Biz yaşlandıkça vücut fonksiyonlarımız yavaşlıyor, peki zihinsel fonksiyonlarımız? Onlar da yavaşlıyor mu?

Hocam yaşlanan her hayvanın tüm fonksiyonları yavaşlar beyinde dahil bu alzheimer hastalığını düşün bunu geçiren çocuk veya erken yaşlarda insanlarda bulunmaz istisnaları var elbette Çin’de 19 yaşında bir arkadaş vardı sanırım insanlar veya her canlı doğar ve yaşlanır doğduktan sonra olgunlaşana kadar fonksiyonlarını %100 olamaz olgunlaştıktan sonra ise ölüme kadar her türlü vücut fonksiyonu yavaşlar bunu sadece 65 yaşından sonra yıl olarak geç olması için uğraşılabilir ama okumayan beynini çok yormayan insanlar için mümkündür bunu satranç oynayanlarda daha belli olur 50 yaşında satrançtaki en önemli insanlardan biri olan kasparov bırakmıştır hatta çoğu satranç oynayan kişi 30 yaşlaeında eskisi gibi iyi olamadığı için bırakır örnek magnus carlsen eskisi kadar iyi daha çok çalışsada eskisinden de çok çalışsa eskisi gibi olamayacaktır oda bunu bildiği için Dünya 1. Ünvanını korumamayı seçmiştir

Yaşlandıkça bazı zihinsel işlevlerin yavaşlayabileceği doğrudur, ancak bu genel bir düşüş anlamına gelmez. İşlem hızı ve çalışma belleği gibi bazı bilişsel yetenekler, genç yaşlardaki kadar verimli çalışmak için biraz daha fazla zamana ihtiyaç duyabilir. Bu bazen yeni şeyler öğrenmek veya bilgiye ulaşmak için daha fazla zamana ihtiyaç duymak şeklinde kendini gösterebilir.

Ancak, diğer zihinsel işlevler yaşla birlikte sabit kalabilir veya hatta iyileşebilir. Örneğin, birikmiş bilgi ve kelime dağarcığı genellikle yaşam boyu büyümeye devam eder. Dahası, yaşam tarzı, sağlık ve genetik gibi faktörler bilişsel yaşlanmada önemli bir rol oynar, bu da bireysel deneyimlerin büyük ölçüde değişebileceği anlamına gelir. Bazı yavaşlamalar normal olsa da, önemli bilişsel gerileme yaşlanmanın kaçınılmaz bir parçası değildir ve zihinsel ve fiziksel olarak aktif kalarak genellikle hafifletilebilir.

Yaşlandıkça vücut fonksiyonlarımız görevlerini tam anlamıyla yerine getirememeye başlar, bu süreç daha çok fiziksel fonksiyonlarda görülür. Örneğin yaşlanınca genellikle baston kullanırız, işitme, görme, tat alma gibi temel fonksiyonlarımızı yitirmeye başlarız. Bu, hücrelerin yaşlanması ve yeni hücrelerin yeteri kadar üretilememesiyle-mitoz bölünmenin yavaşlamasıyla-alakalıdır.

Yaşlanma sürecinde hayat boyu elde ettiğimiz bilgi birikimini artırmak mümkündür, ancak yukarıda da bahsettiğim üzere, duyu organlarının zayıflamasıyla iletişim becerileri azalır. Bir kitabı okumak, bir video izlemek, bir müzik dinlemek daha zor hale gelir. Tüm bunların yanında Alzheimer gibi beyin hastalıkları kişinin hafızasını ve düşünme yetisini önemli ölçüde zayıflatabilir.

Elbette bunlar her insan için geçerli olmayabilir. Ancak bilimsel ve akademik çalışmalar gösteriyor ki, genel olarak insanların bilişsel fonksiyonları azalma eğilimindedir.

Genetik ve kişisel faktörlerin etkisi de büyüktür. Kişi genetik olarak Alzheimer ve yaşlanmaya karşı yatkın ya da dirençli olabilir. Kişinin yaşam koşulları, stres seviyesi, beslenme ve hareket alışkanlıkları da bilişsel yaşlanmayı etkileyen faktörlerdir.