Karabasan ( Uyku Felci ) neden görülür ?

Bu bilginin daha önce bilim çevreleri tarafından henüz bilinmemiş olması bana ilginç geldi. Yapmış olduğum birçok araştırmada hatta ABD'de dünyanın önde gelen üniversite profesörlerinden tutun ülkemizdeki nitelikli hastanelere kadar kimsenin benim fark ettiğim durumu fark etmemiş olması beni şaşırttı. Uzun süre maruz kaldığım karabasan olayı herkes gibi beni de ürkütmüştü. Sonra fark ettim ki olayın iddia edildiği gibi psikolojiyle veya yorgunlukla hiçbir alakası yok. Karabasan tamamen uyku halindeki pozisyonunuzla alakalı bir durumdur. Eğer uyku halinizdeki pozisyonunuz, vücudunuzda kan dolaşımınızı yavaşlatacak boyuttaysa ve bu durum alarm seviyesinde ise vücut beyine uyan sinyali gönderiyor ve sizi uyanmanız için uyarıyor. Bedeniniz uyku halinde olduğu için bilinciniz uyanıyor. Özellikle sol tarafa yani kalbinizin üzerine uyursanız karabasan görebilirsiniz çünkü kalbiniz vücuda kan pompalayan organınız ve kalbinizin üzerine uyursanız kan dolaşımı yavaşlar. Bu nedenle sol tarafa yani kalbinizin üzerine uyumamaya dikkat edin. Kolunuz veya bacağınızın üzerine veya sırt üstü yüzünüz tavana bakacak şekilde uyursanız yine kan dolaşımınız yavaşlar ve karabasan görebilirsiniz. Özellikle karabasan olayından hemen önce insanlar genellikle kanla ilgili kabuslar görür bu da vücudumuzda tehlikenin neden kaynaklandığı konusunda bizi uyardığını gösteriyor. Karabasan olayının mistisizm veya psikolojik durumla hiçbir alakası yoktur. Tamamen uyku anında vücudumuzun bir bölgesinde kan dolaşımının yavaşlaması nedeniyle ortaya çıkan bir durumdur. Karabasan aslında vücudumuzun bir uyarı sistemidir. Sanırım bu durumu fark eden ilk kişiyim. Ben bu duruma dikkat ettikten sonra karabasan görmedim. Bu ampirik bir bilgidir, klinik ortamında test edilebilir. Ayrıca 1 defasında karabasan anında ayak baş parmağımı çok hafif hareket ettiğimde uyanmıştım. Uzuvlarınızın herhangi bir bölgesini çok hafif hareket ettirebilirseniz uyanırsınız.