Keşfedin, Öğrenin ve Paylaşın
Evrim Ağacı'nda Aradığın Her Şeye Ulaşabilirsin!
Paylaşım Yap
Tüm Reklamları Kapat
Tüm Reklamları Kapat

Kurban Zihniyetinden Kurtulmak: Neden Mağdur Hissederiz ve Kontrolü Nasıl Geri Alabiliriz?

8 dakika
233
Kurban Zihniyetinden Kurtulmak: Neden Mağdur Hissederiz ve Kontrolü Nasıl Geri Alabiliriz? gregg vanourek
victim mentality
Tüm Reklamları Kapat

Bu Makalede Neler Öğreneceksiniz?

  • Define kurban zihniyeti as a mindset where individuals see themselves as victims and attribute negative events to external factors, leading to learned helplessness.
  • Explain psychological, sociological, and evolutionary roots of victim mentality, including childhood trauma, cultural norms, and adaptive social strategies.
  • Describe the victim mentality loop involving personalization of events, feelings of powerlessness, and passive behavior reinforcing the mindset.

Kurban Zihniyeti (İng: "victim mentality"), bireyin kendisini sürekli mağdur olarak gördüğü ve yaşanan olumsuzlukların sorumluluğunu genellikle dışsal faktörlere yüklediği bir düşünce biçimidir. Art arda gelen başarısızlıklar, haksızlıklar veya olumsuz deneyimler, kişide güçlü bir çaresizlik hissi yaratabilir ve yaşamı pasif bir gözlemci hâline getirebilir.[1], [2]

Bu zihinsel kalıp yalnızca davranışları değil, bireyin dünyayı algılama biçimini de şekillendirir. Başarıları küçümsemek, fırsatları göz ardı etmek ve çevreden sürekli mağduriyet rolünü onaylamasını beklemek, kurban psikolojisinin sık görülen örneklerindendir. İlginç olan, bu durumun yalnızca bireysel bir sorun olmamasıdır; evrimsel süreçler, psikolojik mekanizmalar, toplumsal roller ve kültürel normlar, kurban zihniyetini besleyen ve pekiştiren faktörler olarak öne çıkar.[1], [2]

Kurban psikolojisine sahip bir birey, şu tipik düşünce kalıplarına sahiptir:

Tüm Reklamları Kapat

  • “Ben ne yaparsam yapayım olmuyor.”
  • “Hayat bana karşı.”
  • “Kimse beni anlamıyor.”
  • “Her şey benim başıma geliyor.”
  • “Başarısızlık kaçınılmaz.”

Psikoloji literatüründe, bu durum öğrenilmiş çaresizlik (İng: "learned helplessness") kavramıyla açıklanır. Martin Seligman’ın 1960’larda yaptığı deneylerde, kaçamayacaklarını düşündükleri elektrik şoklarına maruz kalan köpekler, daha sonra kaçabilecekleri durumlarda bile pasif kalmıştır. İnsanlarda da benzer bir mekanizma işler: Tekrarlayan başarısızlıklar, “Nasıl olsa sonuç değişmez!” inancını güçlendirir ve bireyin çaba göstermemesine yol açar.[3]

Kökenler: İnsan Neden Mağdur Rolüne Sığınır?

Kurban zihniyeti birdenbire ortaya çıkmaz, kökleri hem bireysel psikolojiye hem de toplumsal ve evrimsel dinamiklere dayanır. Bu kökenleri anlamak, mağduriyet döngüsünü kırmanın ilk adımıdır.

Psikolojik Nedenler

Çocuklukta yaşanan travmalar, istismar, ihmal veya sürekli eleştirilmek, bireyin dünyayı tehlikeli ve adaletsiz bir yer olarak algılamasına yol açabilir. Bu deneyimler, kişinin güven duygusunu zedeleyerek ileriki yaşamında sürekli mağduriyet beklentisi geliştirmesine neden olur. Ayrıca özsaygı eksikliği de mağduriyet rolünü pekiştirir. Kendini değersiz hisseden birey, başkalarının ilgisini ve şefkatini çekmek için bilinçsizce mağduriyet rolüne yönelebilir.[2], [4]

Sosyolojik Nedenler

Toplum ve kültür, kurban zihniyetini besleyen önemli bir ortam sunar. Bazı kültürlerde fedakârlık, acı çekme veya pasif kalma; ahlaki bir üstünlük göstergesi olarak değerlendirilir. “Ne kadar çok acı çekersen o kadar değerlisin!” anlayışı, mağduriyet rolünü meşrulaştırır. Benzer şekilde, aile içinde sürekli “Sen zaten yapamazsın!” veya “Hep başına geliyor!” mesajları alan birey, zamanla bu olumsuz inançları içselleştirir ve pasifleşir.[5], [2]

Tüm Reklamları Kapat

Evrimsel Bakış

Evrimsel psikoloji perspektifinden bakıldığında mağdur konumunda olmak grup içinde avantaj sağlayabilirdi. Yardıma muhtaç görünmek, diğer bireylerden destek ve koruma kazanmanın bir yolu olarak işlev görebilirdi. Modern dünyada bu strateji çoğu durumda artık işlevsel olmasa da zihinsel kalıplarımızda izlerini sürdürmeye devam eder.[6], [7]

Kurban Zihniyetinin Döngüsü

Kurban zihniyeti, bireyin düşünce ve davranışlarını sabitleyen bir döngüye sahiptir. Bu döngü genellikle üç temel aşamadan oluşur:

  1. Olayların kişiselleştirilmesi: “Hep benim başıma geliyor!” düşüncesi, her olumsuzluğu kendine bağlama eğilimini tetikler.
  2. Güçsüzlük hissi: Bu algı, kişinin kendi yeteneklerine güvenini sarsar ve “Ben güçsüzüm!” inancını besler.
  3. Pasif davranış: “Hiçbir şeyi değiştiremem!” düşüncesi, kişinin çaba göstermemesine yol açar; sonuç olarak, beklenen olumsuzluklar gerçekleşir ve döngü tekrar başlar.

Bu süreç, sadece bir düşünce kalıbı değil, aynı zamanda davranışsal bir kehanet olarak işlev görür. İş yerinde veya sosyal ilişkilerde, kişinin sürekli “Nasıl olsa takdir edilmeyeceğim!” düşüncesi, çaba ve girişimlerini azaltır; bu da gerçekten takdir edilmemesine neden olur. Zamanla bu kısır döngü, bireyin öznel gerçeklik algısını sabitler: “Ben mağdurum ve hep mağdur kalacağım.” Döngüyü kırmak için öncelikle bu mekanizmanın farkına varmak ve düşünce ile davranış arasındaki bağlantıyı anlamak gerekir.[3]

Psikolojik Mekanizmalar

Kurban zihniyetinin sürdürülebilirliği, bir dizi psikolojik mekanizma ile açıklanabilir. Bu mekanizmalar bir araya geldiğinde birey kendi zihninde ördüğü bir hapishaneden çıkmakta güçlük çeker.

Evrim Ağacı'ndan Mesaj

Aslında maddi destek istememizin nedeni çok basit: Çünkü Evrim Ağacı, bizim tek mesleğimiz, tek gelir kaynağımız. Birçoklarının aksine bizler, sosyal medyada gördüğünüz makale ve videolarımızı hobi olarak, mesleğimizden arta kalan zamanlarda yapmıyoruz. Dolayısıyla bu işi sürdürebilmek için gelir elde etmemiz gerekiyor.

Bunda elbette ki hiçbir sakınca yok; kimin, ne şartlar altında yayın yapmayı seçtiği büyük oranda bir tercih meselesi. Ne var ki biz, eğer ana mesleklerimizi icra edecek olursak (yani kendi mesleğimiz doğrultusunda bir iş sahibi olursak) Evrim Ağacı'na zaman ayıramayacağımızı, ayakta tutamayacağımızı biliyoruz. Çünkü az sonra detaylarını vereceğimiz üzere, Evrim Ağacı sosyal medyada denk geldiğiniz makale ve videolardan çok daha büyük, kapsamlı ve aşırı zaman alan bir bilim platformu projesi. Bu nedenle bizler, meslek olarak Evrim Ağacı'nı seçtik.

Eğer hem Evrim Ağacı'ndan hayatımızı idame ettirecek, mesleklerimizi bırakmayı en azından kısmen meşrulaştıracak ve mantıklı kılacak kadar bir gelir kaynağı elde edemezsek, mecburen Evrim Ağacı'nı bırakıp, kendi mesleklerimize döneceğiz. Ama bunu istemiyoruz ve bu nedenle didiniyoruz.

  • Öğrenilmiş çaresizlik: Daha önce denemiş ama başarılı olamamış bireyler, yeni durumlarda da “Nasıl olsa olmayacak!” düşüncesiyle pes eder. Bu durum, motivasyon kaybı ve pasiflik yaratır.[10]
  • Bilişsel çarpıtmalar: Olayları abartma (felaketleştirme), “ya hep ya hiç” tarzı düşünme ve kişiselleştirme, Kurban Zihniyetini besleyen yaygın bilişsel hatalardır. Bu çarpıtmalar, kişinin gerçeklik algısını sürekli olumsuz yönde etkiler.[8]
  • Travma sonrası etkiler: Özellikle güven ilişkilerini zedeleyen deneyimler, gelecekte sürekli mağduriyet beklentisine yol açar. Bu, bireyin olaylara karşı temkinli ve pasif yaklaşmasına neden olur.[9]
  • Dış onaya bağımlılık: Sürekli başkalarının ilgisini ve desteğini aramak, mağduriyet rolünü güçlendirir. Birey, kendi karar ve tepkilerini kontrol etmek yerine başkalarının onayına bağımlı hâle gelir.[11]
  • Nörobilimsel perspektif: Beynin esnekliği (nöroplastisite), yeni düşünce ve davranış kalıplarının öğrenilmesini mümkün kılar. Yani, kurban zihniyetini kırmak bilimsel olarak mümkündür; bilişsel ve davranışsal müdahaleler, beyinde kalıcı değişimler oluşturabilir.[12]

Kurban Zihniyetinin Birey ve Toplum Üzerindeki Etkileri

Kurban zihniyeti yalnızca bireysel bir problem değildir hem ruh sağlığı hem de sosyal ilişkiler üzerinde derin etkiler yaratır.

  • Bireysel etkiler: Uzun süreli mağduriyet hissi; depresyon, anksiyete ve özgüven kaybıyla yakından ilişkilidir. Bu durum, bireyin günlük yaşamında karamsarlık ve umutsuzluk duygularını artırır. Ayrıca mağduriyet zihniyeti kişisel gelişimi engeller. Birey, yeteneklerini ve fırsatlarını fark edemez; yeni hedefler belirlemekte zorlanır. İlişkilerde ise sürekli haklı olma ihtiyacı, başkalarını suçlama ve kendi çıkarlarını savunma eğilimi, çatışmalara ve toksik dinamiklerin oluşmasına yol açabilir. Manipülasyon riski artar ve güven ilişkileri zedelenir.[13], [14]
  • Toplumsal etkiler: Kurban zihniyeti bazı toplumlarda normalleşebilir ve sosyal normlar üzerinde etkili olabilir. Sosyal medyada victimhood trendleri, kişiler arasında onay arayışı ve rekabeti tetikleyerek mağduriyet söylemini güçlendirir. Örneğin bazı kullanıcılar, sürekli mağduriyet ifadeleri paylaşarak dikkat ve güç kazanabilir; bu durum, toplumsal düzeyde mağduriyet kültürünün yayılmasına katkıda bulunur.[15]

Kurban Zihniyetinden Çıkış Yolları

Kurban zihniyetinden çıkmak mümkündür ve bilimsel olarak desteklenen yöntemler mevcuttur.

  • Farkındalık: İlk adım, zihinsel kalıpların farkına varmaktır. Hangi durumlarda mağduriyet hissi tetikleniyor, hangi düşünce otomatik olarak devreye giriyor, bunları gözlemlemek gerekir. Örneğin iş yerinde eleştiri alındığında otomatik olarak “Her zaman başıma geliyor,” düşüncesi tetiklenebilir.[16]
  • Sorumluluk almak: Buradaki kritik nokta, suçluluk değil kontrol anlayışıdır. “Başına gelenlerden sen sorumlusun!” demek yerine, “Tepkin senin kontrolünde!” yaklaşımı benimsenmelidir. Bu zihinsel değişim, bireyi güçlendirir ve dışsal olaylara pasif kalmaktan kurtarır.[17]

Psikoterapi ve bilimsel yöntemler şunlardır:

  • Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT): Olumsuz düşünce kalıplarını tanımlayıp değiştirmeye yardımcı olur, bireyin davranışlarını etkileyen inançları yeniden yapılandırır.[18]
  • Şema Terapisi: Çocuklukta oluşmuş zararlı inançları ve kronik mağduriyet hissini ele alır. Terapist, kişinin geçmiş deneyimleriyle yüzleşmesini ve yeni düşünce yolları geliştirmesini sağlar.[18]
  • Nörobilimsel Bakış: Beynin nöroplastisite özelliği, yeni düşünce ve davranış kalıplarının öğrenilebileceğini ve eski zihinsel kalıpların değiştirilebileceğini gösterir.[19]
  • Küçük Adımlar: Günlük alışkanlık değişimleri, öz-şefkat uygulamaları, bilinçli farkındalık (İng: "mindfulness"), sınır koyma ve olumlu içsel diyaloglar uzun vadede otomatik mağduriyet tepkilerini azaltır ve kişinin kendine güvenini güçlendirir.[20]

Yanlış Anlamalar ve Mitler

Kurban zihniyetiyle ilgili toplumda ve popüler psikoloji literatüründe bazı yaygın yanlış anlamalar bulunmaktadır. Bu yanlış yorumlar hem bireylerin kendilerini anlamalarını zorlaştırır hem de çözüm yollarını göz ardı etmelerine yol açabilir.

  • “Çıkmak demek güçlü olmak zorundasın” miti: Kurban Zihniyetinden çıkmak, mağduriyet hissinin tamamen yok edilmesi anlamına gelmez. Buradaki amaç; duygusal tepkileri yönetmek, kişisel sorumluluk bilincini geliştirmek ve yaşamın kontrolünü yeniden üstlenmektir. Güçlü olmak, duygularını bastırmak değil, onları fark edip bilinçli şekilde yönlendirebilmektir.[6]
  • “Mağduriyet sadece bahane” yanılgısı: Travmalar ve olumsuz deneyimler küçümsenmemelidir. Mağduriyet algısı gerçek psikolojik etkiler üretir ve bireyin davranışlarını, ilişkilerini ve ruh sağlığını ciddi şekilde etkileyebilir. Bu nedenle, mağduriyet hissi basit bir mazeret veya bahane olarak görülmemelidir.[21]
  • Travmaların küçümsenmesi: Geçmiş travmalar, bireyin güven ve kontrol algısını zedeler. Bu durum, mağduriyet hissinin çoğu zaman bilinçsiz bir koruma mekanizması olarak ortaya çıkmasına neden olur. Yani mağduriyet, bir zaaf değil, kişinin kendini koruma stratejisinin bir yansımasıdır.[22]

Vaka Örnekleri ve Araştırmalar

Konuyla ilgili tarihsel ve psikolojik örnekler bulunmaktadır. Martin Seligman’ın köpek deneyleri, öğrenilmiş çaresizlik kavramının temelini oluşturur. Deneylerde, kaçamayacakları şoklara maruz kalan köpekler, daha sonra kaçabilecekleri durumlarda bile pasif kalmıştır. Bu deney, tekrar eden başarısızlıkların motivasyonu ve davranışları nasıl etkilediğini göstermesi açısından önemlidir.[10]

Güncel araştırmalar:

Tüm Reklamları Kapat

  • Mağduriyet algısı, sosyal ilişkiler ve iş performansı üzerinde doğrudan etkilidir. Özellikle genç yetişkinlerde sosyal medya üzerinden sürekli mağduriyet söylemi, özsaygıyı düşürmekte ve toplumsal etkileşimleri olumsuz etkilemektedir.[24]
  • Araştırmalar, kurban zihniyetine sahip bireylerin yeni fırsatları değerlendirmekte ve hedef belirlemekte zorlandığını göstermektedir.[23]

Toplumsal vakalar:

Sosyal medyada mağduriyet söylemi, bireylere kısa süreli güç ve dikkat kazandırabilir; bu da “victimhood” trendlerini besler. Özellikle popüler platformlarda, mağduriyet söylemi ile takipçi ve onay kazanma, toplumsal normlar üzerinde dolaylı bir etki yaratabilir.[6]

Sonuç: Mağduriyet mi, Sorumluluk mu?

Kurban zihniyeti, bireyin yaşamını dar bir çerçevede görmesine yol açan bir düşünce kalıbıdır ancak bu, bir kader değildir. Önemli olan, kişinin kontrolün farkına varması ve kendi tepkilerini yönetebilme kapasitesini geliştirmesidir. Mağduriyet hissi yerine sorumluluk bilincini benimsemek, bireyin yaşamda daha aktif ve etkili olmasını sağlar. Bilimsel çalışmalar ve psikoterapi yöntemleri, zihinsel kalıpların değiştirilebileceğini ve mağduriyet döngüsünün kırılabileceğini göstermektedir. Küçük farkındalık adımları, öz-şefkat, mindfulness ve olumlu içsel diyaloglar, kişinin otomatik mağduriyet tepkilerini azaltmasına ve kendine güvenini güçlendirmesine yardımcı olur. Bu süreç, bireyin yaşamının sorumluluğunu üstlenmesini ve kurban zihniyetinden bilinçli bir şekilde çıkmasını mümkün kılar. Kısacası, gerçek değişim kişinin kendi ellerindedir ve kontrol kimde sorusunun cevabı bireyin kendisidir.[10]

Evrim Ağacı, sizlerin sayesinde bağımsız bir bilim iletişim platformu olmaya devam edecek!

Evrim Ağacı'nda tek bir hedefimiz var: Bilimsel gerçekleri en doğru, tarafsız ve kolay anlaşılır şekilde Türkiye'ye ulaştırmak. Ancak tahmin edebileceğiniz gibi Türkiye'de bilim anlatmak hiç kolay bir iş değil; hele ki bir yandan ekonomik bir hayatta kalma mücadelesi verirken...

O nedenle sizin desteklerinize ihtiyacımız var. Eğer yazılarımızı okuyanların %1'i bize bütçesinin elverdiği kadar destek olmayı seçseydi, bir daha tek bir reklam göstermeden Evrim Ağacı'nın bütün bilim iletişimi faaliyetlerini sürdürebilirdik. Bir düşünün: sadece %1'i...

O %1'i inşa etmemize yardım eder misiniz? Evrim Ağacı Premium üyesi olarak, ekibimizin size ve Türkiye'ye bilimi daha etkili ve profesyonel bir şekilde ulaştırmamızı mümkün kılmış olacaksınız. Ayrıca size olan minnetimizin bir ifadesi olarak, çok sayıda ayrıcalığa erişim sağlayacaksınız.

Avantajlarımız
"Maddi Destekçi" Rozeti
Reklamsız Deneyim
%10 Daha Fazla UP Kazanımı
Özel İçeriklere Erişim
+5 Quiz Oluşturma Hakkı
Özel Profil Görünümü
+1 İçerik Boostlama Hakkı
ve Daha Fazlası İçin...
Aylık
Tek Sefer
Destek Ol
₺50/Aylık
Bu Makaleyi Alıntıla
Okundu Olarak İşaretle
9
0
  • Paylaş
  • Alıntıla
  • Alıntıları Göster
Paylaş
Sonra Oku
Notlarım
Yazdır / PDF Olarak Kaydet
Bize Ulaş
Yukarı Zıpla

Makalelerimizin bilimsel gerçekleri doğru bir şekilde yansıtması için en üst düzey çabayı gösteriyoruz. Gözünüze doğru gelmeyen bir şey varsa, mümkünse güvenilir kaynaklarınızla birlikte bize ulaşın!

Bu makalemizle ilgili merak ettiğin bir şey mi var? Buraya tıklayarak sorabilirsin.

Soru & Cevap Platformuna Git
Bu Makale Sana Ne Hissettirdi?
  • Umut Verici! 4
  • Tebrikler! 1
  • Muhteşem! 0
  • Bilim Budur! 0
  • Mmm... Çok sapyoseksüel! 0
  • Güldürdü 0
  • İnanılmaz 0
  • Merak Uyandırıcı! 0
  • Üzücü! 0
  • Grrr... *@$# 0
  • İğrenç! 0
  • Korkutucu! 0
Kaynaklar ve İleri Okuma
Tüm Reklamları Kapat

Evrim Ağacı'na her ay sadece 1 kahve ısmarlayarak destek olmak ister misiniz?

Şu iki siteden birini kullanarak şimdi destek olabilirsiniz:

kreosus.com/evrimagaci | patreon.com/evrimagaci

Çıktı Bilgisi: Bu sayfa, Evrim Ağacı yazdırma aracı kullanılarak 01/10/2025 22:57:40 tarihinde oluşturulmuştur. Evrim Ağacı'ndaki içeriklerin tamamı, birden fazla editör tarafından, durmaksızın elden geçirilmekte, güncellenmekte ve geliştirilmektedir. Dolayısıyla bu çıktının alındığı tarihten sonra yapılan güncellemeleri görmek ve bu içeriğin en güncel halini okumak için lütfen şu adrese gidiniz: https://evrimagaci.org/s/21467

İçerik Kullanım İzinleri: Evrim Ağacı'ndaki yazılı içerikler orijinallerine hiçbir şekilde dokunulmadığı müddetçe izin alınmaksızın paylaşılabilir, kopyalanabilir, yapıştırılabilir, çoğaltılabilir, basılabilir, dağıtılabilir, yayılabilir, alıntılanabilir. Ancak bu içeriklerin hiçbiri izin alınmaksızın değiştirilemez ve değiştirilmiş halleri Evrim Ağacı'na aitmiş gibi sunulamaz. Benzer şekilde, içeriklerin hiçbiri, söz konusu içeriğin açıkça belirtilmiş yazarlarından ve Evrim Ağacı'ndan başkasına aitmiş gibi sunulamaz. Bu sayfa izin alınmaksızın düzenlenemez, Evrim Ağacı logosu, yazar/editör bilgileri ve içeriğin diğer kısımları izin alınmaksızın değiştirilemez veya kaldırılamaz.

Tüm Reklamları Kapat
Aklımdan Geçen
Komünite Seç
Aklımdan Geçen
Fark Ettim ki...
Bugün Öğrendim ki...
İşe Yarar İpucu
Bilim Haberleri
Hikaye Fikri
Video Konu Önerisi
Başlık
Bugün Türkiye'de bilime ve bilim okuryazarlığına neler katacaksın?
Gündem
Bağlantı
Ekle
Soru Sor
Stiller
Kurallar
Komünite Kuralları
Bu komünite, aklınızdan geçen düşünceleri Evrim Ağacı ailesiyle paylaşabilmeniz içindir. Yapacağınız paylaşımlar Evrim Ağacı'nın kurallarına tabidir. Ayrıca bu komünitenin ek kurallarına da uymanız gerekmektedir.
1
Bilim kimliğinizi önceleyin.
Evrim Ağacı bir bilim platformudur. Dolayısıyla aklınızdan geçen her şeyden ziyade, bilim veya yaşamla ilgili olabilecek düşüncelerinizle ilgileniyoruz.
2
Propaganda ve baskı amaçlı kullanmayın.
Herkesin aklından her şey geçebilir; fakat bu platformun amacı, insanların belli ideolojiler için propaganda yapmaları veya başkaları üzerinde baskı kurma amacıyla geliştirilmemiştir. Paylaştığınız fikirlerin değer kattığından emin olun.
3
Gerilim yaratmayın.
Gerilim, tersleme, tahrik, taciz, alay, dedikodu, trollük, vurdumduymazlık, duyarsızlık, ırkçılık, bağnazlık, nefret söylemi, azınlıklara saldırı, fanatizm, holiganlık, sloganlar yasaktır.
4
Değer katın; hassas konulardan ve öznel yoruma açık alanlardan uzak durun.
Bu komünitenin amacı okurlara hayatla ilgili keyifli farkındalıklar yaşatabilmektir. Din, politika, spor, aktüel konular gibi anlık tepkilere neden olabilecek konulardaki tespitlerden kaçının. Ayrıca aklınızdan geçenlerin Türkiye’deki bilim komünitesine değer katması beklenmektedir.
5
Cevap hakkı doğurmayın.
Aklınızdan geçenlerin bu platformda bulunmuyor olabilecek kişilere cevap hakkı doğurmadığından emin olun.
Size Özel
Makaleler
Daha Fazla İçerik Göster
Popüler Yazılar
30 gün
90 gün
1 yıl
Evrim Ağacı'na Destek Ol

Evrim Ağacı'nın %100 okur destekli bir bilim platformu olduğunu biliyor muydunuz? Evrim Ağacı'nın maddi destekçileri arasına katılarak Türkiye'de bilimin yayılmasına güç katın.

Evrim Ağacı'nı Takip Et!
Geçmiş ve Notlar
Yazı Geçmişi
Okuma Geçmişi
Notlarım
İlerleme Durumunu Güncelle
Okudum
Sonra Oku
Not Ekle
İşaretle
Göz Attım
Site Ayarları

Evrim Ağacı tarafından otomatik olarak takip edilen işlemleri istediğin zaman durdurabilirsin.

[Site ayalarına git...]
Bu Yazıdaki Hareketleri
Daha Fazla göster
Tüm Okuma Geçmişin
Daha Fazla göster
0/10000
Kaydet
Bu Makaleyi Alıntıla
Evrim Ağacı Formatı
APA7
MLA9
Chicago
M. Dal, et al. Kurban Zihniyetinden Kurtulmak: Neden Mağdur Hissederiz ve Kontrolü Nasıl Geri Alabiliriz?. (30 Eylül 2025). Alındığı Tarih: 1 Ekim 2025. Alındığı Yer: https://evrimagaci.org/s/21467
Dal, M., Uçar, D. Ş. (2025, September 30). Kurban Zihniyetinden Kurtulmak: Neden Mağdur Hissederiz ve Kontrolü Nasıl Geri Alabiliriz?. Evrim Ağacı. Retrieved October 01, 2025. from https://evrimagaci.org/s/21467
M. Dal, et al. “Kurban Zihniyetinden Kurtulmak: Neden Mağdur Hissederiz ve Kontrolü Nasıl Geri Alabiliriz?.” Edited by Damla Şahin Uçar. Evrim Ağacı, 30 Sep. 2025, https://evrimagaci.org/s/21467.
Dal, Melike. Uçar, Damla Şahin. “Kurban Zihniyetinden Kurtulmak: Neden Mağdur Hissederiz ve Kontrolü Nasıl Geri Alabiliriz?.” Edited by Damla Şahin Uçar. Evrim Ağacı, September 30, 2025. https://evrimagaci.org/s/21467.
Keşfet
Ara
Yakında
Sohbet
Agora

Bize Ulaşın

ve seni takip ediyor

Göster

Şifremi unuttum Üyelik Aktivasyonu

Göster

Şifrenizi mi unuttunuz? Lütfen e-posta adresinizi giriniz. E-posta adresinize şifrenizi sıfırlamak için bir bağlantı gönderilecektir.

Geri dön

Eğer aktivasyon kodunu almadıysanız lütfen e-posta adresinizi giriniz. Üyeliğinizi aktive etmek için e-posta adresinize bir bağlantı gönderilecektir.

Geri dön

Close