Okul Öğrenciyi Yaşlandırır mı ?

Uyku Nedir ?

Genel olarak vücudun beden den ayrılması,bilincimizin yerinde olmamasıdır ve bu bizler için bir ihtiyaçtır insan uykusunu düzgün bir şekilde almadığı zaman; odak bozukluğu,dikkatsizlik,halsizlik gibi birçok etken ortaya çıkar insanlar ise aktif hayatında bu şekil bir hayat ile yaşayamayacağı ve zihninde bir yerden sonra mecburen uyuması gerektiğinden dolayı uyuruz.Uyku hayatımızın nerdeyse %35`ini kapsar.

Rapid Eye Movement (REM) Uykusu ve Rem Dışı Uykusu

REM dışı uykusu;uyku üç aşamadan oluşur.

İlk aşamada vücut ile beyin arasındaki bağlar azalır.

İkinci aşamada vücut ile beyin arasındaki bağlantı kopmak üzere olcak kadar azalır.

Son aşamada ise vücut ile beyin arasındaki bağlantı tamamen kopar.

Son aşamadan yaklaşık 2 saat sonra ise REM uykusu başlar ve vücudumuzda geçici bir felç yaşarız.(uykudan kalkana kadar)o sebeple uykudan kalktığımız ilk an elimizi sıktığımızda yeterince güç olamaz yada yürürken bir anda sarsılırız.

Yaşlandıkça REM uykusunda geçen vaktimiz azalır yani gece saat farketmezsizin ne zaman uyursak uyuyalım sabah erken den kalkarız.

Okul,Öğrenciyi Yaşlandırırmı ?

Bu metnin asıl yazılma amacı olan kısma geldik.

Evrim Ağacı'ndan Mesaj

Neden Desteğe İhtiyacımız Var?

Aslında maddi destek istememizin nedeni çok basit: Çünkü Evrim Ağacı, bizim tek mesleğimiz, tek gelir kaynağımız. Birçoklarının aksine bizler, sosyal medyada gördüğünüz makale ve videolarımızı hobi olarak, mesleğimizden arta kalan zamanlarda yapmıyoruz. Dolayısıyla bu işi sürdürebilmek için gelir elde etmemiz gerekiyor.

Bunda elbette ki hiçbir sakınca yok; kimin, ne şartlar altında yayın yapmayı seçtiği büyük oranda bir tercih meselesi. Ne var ki biz, eğer ana mesleklerimizi icra edecek olursak (yani kendi mesleğimiz doğrultusunda bir iş sahibi olursak) Evrim Ağacı'na zaman ayıramayacağımızı, ayakta tutamayacağımızı biliyoruz. Çünkü az sonra detaylarını vereceğimiz üzere, Evrim Ağacı sosyal medyada denk geldiğiniz makale ve videolardan çok daha büyük, kapsamlı ve aşırı zaman alan bir bilim platformu projesi. Bu nedenle bizler, meslek olarak Evrim Ağacı'nı seçtik.

Eğer hem Evrim Ağacı'ndan hayatımızı idame ettirecek, mesleklerimizi bırakmayı en azından kısmen meşrulaştıracak ve mantıklı kılacak kadar bir gelir kaynağı elde edemezsek, mecburen Evrim Ağacı'nı bırakıp, kendi mesleklerimize döneceğiz. Ama bunu istemiyoruz ve bu nedenle didiniyoruz.

Destek Ol

Gençlerin hergün hangi saatte yattıkları farketmezsizin hergün aynı saatte kalkmaları ve okula gitmeleri onların yaşlanmasında ne gibi bir etkisi olabilir gibi düşünmeyin sadece okuyun.

Gençler,hafta içi her gün aynı saatte kalkıyor. hafta sonu olduğunda ise saat farketmezsizin yatmış olsa bile hafta içi kalktığı saat e yakın bir zamanda kalkar.Bu durum onların REM uykusunda geçirdikleri zamanı azaltır yani yaşlandırır,siz ne düşünüyorsunuz ?​