendi rolleri ve işlevleri olan farklı düzeylerde tanımladı. Zihnin üç düzeyi şunlardır:

Ön bilinç, potansiyel olarak bilinçli zihne getirilebilecek her şeyden oluşur.

Bilinçli zihin, herhangi bir anda farkında olduğumuz tüm düşünceleri, anıları, hisleri ve istekleri içerir. Bu, zihinsel işlememizin rasyonel olarak düşünebildiğimiz ve konuşabildiğimiz yönüdür. Her zaman bilincin bir parçası olmayan ancak kolayca geri alınabilen ve farkındalığa getirilebilen hafızamızı da içerir.

Bilinçdışı zihin, bilinçli farkındalığımızın dışındaki duyguların, düşüncelerin, dürtülerin ve anıların deposudur. Bilinçdışı, acı, endişe veya çatışma gibi kabul edilemez veya hoş olmayan içerikler içerir.

Freud zihnin üç düzeyini bir buzdağına benzetmiştir. Buzdağının suyun üstünde görebileceğiniz tepesi bilinçli zihni temsil eder. Buzdağının suyun altında kalan hala görülebilen kısmı bilinç öncesidir. Su hattının altında görünmeyen buzdağının büyük kısmı bilinçdışı zihni temsil eder ve genellikle basitçe bilinçdışı olarak da adlandırılır.

Bilinçdışı Zihin Davranışı Nasıl Etkiler?

Bilinçaltındaki bilgi farkındalığın dışında olsa da kişinin davranışları üzerinde etkisi olmaya devam eder. Bilinçaltının davranışı etkilemesinin bazı yolları şunlardır:

Olumsuz düşünceler, kendini engelleyen düşünce ve davranışlar, öfke duyguları, kompulsif davranışlar, çocuklukta davranış sorunları, kişilerarası ilişkilerde zorluklar, romantik ilişkilerde üzücü kalıplar, başkalarına ilişkin tutumlar, sağlıksız alışkanlıklar, üzücü rüyalar, önyargılar ve stereotipler.

Bilinçdışının bir başka örneğini de dil sürçmeleri olarak bilinen olaylarda görebiliriz. Birçoğumuz bir noktada Freudian sürçme olarak adlandırılan durumu deneyimlemişizdir. Bu yanlış beyanların altta yatan bilinçdışı düşünceleri veya duyguları ortaya çıkardığına inanılıyor.

Freud, bilinçdışı zihnin büyük ölçüde erişilemez olmasına rağmen, içeriğin bazen rüyalarda veya dil sürçmelerinde olduğu gibi beklenmedik bir şekilde ortaya çıkabileceğine inanıyordu.

Freudcu sürçmenin bir örneği, şu anki kız arkadaşından bahsederken yanlışlıkla eski kız arkadaşının adını kullanan bir adamdır. Birçoğumuz bunun basit bir hata olduğuna inansa da Freud, bu sürçmenin, çoğunlukla çözülmemiş veya bastırılmış duygular nedeniyle, bilinçdışı zihnin bilinçli zihne ani müdahalesini gösterdiğine inanıyordu.

Bilinçdışı Zihne Erişmek

Freud'a göre, farkındalığımızın dışındaki düşünce ve duygular, biz bu etkilerin farkında olmasak da bilinçsiz, davranışlarımızı etkilemeye devam ediyor. Bilinçdışı zihin, bastırılmış duyguları, gizli anıları, alışkanlıkları, düşünceleri, arzuları ve tepkileri içerebilir. Bilinçli olarak yüzleşilemeyecek kadar acı verici, utanç verici veya üzücü olan anılar ve duygular, bilinçdışı zihni oluşturan devasa rezervuarda depolanır.

Psikolojik sıkıntının kökenlerini belirlemek için Freud, gerçek duyguları gün ışığına çıkarmak amacıyla rüya analizi ve serbest çağrışım (görünüşte rastgele düşüncelerin paylaşılması) gibi teknikler kullandı.

Bilinç Öncesi Zihnin Rolü

Bilinçli zihnin içerikleri, aktif olarak farkında olduğunuz her şeyi içerir. Yakından ilişkili olan bilinç öncesi zihin, potansiyel olarak bilinçli farkındalığa çekebileceğiniz her şeyi içerir. Bilinç öncesi aynı zamanda bir tür muhafız gibi davranarak, bilinçli farkındalığa girmesine izin verilen bilgileri kontrol eder.

Bilinç öncesi anılar, eve dönüş yolunu hatırlamak gibi kolayca erişilebilen anılarla aynı şeyler değildir. Belirli bir zamanda, belirli bir amaç için çıkardığımız, bastırılmamış anılardır.

Freud'un fikirlerinin çoğu gözden düşmüş olsa da bilinçdışının önemi belki de onun psikolojiye yaptığı en önemli ve kalıcı katkılardan biri haline geldi. Bilinçdışı zihnin davranışları ve düşünceleri nasıl etkilediğini araştıran psikoanalitik terapi, ruhsal hastalıkların ve psikolojik sıkıntıların tedavisinde önemli bir araç haline gelmiştir.

Freud bilinçdışı zihni bireyin hayati bir parçası olarak gördü. Mantıksızdır, duygusaldır ve gerçeklik kavramı yoktur, dolayısıyla dışarı sızma girişimleri engellenmelidir.

Bilinçaltında bulunan içerik genellikle bilince girmesine izin verilmeyecek kadar kaygı uyandırıcı kabul edilir. Freud'a göre, davranışlarımızı hala etkilediği bilinçaltı bir seviyede tutulur.

Bilinçdışı zihin, bilince erişilemeyen ancak yargıları, duyguları veya davranışları etkileyen zihinsel süreçleri içerir.

Agora Bilim Pazarı

Psikolojiyi Anlamak

Devamını Göster

₺994.00

Satın Al Tüm Ürünler

Bilinçdışı, tamamen kabullenemeyecek kadar tehditkar olduğundan farkındalığın dışında tutmamız gereken her türlü önemli ve rahatsız edici materyali içerir.

Bilinçdışı zihin, uzak tutulan ve bilinç öncesi alanın aracılık ettiği ilkel istek ve dürtülerden oluşan bir depo, bir 'kazan' görevi görür.

Freud'a göre davranışlarımızın çoğu bilinçli farkındalığımızın dışındaki faktörlerin bir ürünüdür. İnsanlar bilinçdışı güdülerini ve duygularını bilmekten kaçınmak için bir dizi savunma mekanizması bastırma veya inkar gibi kullanırlar.

Bilinçdışı zihin, uzak tutulan ve bilinç öncesi alanın aracılık ettiği ilkel istek ve dürtülerden oluşan bir depo, bir 'kazan' görevi görür.

Freud bazı fiziksel semptomların psikolojik nedenlere sahip olabileceğini fark etti. Histeri (bazen dönüşüm histerisi olarak da bilinir), fiziksel bir nedeni olmayan fiziksel bir semptomdur. Ancak bu rahatsızlık sanki varmış gibi gerçektir ancak altta yatan bilinçdışı bir sorundan kaynaklanmaktadır.