Keşfedin, Öğrenin ve Paylaşın
Evrim Ağacı'nda Aradığın Her Şeye Ulaşabilirsin!
Paylaşım Yap
Tüm Reklamları Kapat

Passiflora Nedir, Nasıl Kullanılır? Passiflora Nelere İyi Gelir?

7 dakika
14,023
Passiflora Nedir, Nasıl Kullanılır? Passiflora Nelere İyi Gelir?
Tüm Reklamları Kapat

Bu Makalede Neler Öğreneceksiniz?

  • Passiflora (çarkıfelek) bitkisi, anksiyete ve uykusuzluk gibi durumlarda geleneksel olarak kullanılsa da, bu etkileri destekleyen güçlü bilimsel kanıtlar henüz bulunmamaktadır.
  • Passiflora, beyindeki GABA seviyelerini artırarak anksiyeteyi azaltabilir ve ameliyat öncesi anksiyete için bazı ilaçlar kadar etkili olabilir, ancak ilaçlarla etkileşim riski vardır.
  • Passiflora kullanımı sırasında dozaj, yan etkiler ve ilaç etkileşimleri önemlidir; hamileler, çocuklar ve ilaç kullananlar mutlaka doktor kontrolünde olmalıdır.

Passiflora olarak da bilinen çarkıfelek (Passiflora incarnata) bitkisi, geleneksel olarak Amerika'da ve daha sonra Avrupa'da anksiyete, uykusuzluk, ADHD, ağrı, nöbetler ve histeri için sakinleştirici bir bitki olarak kullanılmıştır. Günümüzde hala anksiyete ve uykusuzluk tedavisinde kullanılmaktadır. Ancak bu kullanımları destekleyen iyi bir bilimsel kanıt yoktur. Passiflora, ayrıca bazı yiyecek ve içeceklere tat vermesi için çarkıfelek çiçeği eklenir.

Passiflora Nedir?

Amerika'nın güneydoğu bölgelerine özgü olan çarkıfelek (Passiflora), günümüzde tüm Avrupa'da yetiştirilmektedir. Otsu sürgünleri ve yaklaşık 10 metre uzunluğa kadar büyüyen sağlam odunsu gövdesi olan, çok yıllık bir tırmanıcı asmadır. Her çiçeğin 5 beyaz taç yaprağı ve eflatundan maviye kadar değişen renklerde 5 çanak yaprağı vardır. Halk inanışına göre Passiflora, İngilizce olan "passionflower" adını, taç kısmı İsa'nın çarmıha gerilmesi sırasında taktığı dikenli tacı andırdığı için almıştır. Passiflora'nın olgun meyvesi, sarı veya mor olabilen yumurta şeklinde bir meyvedir. Bazı çarkıfelek türleri yenilebilir.

Passiflora hakkında daha fazla bilgiyi buradaki yazımızdan alabilirsiniz.

Tüm Reklamları Kapat

Passiflora Ne İşe Yarar?

Bitkilerin ve takviyelerin çoğu kapsamlı bir şekilde test edilmemiştir ve ürünlerin içeriği veya güvenliği konusunda hiçbir garanti yoktur.

Ancak bilim insanları, passifloranın, beyinde gama aminobütirik asit (GABA) adı verilen bir kimyasalın seviyelerini artırarak çalışıyor olabileceğini düşünmektedir. GABA bazı beyin hücrelerinin aktivitesini düşürerek daha rahat hissetmenizi sağlar. Passifloranın çalışıyor olabileceği iki alan şunlardır:

  • Anksiyete: Passiflora çiçeğinin ağız yoluyla alınması anksiyete belirtilerini azaltabilir. Passiflora, bazı reçeteli ilaçlar kadar işlevsel olabilir.
  • Ameliyat Öncesi Anksiyete: Passiflora, bir ameliyattan 30-90 dakika önce ağızdan alındığında anksiyeteyi azaltabilir. Passiflora, melatonin veya midazolam gibi ameliyat öncesi anksiyete için diğer bazı tedaviler kadar işe yarayabilir. Ancak passiflora, bazı anestezi ilaçlarıyla da etkileşime girebilir, bu nedenle bir sağlık hizmeti sağlayıcısı tarafından önerilmedikçe ameliyattan önce passiflora kullanmayınız.

Passiflora ailesinin bazı üyeleri, mide sorunlarının tedavisine yardımcı olabilir. Indian Journal of Pharmacology'de yayınlanan bir çalışmada araştırmacılar,daha yaygın olarak "kokuşmuş çarkıfelek" olarak da bilinen Passiflora foetida bitkisinin mide ülserlerini tedavi etme potansiyelini incelemişlerdir. Sıçanlarda ülserleri hafifletmeye yardımcı olduğunu ve ayrıca antioksidan potansiyeli gösterdiğini bulmuşlardır.

BioMed Research International'da bildirilen bir başka çalışmada bilim insanları, Passiflora serratodigitata'nın yapraklarından ve saplarından bir özüt oluşturarak sıçanların ülser tedavisinde umut vaat eden sonuçlar elde etmişlerdir. Ancak insanlar üzerinde daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

Tüm Reklamları Kapat

Passifloranın aynı zamanda dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB), yanıklar, kalp ritmi sorunları, hemoroid, ağrı, uyku sorunları, menopoz ile ilişkili semptomlar ve stres için de kullanılabileceğine yönelik iddia ve fikirler de vardır; ancak bu alanlarda yararlı olup olmayacağını söylemek için henüz yeterli ve güvenilir bilgi yoktur.

Passifloranın etkileri, kediotu (Valeriana officinalis) ve kava (Piper methysticum) gibi anksiyete tedavisinde kullanılan diğer bitkilerden daha hafif olma eğilimindedir. Passiflora, genellikle kediotu, melisa (Melissa officinalis) veya diğer sakinleştirici bitkilerle birleştirilir. Ne var ki çarkıfeleğin anksiyete veya uykusuzluk için gerçek bir tedavi olduğunu gösteren akademik çalışma sayısı yok denecek kadar azdır. Passiflora, genellikle diğer sakinleştirici bitkilerle birleştirildiğinden, çarkıfeleğin tek başına ne gibi etkileri olduğunu söylemek zordur.

Yaygın anksiyete bozukluğu olan kişiler üzerinde yapılan çalışmalar, passifloranın semptomları tedavi etmek için oksazepam (Serax) ilacı kadar etkili olduğunu göstermektedir. Ortalama 7 günde etki eden passiflora, 4 günde etki eden oksazepam kadar hızlı etki göstermemiştir. Bununla birlikte passiflora, kullanıcıların iş performansı üzerinde oksazepamdan daha az olumsuz etki yaratmıştır. Diğer çalışmalar, ameliyattan önce çarkıfelek verilen hastaların plasebo verilenlere göre daha az anksiyete yaşadığını ve anestezinin etkilerinden aynı hızla kurtulduklarını göstermektedir.

Kullanılan Parçaları ve Kullanım Biçimleri

Çarkıfeleğin toprak üstü kısımları (çiçekler, yapraklar ve saplar) tıbbi amaçlar için kullanılır. Bu kullanım, çeşitli biçimlerde olabilir:

Evrim Ağacı'ndan Mesaj

Aslında maddi destek istememizin nedeni çok basit: Çünkü Evrim Ağacı, bizim tek mesleğimiz, tek gelir kaynağımız. Birçoklarının aksine bizler, sosyal medyada gördüğünüz makale ve videolarımızı hobi olarak, mesleğimizden arta kalan zamanlarda yapmıyoruz. Dolayısıyla bu işi sürdürebilmek için gelir elde etmemiz gerekiyor.

Bunda elbette ki hiçbir sakınca yok; kimin, ne şartlar altında yayın yapmayı seçtiği büyük oranda bir tercih meselesi. Ne var ki biz, eğer ana mesleklerimizi icra edecek olursak (yani kendi mesleğimiz doğrultusunda bir iş sahibi olursak) Evrim Ağacı'na zaman ayıramayacağımızı, ayakta tutamayacağımızı biliyoruz. Çünkü az sonra detaylarını vereceğimiz üzere, Evrim Ağacı sosyal medyada denk geldiğiniz makale ve videolardan çok daha büyük, kapsamlı ve aşırı zaman alan bir bilim platformu projesi. Bu nedenle bizler, meslek olarak Evrim Ağacı'nı seçtik.

Eğer hem Evrim Ağacı'ndan hayatımızı idame ettirecek, mesleklerimizi bırakmayı en azından kısmen meşrulaştıracak ve mantıklı kılacak kadar bir gelir kaynağı elde edemezsek, mecburen Evrim Ağacı'nı bırakıp, kendi mesleklerimize döneceğiz. Ama bunu istemiyoruz ve bu nedenle didiniyoruz.

  • İnfüzyonlar: 2,5 gram, günde üç ila dört kez
  • Çaylar: Günlük 4 ila 8 gram kurutulmuş bitkiden yapılan çay
  • Sıvı ekstrakt: 10 ila 30 damla, günde üç kez
  • Tentür: 10 ila 60 damla, günde üç kez

Passiflora kullanmak için, kurutulmuş Passiflora çiçeğini kaynar suya ekleyebilirsiniz. Kurutulmuş çarkıfelek veya hazır paketlenmiş çayı birçok sağlıklı gıda mağazasında bulabilirsiniz. Ayrıca sıvı özler, kapsüller ve tabletler de bulabilirsiniz.

Passiflorayı alternatif bir tedavi olarak denemeden önce mutlaka doktorunuzla konuşun. Uzmanlar, potansiyel fayda ve riskleri değerlendirmenize yardımcı olabilirler.

Yan Etkiler ve Önlemler

Vücudu güçlendirmek ve hastalıkları tedavi etmek için bitki kullanmak çok eski bir gelenektir. Ancak tüm bitkisel ürünler gibi passiflora da yan etkileri tetikleyebilir ve tüketilen diğer bitkiler, takviyeler veya ilaçlarla etkileşime girebilir. Bu nedenlerden dolayı, bitkileri bir sağlık uzmanının gözetimi altında dikkatli bir şekilde almalısınız.

Passifloranın nadiren de olsa bazı yan etkileri olabilir:

  • Ağız yoluyla alındığında: Passiflora, gıdalarda tatlandırıcı olarak kullanıldığında çoğu insan için muhtemelen güvenlidir. Çay olarak 7 gece boyunca veya ilaç olarak 8 haftaya kadar alındığında muhtemelen güvenlidir. Uyuşukluk, baş dönmesi ve kafa karışıklığı gibi yan etkilere neden olabilir.
  • Cilde uygulandığında: Passiflora çiçeğinin güvenli olup olmadığını veya yan etkilerinin neler olabileceğini bilmek için yeterli güvenilir bilgi yoktur.

Yetişkinler de doktor gözetiminde, kilolarıyla uygun dozda passiflora kullanmalıdırlar.

Çarkıfeleğin çocuklardaki etkilerini inceleyen hiçbir çalışma yoktur, bu nedenle doktor gözetimi olmadan çocuklara passiflora verilmemelidir.

Tüm Reklamları Kapat

Yapılan küçük çaplı bir araştırma, çarkıfelek çiçeğinin hamilelik komplikasyonları ile ilişkili olabileceğini göstermiştir. Bu potansiyel riski daha iyi anlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Hamileyseniz veya emziriyorsanız çarkıfelek çiçeği ALMAYINIZ.

Passiflora kullanırken, sizi nasıl etkilediğinden emin olana kadar araba veya ağır makine kullanmadığınızdan emin olunuz. 

Diğer insanlar için çarkıfelek, genellikle önerilen dozlarda ve bir seferde 2 aydan daha kısa bir süre kullanıldığı müddetçe güvenli ve toksik olmadığı düşünülmektedir.

Tüm Reklamları Kapat

Doz

Passiflora ürünleri tipik olarak doz başına 250-900 mg içerir. Ancak uygun bir passiflora dozunun ne olabileceğini bilmek için yeterli güvenilir bilgi yoktur. Doğal ürünlerin her zaman güvenli olmayabileceğini ve dozajın hayati önemi olduğunu unutmayın. Ürün etiketlerindeki ilgili talimatları takip ettiğinizden ve kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danıştığınızdan emin olun.

Olası Etkileşimler

Çarkıfelek aşağıdaki ilaçlarla etkileşime girebilir:

  • Antidepresanlar
  • Antihistaminikler
  • Benzodiazepinler
  • Barbitüratlar
  • Narkotik

Aşağıda, özellikle tehlikeli olabilecek bazı etkileşimler üzerinde durulmaktadır.

Sakinleştiriciler (Uykuya Neden Olan İlaçlar)

Sakinleştirici etkisi nedeniyle passiflora, yatıştırıcı ilaçların etkilerini daha güçlü hale getirebilir. Bu ilaçlar şunları içerir:

Tüm Reklamları Kapat

Agora Bilim Pazarı
Kolektif Siyaset Seti (7 Kitap)

Bedreddin: Hayatı ve Düşünceleri

Murat Küçük

“Adil bir dünyanın özlemini duyuyordum. O dünyada hepimize yer olmalıydı. Oysa iktidar savaşlarıyla birbirini boğazlayan orduların ayakları altındaydı insanlık. Yoksulların çaresizliğini düşündükçe bir şeyler yapmamız gerektiğini hissediyordum.”

Söz konusu Şeyh Bedreddin olunca yanıtları belki de her daim muğlak sorularla baş başa kalırız. Bir medrese âlimiyken neden tasavvuf yolunda menzil almıştır? Fikirlerinin Anadolu ve Balkanlar’da bu kadar etkili olabilmesinin nedeni nedir? Dinlerin eşitliğine dair düşüncelerinde Hıristiyan-Helen köklerinin etkisi var mıdır? İsyancılara atfedilen özel mülkiyet karşıtı fikirlerin ilham kaynağı gerçekten Şeyh Bedreddin midir? Börklüce Mustafa ve Torlak Kemal’le yolları nasıl kesişmiştir? İsyanı planlamış mıdır yoksa rüzgârın yönüne doğru mu yürümüştür sadece?

Murat Küçük zihninde bu sorularla altı yüzyıl önceye gidip söyleşiye davet ediyor Bedreddin’i. Daha yakından tanımak istiyor bu akılcı fıkıh âlimi, gönül gözü açık sufi ve isyankarların yoldaşı şeyhi… Tarihin karanlıklarında kalmış olayları hayali bir Bedreddin’le aydınlatma emeliyle akıl ve kalple dolu bir yolculuğa çıkarıyor bizleri.

Okuyucuya Not: Hayali söyleşiler, dünyayı değiştiren, onu anlamamızı sağlayan önemli isimlerle tanışmak veya onları yeniden keşfetmek isteyenlere keyifli bir okuma sağlamak amacıyla hazırlandı. Bu söyleşiler hayal ürünü olsa da biyografik gerçeklere dayanıyor.

Gezi Ruhu ve Politik Teori

Murat Özbank

2013 yılının Haziran ayında, Taksim Meydanı ve Gezi Parkı’nı dolduran çok dilli, çok dinli, çok ideolijili, çok kimlikli insan çoğulluğu arasında bir “ruh” dolaştı: özgürlük ve demokrasi ruhu. Bu ruh, Türkiye’de siyasal hayatı ve siyasal tahayyülü derinden etkileyebilecek gelişmelerin ve arayışların yolunu açtı. Peki nasıl doğmuş, nasıl büyümüştü bu ruh? Dile gelecek olsa hangi kavramlarla konuşur, nasıl bir kuramsal zemine yaslanırdı?

Gezi Ruhu ve Politik Teori bu sorulara yanıt arayan, öznellikle nesnelliği, bir siyaset gözlemcisinin kavramsal bakışıyla bir katılımcının heyecan, umut ve öfkesini harmanlayan, hem politik hem de teorik bir kitap. Bir yandan 2013 Haziran’ının o ateşli günleri üzerine yeniden düşünmek için bir fırsat veriyor, bir yandan da Weber, Arendt, Schumpeter ve Habermas’ın siyasete dair teorileri ve kavramlarıyla tanıştırıyor bizi. Hem politikaya ve politik teoriye merak duyanlar için bir başlangıç sunuyor, hem de Gezi olaylarının demokratik siyasetin bugünü ve geleceği açısından anlamı üzerine düşünmek isteyenlere özgün, berrak ve samimi bir üslupla rehberlik ediyor.

Gezi Ruhu ve Politik Teori olayların gerçekliğini doğrudan sunan bir fotoğraf değil, çıplak gözle görülenlerin gerisindeki ruhu, “Gezi Ruhu”nu yansıtan bir portre çalışması. Tam da o ruhun içerdiği öznelerarası niteliğe uygun şekilde…

WEBER’DEN ARENDT’E GEZİ’DE POLİTİK GÜÇ VE ŞİDDET

ERDOĞAN’DAN SCHUMPETER’E GEZİ’DE DEMOKRASİ VE POLİTİK MEŞRUİYET

GEZİ’DEN HABERMAS’A DEMOKRASİ VE İNSAN HAKLARI

İşgal Et-İtaatsizlik Üzerine Üç Tez

W. J. T. Mitchell, Bernard E. Harcourt, Michael Taussig

Occupy hareketinin bir başka örneği de 2013 yılında Gezi Parkı Direnişi’yle Türkiye’de yaşandı. Direnişle birlikte Türkiye’de birçok ezberin bozulduğuna şüphe yok. Peki, Tahrir Meydanı’yla Zuccotti Park’ın “işgal”inin ardından tüm dünyayı etkisi altına alan bu hareketin temeli neye dayanıyor, talebi ne?

İşgal Et, Orta Doğu’dan New York, Chicago, Londra, Berlin, Frankfurt, Quebec ve Hong Kong gibi şehirlere uzanan “kamusal alanı işgal etme” eylemlerinin dinamiklerini üç farklı açıdan ele alıyor.

Taussig’in, eylemcilerin işgal ettiği Zuccotti Park üzerine kendi gözlemlerini etnografyayla harmanlayarak yazdığı açılış makalesinin ardından Bernard E. Harcourt “sivil itaatsizlik” ile “siyasi itaatsizlik” arasındaki önemli farkı inceliyor. Occupy Wall Street eylemcilerinin “siyasi itaatsiz”ler olarak, yani siyasi söylemleri ve stratejileri reddederek yeni, radikal bir protesto biçimini nasıl hayata geçirdiklerini gözler önüne seriyor. Son olarak medya eleştirmeni ve kuramcısı W. J. T. Mitchell, Occupy imgelerinin kitle iletişim araçları ve sosyal medya aracılığıyla tüm dünyaya yayılmasını mercek altına alıp devrim anıtı olarak “boş alan”ın nasıl kullanıldığını irdeliyor.

“Belirli talepleri olmadığı için Occupy hareketinin ilkel ve dağınık olduğunu düşünüyorlar. Sanki eşitlik bir talep, üstelik bireyi de gerçekliği de yeniden tanımlayan hem ahlaki hem ekonomik bir talep değilmiş gibi.”

-Michael Taussig

“İktidarla uzlaşmayı, geleneksel siyasete uymayı, kurallara göre oynamayı en baştan reddeden Occupy yeni bir siyasi angajman, yeni bir siyaset biçimi yarattı. Geleneksel siyasetin kelime haznesine meydan okuyan, kullandığımız grameri muğlaklaştıran, siyasetin dilini bütün oyunbazlığıyla çarpıtan yeni bir angajman biçimiydi bu.”

-Bernard E. Harcourt

“Belki de ‘boş alan’ yalnızca devrimin değil… gelecek yeni bir demokrasi, yeni bir küresel düzen ihtimalinin de tek gerçek anıtıdır.”

-W. J. T. Mitchell

Marcel Duchamp ve İşin Reddi

Maurizio Lazzarato

Zamanı ve dünyayı yaşamanın bambaşka bir yolu olarak tembel eylem!

“Duchamp kapitalist toplumdaki vazife, rol ve ölçülere teslim olmayarak hem sanatsal hem de ücretli işi inatla reddetmiş, üstelik sanatın ve sanatçının tanımlarına meydan okumakla da yetinmemiştir.” Onun radikal eylemsizliği kapitalist toplumun üç sacayağına birden meydan okumasından ileri gelir: Mübadele, mülkiyet ve emek.

Maurizio Lazzarato, Marcel Duchamp’ın yerleşik iktidar ilişkilerini askıya almanın, politik kırılmayı mümkün kılan koşulları yaratmanın ve yeni bir öznelliğin inşasının başlangıç noktası olarak tanımladığı “işin reddi” ve “tembel eylem” kavramlarını, hem sosyoekonomik bir eleştiri hem de felsefi bir kategori olarak ele aldığı kitabında, henüz çözülememiş bir ihtilafa işaret ederek Duchamp üzerinden yeni bir kapı aralıyor: “Amaçlanan çalışmama özgürlüğü müdür yoksa çalışarak özgürlüğe kavuşmak mıdır?”

“İşin reddi” ve “tembel eylem” bir olanağa işaret eder ve “Olanak bir zerreciktir,” der Duchamp. Artık aynı şekilde görüp aynı şekilde duymadığımız bu olanağa erişmekse başka bir yaşam biçimine bağlıdır, “zerreciğin tembel sakinleri” gibi.

Marx Okumak

Slavoj Žižek , Frank Ruda ve Agon Hamza

Bu kitapta sunulan felsefi okuma, Marx ile Platon, Descartes ve Hegel arasında üretken olabilecek kısa devreler sunmak üzere şekilleniyor: Kapitalist mağarada Platoncu Marx, öznellik düşmanlarına öznelliği savunan Kartezyen Marx, emek temelinde özilişkisel bir olumsuzluk gören Hegelci Marx bir araya geliyor.

Günümüzün önemli Marksist düşünürlerinden Žižek, Ruda ve Hamza, cesur bir felsefi hamleyle Marx’ı yeni bir özgürleşme siyasetine zemin sunabilecek tarzda yeniden yorumluyorlar. Sonuçta, parçacık fiziğinden güncel siyasi eğilimlere uzanan bir turla kapitalizmin içinde bulunduğu krize farklı bir yaklaşım getiren muhayyel, yaratıcı ve deneysel bir okuma çıkıyor karşımıza.

“Çok yerinde bir zamanlamayla kaleme alınmış bu eserde yazarlar, alışılagelmiş şekilde Hegel eleştirisi üzerinden Marx’ı anlama yaklaşımını tersine çeviriyor, işe Marx’tan başlayıp sonra Hegel’e dönüyorlar. Önümüze yepyeni bir entelektüel ufuk açıyorlar.”

Kojin Karatani

“Marx Okumak bizi günümüzde Marx’ın kazandığı yeni önemi anlamaya çağırdığı kadar, felsefe ile Marx’ı buluşturmanın gücünü de ortaya koyuyor. Her sayfası felsefi bir Marksizmi nasıl tasavvur edilebileceğini ortaya koyan ilham verici fikirlerle dolu.”

Todd McGowan, Vermont Üniversitesi

Mümkün Ütopya: Yaşanabilir Bir Toplum İçin Stratejiler

Michael Albert

“Zihinler değişiyor. Rejimler çöküyor. Yeni yapılar doğuyor. Çalkantılı zamanlar, çalkantılı değişimler yaşanıyor. Yine de zaferin kaçınılmaz olduğunu söyleyemeyiz. Peşine düşülen hedeflere erişmek için insanlar acı ve öfkeden sıyrılıp harekete geçmeli, bölünmüşlükten beraberliğe ve mücadeleden zafere yürümeli. Anlık zaferlerin ötesinde yeni toplumsal ilişkiler biriktiren ve çeşitlendiren kazanım yörüngelerine ihtiyacımız var.”

“Yeni bir toplum yaratma yolunda aktivist bir ‘toplumsal değişim ekibi’ işe nereden başlayacağını, nihai hedefini ve başlangıç noktasından bitiş noktasına nasıl gideceğini bilmek zorundadır. Bu kitabın konusu işte tam olarak budur.”

Mümkün Ütopya yaşanılabilir bir toplum için yeni seçenekler, davranışlar ve sonuçlar doğuracak yeni uygulamalar üzerine bir çalışma. Michael Albert mevcut gerçekliğe dair kıyamet senaryolarının kurgulandığı günümüzde sabırlı, ağırbaşlı ve cüretkâr olmanın altını çizerek “İnsanların küçümsendiği bir sığınak yerine karşılıklı yardım için bir aracıya dönüşen hareketleri” nasıl yaratabileceğimize kılavuzluk edecek bir teori ortaya koyuyor. Bunu yaparken bizi bir arada tutan hükümet, ekonomi, akrabalık ve kültürün birbirleriyle, değişimle ve tarihle ilişkisini anlamaya ve bildiğimiz toplumsal hiyerarşileri yaratmadan işlevlerini nasıl yerine getirebileceklerini görmeye yardımcı oluyor.

Birbirimiz adına nasıl harekete geçebiliriz?

Harekete geçtiğimizde karşılıklı olarak nasıl fayda sağlarız?

Kendimizi nasıl örgütleriz?

Siyasal bağlantılarımız sebebiyle ne tür faydalar ve sorumluluklar ediniriz?

İnsanlar bir toplumsal harekete katıldıktan ve o hareketin tanımlanmış hedefleriyle aynı çizgiye geldikten sonra neden o hareketi terk ederler?

Mevcut kurumların kalıcılığını önden kabullenerek yalnızca kötü yanlarını iyileştirmekle mi yetineceğiz (yani reformist olacağız) yoksa mevcut kurumları ihtiyaç duyulan işlevlerini yeni yollarla karşılayan yeni kurumlarla mı değiştireceğiz (yani devrimci olacağız)?”

“Mümkün Ütopya adil bir dünya yaratabilecek dinamik bir hareket isteyen aktivistlerin yüzleştiği birçok soruyu yanıtlıyor.”

Bill Fletcher, Jr.

Rota

Politikada Yönümüzü Nasıl Bulacağız?

Bruno Latour

“Yaşayabileceğimiz bir toprağı nasıl bulacağız? […] Nereye gideceğimizi de, nasıl yaşayacağımızı da, kimlerle birlikte yaşayacağımızı da bilmiyoruz. Bir yer bulmak için ne yapmalıyız? Yönümüzü nasıl bulacağız?”

Toprak mefhumunun yapısı değişiyor, tüm aidiyetler dönüşüm sürecinde, herkes evrensel anlamda paylaşılabilir bir dünyanın, içinde yaşanabilir bir toprağın eksikliğiyle karşı karşıya ve yerküre direnmeye başladı; tarihte ilk defa insan toplumları, yer sisteminin insan eylemine verdiği tepkileri kavramak zorunda… Bruno Latour, Rota’da çizdiği bu manzaranın “belli bir tarihsel eğrinin sonu”na işaret ettiğini iddia ediyor ve bunu toplumsal sınıf mücadelesinin, bir jeo-toplumsal yer mücadelesine dönüşümü olarak yorumluyor.

Latour dünyanın karşılaştığı üç büyük sorunu bu dönüşüm temelinde değerlendirerek göç krizinin, iklim durumunun inkârının ve inanılmaz boyutlara ulaşan eşitsizliğin aslında tek bir olay olduğunu iddia ediyor. Artık Küresellik/Yerellik, Sağ/Sol, Batı hayranlığı/karşıtlığı üzerinden politika yapmanın geçersiz kaldığını, onun yerine “Modernleşmenin birbiriyle çelişkili kıldığı, aslında birbirini tamamlayan iki hareketi” gözetmemiz gerektiğini söylüyor: bir yandan toprağa bağlanmak, öte yandan dünyasallaşmak.

Devamını Göster
₺1,299.00
Kolektif Siyaset Seti (7 Kitap)

  • Fenitoin (Dilantin) gibi antikonvülsanlar
  • Barbitüratlar
  • Alprazolam (Xanax) ve diazepam (Valium) gibi benzodiazepinler
  • Zolpidem (Ambien), zaleplon (Sonata), eszopiclone (Lunesta), ramelteon (Rozerem) gibi uykusuzluk ilaçları
  • Amitriptilin (Elavil), amoksapin, doksepin (Sinequan) ve nortriptilin (Pamelor) gibi trisiklik antidepresanlar
  • Antiplateletler ve antikoagülanlar (kan sulandırıcılar)

Passiflora, kanın pıhtılaşması için gereken süreyi artırabilir, bu nedenle kan inceltici ilaçların etkilerini daha güçlü hale getirebilir ve kanama riskinizi artırabilir. Kan inceltici ilaçlar şunları içerir:

  • Klopidogrel (Plavix)
  • Varfarin (Coumadin)
  • Aspirin

Monoamin Oksidaz İnhibitörleri (MAO İnhibitörleri)

MAO inhibitörleri, günümüzde eskisi kadar sık reçete edilmeyen bir antidepresan sınıfıdır. Teorik olarak passiflora, MAO inhibitörlerinin etkilerini ve tehlikeli olabilecek yan etkilerini artırabilir. Bu ilaçlar şunları içerir:

  • İzokarboksazid (Marplan)
  • Fenelzin (Nardil)
  • Tranilsipromin (Parnate)

Diğer

Bazı ilaçlar, hücrelerin içine ve dışına pompalar tarafından taşınır. Passiflora, bu pompaların çalışma şeklini değiştirebilir ve vücutta ne miktarda ilaç kaldığını etkileyebilir. Bazı durumlarda bu, Organik Anyon Taşıyıcı Polipeptit Substratları olarak bilinen ilaç gruplarının etkilerini ve yan etkilerini değiştirebilir.

Kan sulandırıcı veya anti-enflamatuar ilaçlar kullanıyorsanız dikkatli olun, çünkü bunların da olası çarkıfelek etkileşimleri olduğu gösterilmiştir. Passiflora ile bir arada kullanıldığında sorunlara neden olabilecek diğer bitkisel ilaçlar arasında kava ve kediotu kökü bulunmaktadır. Son olarak, passiflora kullanımı sırasında alkol, kafein ve aspirin tüketiminden de uzak durulmalıdır.

Passiflora Alternatifleri

Eğer passiflora umduğunuz veya ihtiyaç duyduğunuz şekilde çalışmıyorsa veya başka seçenekleri denemek istiyorsanız, göz önünde bulundurabileceğiniz başka tedaviler ve ilaçlar da vardır.

Diğer Bitkisel Takviyeler

Papatya gibi anksiyete için önerilen diğer birçok takviye, çeşitli çalışmaların anksiyeteyi azaltmada etkili olduğunu ve hatta belki de bir antidepresan olarak etki ettiğini göstermiştir. Papatya, eski Yunanlılar, Mısırlılar ve Romalılar da dahil olmak üzere binlerce yıldır kullanılmaktadır.

Birçok depresyon hastasının faydalı bulduğu bir diğer seçenek de sarı kantaron otudur. Araştırmalar, sarı kantaron otunun hafif ve orta dereceli depresyon tedavisinde faydalı olduğunu göstermektedir, ancak anksiyete tedavisi olarak değeri hala belirlenmemiştir.

İlaç ve Psikoterapi

Hayatınızda sıkıntıya ve aksamaya neden olan anksiyeteniz varsa, uygun bir teşhis ve tedavi önerisi için bir sağlık uzmanıyla konuşun. Anksiyeteyi hafifletmeye yardımcı olabilecek etkili tedaviler mevcuttur ve passiflora gibi alternatif bir tedaviyi denemeden önce bu seçenekler ilk savunma hattınız olmalıdır.

İlaç ve bilişsel-davranışçı terapi (BDT) gibi kanıta dayalı tedavilerin anksiyete semptomlarını azaltmada etkili olduğu kanıtlanmıştır. Tanı ve tedavi için nitelikli bir ruh sağlığı uzmanına sevk konusunda doktorunuzla konuşun.

Evrim Ağacı, sizlerin sayesinde bağımsız bir bilim iletişim platformu olmaya devam edecek!

Evrim Ağacı'nda tek bir hedefimiz var: Bilimsel gerçekleri en doğru, tarafsız ve kolay anlaşılır şekilde Türkiye'ye ulaştırmak. Ancak tahmin edebileceğiniz gibi Türkiye'de bilim anlatmak hiç kolay bir iş değil; hele ki bir yandan ekonomik bir hayatta kalma mücadelesi verirken...

O nedenle sizin desteklerinize ihtiyacımız var. Eğer yazılarımızı okuyanların %1'i bize bütçesinin elverdiği kadar destek olmayı seçseydi, bir daha tek bir reklam göstermeden Evrim Ağacı'nın bütün bilim iletişimi faaliyetlerini sürdürebilirdik. Bir düşünün: sadece %1'i...

O %1'i inşa etmemize yardım eder misiniz? Evrim Ağacı Premium üyesi olarak, ekibimizin size ve Türkiye'ye bilimi daha etkili ve profesyonel bir şekilde ulaştırmamızı mümkün kılmış olacaksınız. Ayrıca size olan minnetimizin bir ifadesi olarak, çok sayıda ayrıcalığa erişim sağlayacaksınız.

Avantajlarımız
"Maddi Destekçi" Rozeti
Reklamsız Deneyim
%10 Daha Fazla UP Kazanımı
Özel İçeriklere Erişim
+5 Quiz Oluşturma Hakkı
Özel Profil Görünümü
+1 İçerik Boostlama Hakkı
ve Daha Fazlası İçin...
Aylık
Tek Sefer
Destek Ol
₺50/Aylık
Bu Makaleyi Alıntıla
Okundu Olarak İşaretle
38
1
  • Paylaş
  • Alıntıla
  • Alıntıları Göster
Paylaş
Sonra Oku
Notlarım
Yazdır / PDF Olarak Kaydet
Bize Ulaş
Yukarı Zıpla

Makalelerimizin bilimsel gerçekleri doğru bir şekilde yansıtması için en üst düzey çabayı gösteriyoruz. Gözünüze doğru gelmeyen bir şey varsa, mümkünse güvenilir kaynaklarınızla birlikte bize ulaşın!

Bu makalemizle ilgili merak ettiğin bir şey mi var? Buraya tıklayarak sorabilirsin.

Soru & Cevap Platformuna Git
Bu Makale Sana Ne Hissettirdi?
  • Tebrikler! 10
  • Muhteşem! 3
  • Umut Verici! 3
  • Bilim Budur! 2
  • Mmm... Çok sapyoseksüel! 2
  • Güldürdü 0
  • İnanılmaz 0
  • Merak Uyandırıcı! 0
  • Üzücü! 0
  • Grrr... *@$# 0
  • İğrenç! 0
  • Korkutucu! 0
Kaynaklar ve İleri Okuma
  • Mount Sinai Health System. Passionflower Information. Alındığı Tarih: 31 Aralık 2023. Alındığı Yer: Mount Sinai Health System | Arşiv Bağlantısı
  • WebMD. Passionflower: Overview, Uses, Side Effects, Precautions, Interactions, Dosing And Reviews. Alındığı Tarih: 31 Aralık 2023. Alındığı Yer: WebMD | Arşiv Bağlantısı
  • NCCIH. Passionflower. Alındığı Tarih: 31 Aralık 2023. Alındığı Yer: NCCIH | Arşiv Bağlantısı
  • K. Appel, et al. (2010). Modulation Of The Γ‐Aminobutyric Acid (Gaba) System By Passiflora Incarnata L.. Wiley, sf: 838-843. doi: 10.1002/ptr.3352. | Arşiv Bağlantısı
  •  Mayo Clinic. Herbal Treatment For Anxiety: Is It Effective?. (2 Mart 2018). Alındığı Tarih: 31 Aralık 2023. Alındığı Yer:  Mayo Clinic | Arşiv Bağlantısı
  • A. Movafegh, et al. (2008). Preoperative Oral Passiflora Incarnata Reduces Anxiety In Ambulatory Surgery Patients: A Double-Blind, Placebo-Controlled Study. Anesthesia & Analgesia, sf: 1728-1732. doi: 10.1213/ane.0b013e318172c3f9. | Arşiv Bağlantısı
  • A. Ngan, et al. (2011). A Double‐Blind, Placebo‐Controlled Investigation Of The Effects Of Passiflora Incarnata (Passionflower) Herbal Tea On Subjective Sleep Quality. Wiley, sf: 1153-1159. doi: 10.1002/ptr.3400. | Arşiv Bağlantısı
  • R. Sathish, et al. (2011). Antiulcer And Antioxidant Activity Of Ethanolic Extract Of Passiflora Foetida L.. Medknow, sf: 336. doi: 10.4103/0253-7613.81501. | Arşiv Bağlantısı
  • M. Strasser, et al. (2014). Antiulcerogenic Potential Activity Of Free And Nanoencapsulated Passiflora Serratodigitata L. Extracts. BioMed Research International, sf: 1-7. doi: 10.1155/2014/434067. | Arşiv Bağlantısı
  • Verywell Mind. How This Herbal Supplement Can Improve Anxiety. Alındığı Tarih: 31 Aralık 2023. Alındığı Yer: Verywell Mind | Arşiv Bağlantısı
  • K. Toda, et al. (2017). Passionflower Extract Induces High-Amplitude Rhythms Without Phase Shifts In The Expression Of Several Circadian Clock Genes In Vitro And In Vivo. International Journal of Biomedical Science : IJBS, sf: 84. | Arşiv Bağlantısı
  • J. Sarris. (2018). Herbal Medicines In The Treatment Of Psychiatric Disorders: 10‐Year Updated Review. Wiley, sf: 1147-1162. doi: 10.1002/ptr.6055. | Arşiv Bağlantısı
  • D. Anheyer, et al. (2017). Herbal Medicines In Children With Attention Deficit Hyperactivity Disorder (Adhd): A Systematic Review. Complementary Therapies in Medicine, sf: 14-23. doi: 10.1016/j.ctim.2016.11.004. | Arşiv Bağlantısı
  • M. Miroddi, et al. (2013). Passiflora Incarnata L.: Ethnopharmacology, Clinical Application, Safety And Evaluation Of Clinical Trials. Journal of Ethnopharmacology, sf: 791-804. doi: 10.1016/j.jep.2013.09.047. | Arşiv Bağlantısı
  • Z. Ozturk, et al. (2018). Pregnancy Outcomes In Psychiatric Patients Treated With Passiflora Incarnata. Complementary Therapies in Medicine, sf: 30-32. doi: 10.1016/j.ctim.2017.11.008. | Arşiv Bağlantısı
  • P. J. Gow, et al. (2019). Fatal Fulminant Hepatic Failure Induced By A Natural Therapy Containing Kava. Wiley, sf: 442-443. doi: 10.5694/j.1326-5377.2003.tb05286.x. | Arşiv Bağlantısı
  • J. Sarris, et al. (2009). Kava And St. John's Wort: Current Evidence For Use In Mood And Anxiety Disorders. Mary Ann Liebert Inc, sf: 827-836. doi: 10.1089/acm.2009.0066. | Arşiv Bağlantısı
  • B. Bandelow, et al. (2020). Treatment Of Anxiety Disorders. Informa UK Limited, sf: 93-107. doi: 10.31887/dcns.2017.19.2/bbandelow. | Arşiv Bağlantısı
Tüm Reklamları Kapat

Evrim Ağacı'na her ay sadece 1 kahve ısmarlayarak destek olmak ister misiniz?

Şu iki siteden birini kullanarak şimdi destek olabilirsiniz:

kreosus.com/evrimagaci | patreon.com/evrimagaci

Çıktı Bilgisi: Bu sayfa, Evrim Ağacı yazdırma aracı kullanılarak 09/02/2026 00:40:23 tarihinde oluşturulmuştur. Evrim Ağacı'ndaki içeriklerin tamamı, birden fazla editör tarafından, durmaksızın elden geçirilmekte, güncellenmekte ve geliştirilmektedir. Dolayısıyla bu çıktının alındığı tarihten sonra yapılan güncellemeleri görmek ve bu içeriğin en güncel halini okumak için lütfen şu adrese gidiniz: https://evrimagaci.org/s/16387

İçerik Kullanım İzinleri: Evrim Ağacı'ndaki yazılı içerikler orijinallerine hiçbir şekilde dokunulmadığı müddetçe izin alınmaksızın paylaşılabilir, kopyalanabilir, yapıştırılabilir, çoğaltılabilir, basılabilir, dağıtılabilir, yayılabilir, alıntılanabilir. Ancak bu içeriklerin hiçbiri izin alınmaksızın değiştirilemez ve değiştirilmiş halleri Evrim Ağacı'na aitmiş gibi sunulamaz. Benzer şekilde, içeriklerin hiçbiri, söz konusu içeriğin açıkça belirtilmiş yazarlarından ve Evrim Ağacı'ndan başkasına aitmiş gibi sunulamaz. Bu sayfa izin alınmaksızın düzenlenemez, Evrim Ağacı logosu, yazar/editör bilgileri ve içeriğin diğer kısımları izin alınmaksızın değiştirilemez veya kaldırılamaz.

Aklımdan Geçen
Komünite Seç
Aklımdan Geçen
Fark Ettim ki...
Bugün Öğrendim ki...
İşe Yarar İpucu
Bilim Haberleri
Hikaye Fikri
Video Konu Önerisi
Başlık
Bugün Türkiye'de bilime ve bilim okuryazarlığına neler katacaksın?
Gündem
Bağlantı
Ekle
Soru Sor
Stiller
Kurallar
Komünite Kuralları
Bu komünite, aklınızdan geçen düşünceleri Evrim Ağacı ailesiyle paylaşabilmeniz içindir. Yapacağınız paylaşımlar Evrim Ağacı'nın kurallarına tabidir. Ayrıca bu komünitenin ek kurallarına da uymanız gerekmektedir.
1
Bilim kimliğinizi önceleyin.
Evrim Ağacı bir bilim platformudur. Dolayısıyla aklınızdan geçen her şeyden ziyade, bilim veya yaşamla ilgili olabilecek düşüncelerinizle ilgileniyoruz.
2
Propaganda ve baskı amaçlı kullanmayın.
Herkesin aklından her şey geçebilir; fakat bu platformun amacı, insanların belli ideolojiler için propaganda yapmaları veya başkaları üzerinde baskı kurma amacıyla geliştirilmemiştir. Paylaştığınız fikirlerin değer kattığından emin olun.
3
Gerilim yaratmayın.
Gerilim, tersleme, tahrik, taciz, alay, dedikodu, trollük, vurdumduymazlık, duyarsızlık, ırkçılık, bağnazlık, nefret söylemi, azınlıklara saldırı, fanatizm, holiganlık, sloganlar yasaktır.
4
Değer katın; hassas konulardan ve öznel yoruma açık alanlardan uzak durun.
Bu komünitenin amacı okurlara hayatla ilgili keyifli farkındalıklar yaşatabilmektir. Din, politika, spor, aktüel konular gibi anlık tepkilere neden olabilecek konulardaki tespitlerden kaçının. Ayrıca aklınızdan geçenlerin Türkiye’deki bilim komünitesine değer katması beklenmektedir.
5
Cevap hakkı doğurmayın.
Aklınızdan geçenlerin bu platformda bulunmuyor olabilecek kişilere cevap hakkı doğurmadığından emin olun.
Size Özel
Makaleler
Daha Fazla İçerik Göster
Popüler Yazılar
30 gün
90 gün
1 yıl
Evrim Ağacı'na Destek Ol

Evrim Ağacı'nın %100 okur destekli bir bilim platformu olduğunu biliyor muydunuz? Evrim Ağacı'nın maddi destekçileri arasına katılarak Türkiye'de bilimin yayılmasına güç katın.

Evrim Ağacı'nı Takip Et!
Geçmiş ve Notlar
Yazı Geçmişi
Okuma Geçmişi
Notlarım
İlerleme Durumunu Güncelle
Okudum
Sonra Oku
Not Ekle
İşaretle
Göz Attım
Site Ayarları

Evrim Ağacı tarafından otomatik olarak takip edilen işlemleri istediğin zaman durdurabilirsin.

[Site ayalarına git...]
Bu Yazıdaki Hareketleri
Daha Fazla göster
Tüm Okuma Geçmişin
Daha Fazla göster
0/10000
Kaydet
Bu Makaleyi Alıntıla
Evrim Ağacı Formatı
APA7
MLA9
Chicago
Ç. M. Bakırcı. Passiflora Nedir, Nasıl Kullanılır? Passiflora Nelere İyi Gelir?. (31 Aralık 2023). Alındığı Tarih: 9 Şubat 2026. Alındığı Yer: https://evrimagaci.org/s/16387
Bakırcı, Ç. M. (2023, December 31). Passiflora Nedir, Nasıl Kullanılır? Passiflora Nelere İyi Gelir?. Evrim Ağacı. Retrieved February 09, 2026. from https://evrimagaci.org/s/16387
Ç. M. Bakırcı. “Passiflora Nedir, Nasıl Kullanılır? Passiflora Nelere İyi Gelir?.” Edited by Çağrı Mert Bakırcı. Evrim Ağacı, 31 Dec. 2023, https://evrimagaci.org/s/16387.
Bakırcı, Çağrı Mert. “Passiflora Nedir, Nasıl Kullanılır? Passiflora Nelere İyi Gelir?.” Edited by Çağrı Mert Bakırcı. Evrim Ağacı, December 31, 2023. https://evrimagaci.org/s/16387.
Keşfet
Ara
Yakında
Sohbet
Agora

Bize Ulaşın

ve seni takip ediyor

Göster

Şifremi unuttum Üyelik Aktivasyonu

Göster

Şifrenizi mi unuttunuz? Lütfen e-posta adresinizi giriniz. E-posta adresinize şifrenizi sıfırlamak için bir bağlantı gönderilecektir.

Geri dön

Eğer aktivasyon kodunu almadıysanız lütfen e-posta adresinizi giriniz. Üyeliğinizi aktive etmek için e-posta adresinize bir bağlantı gönderilecektir.

Geri dön

Close