Güneşe maruz kalındığında güneş kremi kullanılmasa uzun vadede cildi yaşlandırır mı?

Merhaba Bilgehan Kalay,

İlk önce gerekli önlemleri (güneş kremi vb. ) almazsak ne gibi zararları oluyor cildimize bundan bahsetmek istiyorum. Aslında nasıl su bizim için vazgeçilmez bir unsur ise güneş de aynı şekilde öyle. En basit örnekten başlayalım, Güneş ışınları D vitamini sentezinde çok büyük ve etkili rol oynar. İnsan vücudunda bulunan D vitaminin 90-95% i güneş sayesinde sentezlenir. Ancak, hayatın devamı için gerekli olan güneş ışınlarının zararlı etkileri de var. Güneşten gelen ultraviole ışınların cilde ve gözlere zarar verdiği bilinen bir gerçek. Uzun süre korumasız bir şekilde güneşte kalındığı takdirde cildimiz kurur ve leke oluşuma meyilli duruma gelir. Kuruması da kırışıklıklara sebebiyet verir. “Solar Lentigo” denilen güneş lekeleri, güneşte aşırı kalan kişilerde ani yanmalar, soyulmalar ve kızarmaların tekrarı durumunda yıllar içinde ortaya çıkıyor. Genetik eğilimler de güneş lekelerinin oluşumunda bir faktördür. Güneş kremi faydalarına gelirsek, ciltte leke oluşumunu erteleme veya engelleme özelliğine sahip, güneş yanıklarını önleyip nem sağlıyor ve bu da cildin erken kırışmasının önüne geçiyor ve elastikiyet sağlıyor diyebiliriz. Evet, güneş kreminin faydalarından bahsettim fakat ne zaman kullanmalıyız bu güneş kremini ? , sadece güneşli günlerde veya yazın mı sürmeliyiz ? Şöyle ki uzmanlar güneş kremini yaz, kış fark etmeksizin kullanılması gerektiği yönünde açıklamalar yapıyorlar. Ama hava kapalı ve bulutlu güneş yok niye süreyim diyenler çok . Hava her ne kadar kapalı olsa da güneş ışınları her zaman biz fark etmeden cildimize nüfuz ediyor. Bu nedenle elimizden geldiğince hem cilt sağlığımız hem de estetik görünümümüz için asla bırakmamamız gereken, alışkanlık kazanılması lazım olan bir durum güneş kremi kullanmak. Nasıl gün içinde su ihtiyacımızı belirli aralıklarla karşılıyorsak, güneş kremimizi de belirli aralıklarla tazelememizde fayda var.

Umarım detaylı ve bilgilendirici bir cevap verebilmişimdir.