İç Dünyamda Yarattığım Paralel Evrenler Üzerine Deneyimlerim

Merhaba. Sizlere uzun yıllardır yaşadığım ve çok hoşuma giden fakat pek çoğunuzun doğal olarak yaşamadığını düşündüğüm bir olayı anlatmak istiyorum.

Ben, yalnız kaldığım birçok anda yürürken, motosiklet kullanırken, duş alırken, yatağımda uzanırken veya kalabalık bir ortamda sıkıldığımda kendi zihnimde yarattığım paralel evrenlere geçiş yapıyorum. Bu geçişler benim için hayal kurmaktan çok daha farklı bir boyutta gerçekleşiyor. Çünkü bu evrenler, sadece birkaç saniyelik sahnelerden oluşan uçucu imgeler değil; içlerinde tutarlı bir zaman akışı, karakter gelişimi, olay örgüsü ve devamlılık barındırıyor.

Bu süreçler tamamen bilincimin açık olduğu durumlarda yaşanıyor. Gözlerimi kapatmama veya transa geçmeme gerek kalmadan, gerçek dünya ile temasımı kesmeden, aynı anda zihnimde aktif olarak o dünyalara geçiş yapabiliyorum. Bu evrenler benim için yalnızca birer kaçış değil; düzenli olarak gelişen, yaşayan, kendi içinde büyüyen sistemler hâline geliyor.

Hikâyelerin Yapısı

Her yarattığım hikâyenin kendi iç kuralları, karakterleri ve ilerleyişi var. Bir hikâyede büyük bir şirketin patronu olabiliyorum. Başka bir tanesinde bir büyücü olarak farklı halklara hükmediyor ya da onları koruyorum. Bir hikâyede tamamen bilimkurgu temalı bir evrende yaşıyorum, başka bir hikâyede ise daha gerçekçi bir sosyal yapının içindeyim.

Bu hikâyeler sadece tek bir olaydan ibaret kalmıyor. Tıpkı diziler gibi sezon sezon ilerleyebiliyor. Bazı hikâyeler aralıklarla aylarca devam ediyor. Örneğin bir hikâyeyi 5-6 ay boyunca, arada gerçek hayatla ilgilenip, sonra tekrar o evrene döndüğümde kaldığım yerden devam ettiriyorum. Çoğunlukla kaldığım noktayı zihnimde unutmadığım için hikâyeye doğal bir devamlılıkla girebiliyorum. Unutsam bile, hikâyenin içinde birkaç dakika geçirdikten sonra olay örgüsü kendiliğinden olması gereken forma kavuşuyor.

Karakterler

Bu evrenlerdeki karakterler sadece sahne dekorları değil. Her karakterin kendi kişiliği, geçmişi, hedefleri ve duygusal dünyası var. Bu karakterleri çoğunlukla ben tasarlıyorum; geçmişlerini, özelliklerini, motivasyonlarını birkaç saniye içinde zihnimde hızlıca kurgulayıp hikâyeye dahil ediyorum.

Ancak her zaman tam bir kontrolüm olmuyor. Bazen karakterler, kendi özgür iradeleri varmış gibi davranıyorlar. Ben müdahale etmeden yeni diyaloglar başlatabiliyorlar veya olaylara beklemediğim tepkiler verebiliyorlar. Örneğin bir hikâyemde Mia adında bir karakter vardı. Onu ben yaratmıştım. Ama bir gün Mia’nın babası, hikâyeye kendiliğinden girdi. Şirket binasına gelip bana hesap sormaya başladı. O karakteri yaratmak veya onu bu şekilde kullanmak gibi bir niyetim yoktu. Ama olaylar doğal akışta gelişti ve ben de onun hikâyeye girişini kabul etmek zorunda kaldım.

Bu tür durumlar, yarattığım evrenlerin yalnızca hayal değil, bir tür içsel organizma gibi yaşadığını gösteriyor.

Evrenler Arası Geçişler

Bazen bir karakter, bir evrenden başka bir evrene geçiş yapabiliyor. Örneğin büyücü olduğum bir hikâyedeki bir karakter, bambaşka bir modern dünyaya adapte olup yeni bir rolde hikâyeye dahil olabiliyor. Bu geçişler bazen benim isteğimle oluyor; bazen karakterin doğal gelişimi buna zemin hazırlıyor.

Bu durum, farklı evrenlerin zihnimde tamamen izole değil, birbirleriyle geçirgen sınırları olan yapılar şeklinde var olduğunu gösteriyor. Bazı karakterler bir evrende bitip başka bir evrende yeniden doğabiliyorlar, farklı geçmişlerle veya karakter değişimleriyle. Ancak her durumda, bu geçişlerin iç tutarlılığı korunuyor. Yani karakterler rastgele değişmiyor; kimliklerini, davranış biçimlerini ve duygusal dinamiklerini yeni evrene uyumlu şekilde taşıyorlar.

Gerçeklik Algısı ve Kontrol

Bu süreçlerde gerçeklik algım bozulmuyor. Gerçek dünya ile bağlantım kesilmiyor. Yani yürüyüş yaparken, motor sürerken, duş alırken hem çevremdeki gerçek dünyayı algılayabiliyor hem de iç dünyamdaki evrenlerde aktif olarak bulunabiliyorum.

İstersem hemen çıkabiliyorum. Dışsal bir tehlike, dikkat gerektiren bir olay olduğunda anında iç dünyadan ayrılıp gerçek dünyaya tam odaklı dönebiliyorum. Bu geçişler üzerinde tam kontrolüm var.

Aynı anda birden fazla hikâye zihnimde işleyebiliyor. Örneğin, bir evrende patron olduğum hikâye devam ederken, başka bir evrende büyücü olduğum hikâye de ilerleyebiliyor. Bazen bu evrenler birbiriyle temas ediyor; bazen tamamen bağımsız yollarına devam ediyorlar. Zihnim bu iki ya da daha fazla evreni aynı anda senkronize şekilde işleyebiliyor.

Duygusal Etkiler ve Fonksiyon

Bu evrenler bana ciddi bir duygusal denge sağladı. Özellikle gerçek hayatta yaşadığım ağır duygusal acılar (aşk acısı, yalnızlık, kaygı) bu evrenlere geçerek daha katlanılabilir hale geldi. Olaylardan kaçmadım, onlarla bu iç dünyalar aracılığıyla başa çıktım.

Örneğin ağır bir aşk acısı döneminde, iç dünyamda bambaşka bir hikâyeye girerek kendimi güçlü bir lider, sevilen bir figür, anlamlı bir role sahip bir birey gibi kurguladım. Bu süreç, gerçek hayattaki kırılganlığımdan kaçmak değil, ona alternatif bir duygusal yapı kurmak oldu. Kendimi yeniden tanımlamak için bu evrenleri kullandım.

Yani bu mekanizma sadece eğlence veya zaman geçirme değil; bilinçli bir duygusal düzenleme ve psikolojik dengeleme aracı olarak çalıştı.

Neden Yazıyorum?

Bu deneyimlerimi yazmaktaki amacım, kendi zihnimin çalışma şeklini anlamaya çalışan bilim insanlarına veya bu tarz deneyimleri yaşayan başka bireylere ışık tutmak.

Ben bir psikiyatrist ya da bir bilim insanı değilim. Bu yazı akademik bir çalışma iddiası taşımıyor. Ancak yaşadıklarımın detayları, hem bilişsel bilim, hem psikoloji, hem de bilinç araştırmaları açısından incelenmeye değer olduğunu düşünüyorum.

Çünkü bu deneyim:

- Hayal kurmadan çok daha organize ve sistemli,

- Gerçeklik algısını bozmadan paralel evrenlerde yaşamayı kapsayan,

- Karakterlerin ve hikâyelerin kendiliğinden gelişebildiği,

- Farklı evrenlerin bilinçli şekilde senkronize edilebildiği,

- Duygusal düzenleme amacıyla kullanılan,

Agora Bilim Pazarı

İrrasyonel

Stuart Sutherland’ın İngiltere’de külte dönüşmüş ve yıllardır çok satanlar listesinde bulunan etkileyici kitabı İrrasyonel, pek çok psikoloji deneyinden ve gündelik yaşamdan çoğu zaman sizi şaşkınlığa sürükleyecek örnekler sunarak, irrasyonelliğin yaygınlığını ve olağanlığını gözler önüne seriyor. Yanlış gözlem, uyum gösterme ihtiyacı, yersiz tutarlılık, kanıtları gözardı etmek, hatalı neden sonuç ilişkileri kurmak ya da aşırı özgüven gibi bizi irrasyonel kararlara sürükleyen sebepleri ortaya koyuyor ve Pearl Harbor bombardımanından şampuan reklamlarına kadar pek çok farklı olayı inceleyerek, “içimizdeki düşmanın” nelere neden olabileceğini gösteriyor.
“…Hangisi daha muhtemel: Mavi gözlü annenin kızının mavi gözlü olması mı, yoksa mavi gözlü kızın annesinin mavi gözlü olması mı? Sigara içmek akciğer kanseri riskini on, ölümcül kalp hastalığı riskini ise iki kat artırıyorsa akciğer kanserinden ölen tiryakilerin sayısı kalp hastalığı sonucu ölen tiryakilerden daha mı çok? Bir işi iyi yaptıkları için insanları ödüllendirmek faydalı mı? Bir psikoloji deneyi için, birine öldürücü olabilecek şoklar vermeyi kabul eder miydiniz? Dönme dolaba binmek mi yoksa bisiklet sürmek mi daha tehlikeli?

Kitabın isminden dolayı tetikte değilseniz, bu sorulara verdiğiniz yanıtlardan bazıları muhtemelen irrasyonel. Dahası, tüm soruları yanıtladıysanız kesinlikle irrasyonelsiniz, çünkü kimisinde yanıt vermeye yetecek kadar bilgi yok. Mutlaka bir yargıya varma ihtiyacı ise irrasyonelliğin sık rastlanan sebeplerinden biri…” (giriş bölümünden)

“İnanılmaz sürükleyici ve fevkalade iyi yazılmış” Richard Dawkins

“Ürkütücü, yer yer komik ama kesinlikle büyüleyici” Oliver Sacks

“Bu kitabı almalısınız, her evde bir tane bulunmalı. Dahası, uygarlığımızın gelişimi adına otel odalarının başucu çekmecelerine bu kitabı koymalılar.” Nicholas Lezard, The Guardian

“…kitabı neredeyse bir solukta okudum ve kendi kendime de, ‘Neden bunu satın alır almaz okumadım’ diye kızdım.” İsmet Berkan, Radikal

“Baştan sona canlı, eğlenceli ve etkileyici” British Journal of Psychiatry

Bilgiler ve Uyarılar:

1. Bu ürün sipariş alındıktan 1-3 gün içinde postalanacaktır.
2. Lütfen sipariş vermeden önce iade ve ürün değişikliği ile ilgili bilgilendirmemizi okuyunuz.
3. Bu kampanya, Domingo Yayınevi tarafından Evrim Ağacı okurlarına sunulan fırsatlardan birisidir.

Devamını Göster

₺279.00

Satın Al Tüm Ürünler

- Uzun süreli devamlılığa sahip bir bilinç aktivitesidir.

Bu nedenlerle bu fenomenin klasik hayal kurmadan, maladaptif daydreaming gibi patolojik yapılardan veya sıradan kreatif yazım süreçlerinden ayrıldığını düşünüyorum. Ve eğer bu durum bilimsel merak uyandırırsa, üzerinde düşünülmesi gerektiğine inanıyorum.

Sonuç olarak;

Benim iç dünyamda yarattığım evrenler, sadece kaçış alanları değil, kendi içinde yaşayan, gelişen, bağlantılı ve duygusal etkileşimli yapılardır. Bu yapılar benim yaşamımla birlikte büyüyor, değişiyor, şekil alıyor. Ve ben bu evrenlerde yaşarken, gerçek hayatta daha dayanıklı, daha umutlu ve daha yaratıcı bir birey olabiliyorum.

Eğer bu yaşadıklarım bilimsel açıdan incelenmeye değer bulunursa, bu, iç dünyaların ne kadar büyük bir rol oynayabileceğini anlamamız için yeni bir kapı aralayabilir.

Teşekkür ederim.