Paylaşım Yap
Tüm Reklamları Kapat
Sorulara Dön
2

Bir insanın empati yeteneği onun akıl sağlığını kötü etkileyecek seviyeye gelebilir mi?

Bir insan akıl sağlığını kötü etkileyecek ve belki de kişiyi delirtecek kadar empati yeteneği ile doğabilir mi? Bu kişinin başkalarını hissetmedeki sahip olduğu duygu derinliği ve yoğunluğu o kişinin benlik algısını bozabilir mi?
494 görüntülenme
  • Soruyu Takip Et
  • Raporla
  • Mantık Hatası Bildir
Tüm Reklamları Kapat
2 Cevap
Dr Future
Dr Future
6K UP
Bioloji Meraklısı , Aktif Araştırmacı

Empati, diğer insanların duygularını anlama ve onlarla hissetme yeteneğidir. Empati genellikle insanlar arasındaki ilişkileri güçlendirir ve birçok faydası vardır. Ancak, bazı durumlarda, aşırı empati veya aşırı duyarlılık, kişinin akıl sağlığını etkileyebilir.

Örneğin, bir kişi aşırı derecede empatik olabilir ve diğer insanların acılarını ve sıkıntılarını kendi üzerine alır. Bu durum, kişinin kendi duygusal iyilik halini etkileyebilir ve zamanla anksiyete, depresyon veya diğer zihinsel sağlık sorunlarına yol açabilir. Aşırı empati ayrıca, diğer insanların sorunlarını çözmek veya onlara yardım etmek isteyen kişilerin, kendi ihtiyaçlarını ve sınırlarını ihmal etmelerine neden olabilir.

Tüm Reklamları Kapat

Ancak, genel olarak empati yeteneği, insanlar arasındaki ilişkileri güçlendiren ve zihinsel sağlık için faydalı olan bir özelliktir. Empati, insanların birbirlerini anlama ve destekleme yeteneğini artırır ve sosyal bağları güçlendirir. Empati yeteneği olan kişiler, genellikle daha mutlu, sağlıklı ve tatmin edici bir yaşam sürerler.

6
  • Raporla
  • Mantık Hatası Bildir
Alper Akar
Bilim ve teknoloji anlatıcısıyım. Araştırmalar yapıyorum.

Empati, bir başkasının duygu ve düşüncelerini anlama ve hissetme yeteneğidir. Empati, insanlar arasındaki ilişkileri güçlendiren ve zihinsel sağlık için faydalı olan bir özelliktir. Ancak empati yeteneği de bir sınırı olmalıdır. Aşırı empatik olmak, kişinin kendi duygusal iyilik halini ve benlik algısını bozabilir.

Dünya Sağlık Örgütüne göre, ruhsal sağlık, "öznel iyi oluş, algılanan öz yeterlik, özerklik, rekabet edebilirlik, nesiller arası bağımlılık ve kişinin entelektüel ve duygusal potansiyelini gerçekleştirebilmesini" içerir³. Empati yeteneği, bu unsurların hepsine katkı sağlar. Empati kurabilen kişiler, başkalarının bakış açılarını anlayabilir, onlara destek olabilir, çatışmaları çözebilir ve sosyal bağlarını güçlendirebilirler.

Tüm Reklamları Kapat

Ancak empati yeteneği de bir sınırı olmalıdır. Aşırı empatik olmak, kişinin kendi duygusal iyilik halini ve benlik algısını bozabilir. Aşırı empatik olan kişiler, başkalarının acılarını ve sıkıntılarını kendi üzerine alır ve bunlardan kurtulamazlar. Bu durum, zamanla anksiyete, depresyon veya diğer zihinsel sağlık sorunlarına yol açabilir. Ayrıca aşırı empatik olan kişiler, başkalarının sorunlarını çözmek veya onlara yardım etmek isterken kendi ihtiyaçlarını ve sınırlarını ihmal edebilirler. Bu da kişinin özerkliğini ve öz yeterliğini kaybetmesine neden olabilir.

Bu nedenle empati yeteneği de bir denge gerektirir. Kişi hem başkalarının duygu ve düşüncelerini anlayabilmeli hem de kendi duygu ve düşüncelerine saygı duymalıdır. Hem başkalarına destek olabilmeli hem de kendi ihtiyaçlarını ve sınırlarını koruyabilmelidir. Hem başkalarının bakış açılarına açık olmalı hem de kendi bakış açısını savunabilmelidir.

Tüm Reklamları Kapat

Empati yeteneği doğuştan gelen bir özellik olsa da geliştirilebilir bir beceridir. Empati becerisini geliştirmek için şu yöntemler kullanılabilir:

- Başkalarının duygu ve düşüncelerini anlamaya çalışmak

- Başkalarının bakış açılarına saygılı olmak

- Başkalarının ihtiyaçlarına duyarlı olmak

- Başkalarına karşı nazik ve yardımsever olmak

- Başkalarından yardım istemek veya yardım etmek

- Başkalarıyla iletişim kurmak ve dinlemek

- Başkalarının farklılıklarını kabul etmek

Tüm Reklamları Kapat

- Kendi duygu ve düşüncelerini fark etmek

- Kendi ihtiyaçlarını ve sınırlarını belirlemek

- Kendine karşı nazik ve şefkatli olmak

3
  • Raporla
  • Mantık Hatası Bildir
Daha Fazla Cevap Göster
Cevap Ver
Evrim Ağacı Soru & Cevap Platformu, Türkiye'deki bilimseverler tarafından kolektif ve öz denetime dayalı bir şekilde sürdürülen, özgür bir ortamdır. Evrim Ağacı tarafından yayınlanan makalelerin aksine, bu platforma girilen soru ve cevapların içeriği veya gerçek/doğru olup olmadıkları Evrim Ağacı yönetimi tarafından denetlenmemektedir. Evrim Ağacı, bu platformda yayınlanan cevapları herhangi bir şekilde desteklememekte veya doğruluğunu garanti etmemektedir. Doğru olmadığını düşündüğünüz cevapları, size sunulan denetim araçlarıyla işaretleyebilir, daha doğru olan cevapları kaynaklarıyla girebilir ve oylama araçlarıyla platformun daha güvenilir bir ortama evrimleşmesine katkı sağlayabilirsiniz.
Sorulara Dön
Evrim Ağacı'na Destek Ol
Evrim Ağacı'nın %100 okur destekli bir bilim platformu olduğunu biliyor muydunuz? Evrim Ağacı'nın maddi destekçileri arasına katılarak Türkiye'de bilimin yayılmasına güç katmak için hemen buraya tıklayın.
Popüler Yazılar
30 gün
90 gün
1 yıl
EA Akademi
Evrim Ağacı Akademi (ya da kısaca EA Akademi), 2010 yılından beri ürettiğimiz makalelerden oluşan ve kendi kendinizi bilimin çeşitli dallarında eğitebileceğiniz bir çevirim içi eğitim girişimi! Evrim Ağacı Akademi'yi buraya tıklayarak görebilirsiniz. Daha fazla bilgi için buraya tıklayın.
Etkinlik & İlan
Bilim ile ilgili bir etkinlik mi düzenliyorsunuz? Yoksa bilim insanlarını veya bilimseverleri ilgilendiren bir iş, staj, çalıştay, makale çağrısı vb. bir duyurunuz mu var? Etkinlik & İlan Platformumuzda paylaşın, milyonlarca bilimsevere ulaşsın.
Youtube
Edward Teller, Hocası Oppenheimer'ı Neden Sattı?
Edward Teller, Hocası Oppenheimer'ı Neden Sattı?
Evinizde Büyük Hadron Çarpıştırıcısı (CERN) İnşa Edin!
Evinizde Büyük Hadron Çarpıştırıcısı (CERN) İnşa Edin!
Aynalar, Kuantum Evrene Açılan Bir Portal mı?
Aynalar, Kuantum Evrene Açılan Bir Portal mı?
BEST OF EVRİM AĞACI SHORTS 2022 🎉
BEST OF EVRİM AĞACI SHORTS 2022 🎉
Şeker İnsanı Hiperaktif Yapar mı?
Şeker İnsanı Hiperaktif Yapar mı?
Podcast
Evrim Ağacı'nın birçok içeriğinin profesyonel ses sanatçıları tarafından seslendirildiğini biliyor muydunuz? Bunların hepsini Podcast Platformumuzda dinleyebilirsiniz. Ayrıca Spotify, iTunes, Google Podcast ve YouTube bağlantılarını da bir arada bulabilirsiniz.
Aklımdan Geçen
Komünite Seç
Aklımdan Geçen
Fark Ettim ki...
Bugün Öğrendim ki...
İşe Yarar İpucu
Bilim Haberleri
Hikaye Fikri
Video Konu Önerisi
Başlık
Gündem
Bugün Türkiye'de bilime ve bilim okuryazarlığına neler katacaksın?
Bağlantı
Kurallar
Komünite Kuralları
Bu komünite, aklınızdan geçen düşünceleri Evrim Ağacı ailesiyle paylaşabilmeniz içindir. Yapacağınız paylaşımlar Evrim Ağacı'nın kurallarına tabidir. Ayrıca bu komünitenin ek kurallarına da uymanız gerekmektedir.
1
Bilim kimliğinizi önceleyin.
Evrim Ağacı bir bilim platformudur. Dolayısıyla aklınızdan geçen her şeyden ziyade, bilim veya yaşamla ilgili olabilecek düşüncelerinizle ilgileniyoruz.
2
Propaganda ve baskı amaçlı kullanmayın.
Herkesin aklından her şey geçebilir; fakat bu platformun amacı, insanların belli ideolojiler için propaganda yapmaları veya başkaları üzerinde baskı kurma amacıyla geliştirilmemiştir. Paylaştığınız fikirlerin değer kattığından emin olun.
3
Gerilim yaratmayın.
Gerilim, tersleme, tahrik, taciz, alay, dedikodu, trollük, vurdumduymazlık, duyarsızlık, ırkçılık, bağnazlık, nefret söylemi, azınlıklara saldırı, fanatizm, holiganlık, sloganlar yasaktır.
4
Değer katın; hassas konulardan ve öznel yoruma açık alanlardan uzak durun.
Bu komünitenin amacı okurlara hayatla ilgili keyifli farkındalıklar yaşatabilmektir. Din, politika, spor, aktüel konular gibi anlık tepkilere neden olabilecek konulardaki tespitlerden kaçının. Ayrıca aklınızdan geçenlerin Türkiye’deki bilim komünitesine değer katması beklenmektedir.
5
Cevap hakkı doğurmayın.
Bu platformda cevap veya yorum sistemi bulunmamaktadır. Dolayısıyla aklınızdan geçenlerin, tespit edilebilir kişilere cevap hakkı doğurmadığından emin olun.
Gönder
Ekle
Soru Sor
Geri Bildirim Gönder
ve seni takip ediyor
Evrim Ağacı Uygulamasını
İndir
Chromium Tabanlı Mobil Tarayıcılar (Chrome, Edge, Brave vb.)
İlk birkaç girişinizde zaten tarayıcınız size uygulamamızı indirmeyi önerecek. Önerideki tuşa tıklayarak uygulamamızı kurabilirsiniz. Bu öneriyi, yukarıdaki videoda görebilirsiniz. Eğer bu öneri artık gözükmüyorsa, Ayarlar/Seçenekler (⋮) ikonuna tıklayıp, Uygulamayı Yükle seçeneğini kullanabilirsiniz.
Chromium Tabanlı Masaüstü Tarayıcılar (Chrome, Edge, Brave vb.)
Yeni uygulamamızı kurmak için tarayıcı çubuğundaki kurulum tuşuna tıklayın. "Yükle" (Install) tuşuna basarak kurulumu tamamlayın. Dilerseniz, Evrim Ağacı İleri Web Uygulaması'nı görev çubuğunuza sabitleyin. Uygulama logosuna sağ tıklayıp, "Görev Çubuğuna Sabitle" seçeneğine tıklayabilirsiniz. Eğer bu seçenek gözükmüyorsa, tarayıcının Ayarlar/Seçenekler (⋮) ikonuna tıklayıp, Uygulamayı Yükle seçeneğini kullanabilirsiniz.
Safari Mobil Uygulama
Sırasıyla Paylaş -> Ana Ekrana Ekle -> Ekle tuşlarına basarak yeni mobil uygulamamızı kurabilirsiniz. Bu basamakları görmek için yukarıdaki videoyu izleyebilirsiniz.

Daha fazla bilgi almak için tıklayın

Göster

Şifrenizi mi unuttunuz? Lütfen e-posta adresinizi giriniz. E-posta adresinize şifrenizi sıfırlamak için bir bağlantı gönderilecektir.

Geri dön

Eğer aktivasyon kodunu almadıysanız lütfen e-posta adresinizi giriniz. Üyeliğinizi aktive etmek için e-posta adresinize bir bağlantı gönderilecektir.

Geri dön

Close