Öncelikle Türk Dil Kurumu'na göre davranışın ne olduğun bakalım.
Davranış,
- Davranma işi, tutum, davranım, muamele, hareket
- Dıştan gözlemlenebilecek tepkilerin toplamı
- Organizmanın uyaranlar karşısındaki tepkilerinin bütünü
Uykuya da sinir sistemine sahip canlıların yaşamlarına bağlı olarak belirli bir yorgunluk seviyesine geldikten sonra yaptığı doğal dinlenme biçimidir diyebiliriz. Dinlenmenin tanımına göre uyku bir uyarana karşı verilen tepkidir ve bundan dolayı uyku bir davranıştır diyebiliriz. Peki canlılar bu gün içi yorgunluğa bağlı olarak neden uyur? Uyku süresince, vücut ve beyin açısından çok önemli işler gerçekleştirilmektedir. Uykunun vücudun kendisini yenilemesi için gerekli hormonların salgılandığı, bağışıklık sisteminin güçlenmesi için doğal katil hücrelerin sentezlendiği, beynin gün içinde kullanması için gereken enerjinin yenilendiği ve gün içinde kısa süreli hafızaya kaydedilen bilgilerin uzun süreli hafızaya geçmesi gibi birçok işlevi vardır. Bunların dışında bilimsel çalışmalar uyku ihtiyacının daha verimli DNA onarımıyla ilişkili olduğunu gösteriyor. Hücrelerde meydana gelen süreçler bazen DNA’da hasar bırakır. DNA’nın zarar görmesinin nedenleri arasında sinirsel etkinlikler, radyasyon ve enzim içeren süreçlerdeki hatalar sayılabilir. Eğer DNA’da meydana gelen hasarlar onarılmaz ve birikmeye devam ederse sonunda tehlikeli boyutlara ulaşır. Hem uyanıkken hem de uykudayken DNA’yı onaran sistemler iş başındadır. Bu gibi durumlar ve türevlerine dayanarak canlıların uykuyu davranış haline getirmesi canlının yaşamını sürdürmesi için gereklidir.[1][2]
Kaynaklar
- Dr. Mahir E. Ocak. Neden Uyuruz?. (14 Aralık 2021). Alındığı Tarih: 4 Ekim 2022. Alındığı Yer: TÜBİTAK Bilim Genç | Arşiv Bağlantısı
- Erdem Rençbereli. Türkiye Zeka Vakfı. (6 Eylül 2020). Alındığı Tarih: 4 Ekim 2022. Alındığı Yer: www.tzv.org.tr | Arşiv Bağlantısı
