Görsel Odak Değişim Zorluğu
Odak

- Blog Yazısı
Fotoğraf makinelerinde olduğu gibi gözümüzün iç kısmında da bir odaklanma sistemi mevcuttur. Bu sisteme tıbbi anlamda ‘akomodasyon’ adı verilmekte olup ‘uyum mekanizması’ anlamına gelmektedir. Yani akomodasyon ya da uyum mekanizması ile bir kişinin uzağa ve sonra yakına ve daha sonra tekrar uzağa bakması sonucunda hem yakını hem de uzağı net bir şekilde görmesi mümkün olmaktadır.[1] Hareketli bir cismi üzerindeyken gözünüz bir yere odaklanır ve araç hareket halinde olduğu için haliyle odaklandığınız yeri her zaman değiştirmeniz gerekir.Bu durum herkeste görülmez ancak bazı kişiler için çok büyük bir sorundur. Göz odaklandıktan sonra bazı insanlarda o odağı deiştirmek aşırı zordur. İşte bu rahatsızlığa "Görsel Odak Değişim Zorluğu " deniyor. Nedenlerinen bazıları:
Göz tembelliği veya göz kası dengesizliği
Odaklama sisteminde hassasiyet (örneğin astigmat)
Vestibüler sistem hassasiyeti (dengeyle ilgili iç kulak yapıları)
Ekran kullanımına bağlı göz yorgunluğu
Ergenlikte gelişen sinirsel hassasiyet
Bu durum geçici de olabilir fakat cidden ağrı yapıyorsa, yolda baş döndürüyorsa, ciddi rahatsızlığa dönüşüyorsa bir nörolog veya göz doktoruna görünmek gerekir. Çok ciddi değilse bu rahatsızlığınız işteher gün 1-2 dakika bunları yaparak etkileri azaltablirsiniz:
Başını hareket ettirmeden sadece gözlerinle yukarı, aşağı, sağa, sola bak.
Gözlerini 20 saniye bir nesneye odakla, sonra uzağa bak.
- 0
- 0
- 0
- 0
- 0
- 0
- 0
- 0
- 0
- 0
- 0
- 0
- ^ D. D. F. Ç. Gündoğan. Gözde Odaklanma Sorunu. (20 Kasım 2020). Alındığı Tarih: 16 Haziran 2025. Alındığı Yer: Doç. Dr. Fatih Çakır Gündoğan | Arşiv Bağlantısı
Evrim Ağacı'na her ay sadece 1 kahve ısmarlayarak destek olmak ister misiniz?
Şu iki siteden birini kullanarak şimdi destek olabilirsiniz:
kreosus.com/evrimagaci | patreon.com/evrimagaci
Çıktı Bilgisi: Bu sayfa, Evrim Ağacı yazdırma aracı kullanılarak 18/06/2025 10:04:47 tarihinde oluşturulmuştur. Evrim Ağacı'ndaki içeriklerin tamamı, birden fazla editör tarafından, durmaksızın elden geçirilmekte, güncellenmekte ve geliştirilmektedir. Dolayısıyla bu çıktının alındığı tarihten sonra yapılan güncellemeleri görmek ve bu içeriğin en güncel halini okumak için lütfen şu adrese gidiniz: https://evrimagaci.org/s/20850
İçerik Kullanım İzinleri: Evrim Ağacı'ndaki yazılı içerikler orijinallerine hiçbir şekilde dokunulmadığı müddetçe izin alınmaksızın paylaşılabilir, kopyalanabilir, yapıştırılabilir, çoğaltılabilir, basılabilir, dağıtılabilir, yayılabilir, alıntılanabilir. Ancak bu içeriklerin hiçbiri izin alınmaksızın değiştirilemez ve değiştirilmiş halleri Evrim Ağacı'na aitmiş gibi sunulamaz. Benzer şekilde, içeriklerin hiçbiri, söz konusu içeriğin açıkça belirtilmiş yazarlarından ve Evrim Ağacı'ndan başkasına aitmiş gibi sunulamaz. Bu sayfa izin alınmaksızın düzenlenemez, Evrim Ağacı logosu, yazar/editör bilgileri ve içeriğin diğer kısımları izin alınmaksızın değiştirilemez veya kaldırılamaz.