Bireysel fikrim şu yönde: Akıl sağlığını olumsuz etkilemesinin temel sebebi sorgulamanın getirdiği farkındalık. Örneğin dış dünyayı sorgulayıp anlamaya başladıkça insanın ne kadar değersiz olduğunu fark etmek benmerkezci olan insanı doğal olarak kötü etkiliyor, mutlu olduğu şeylerin anlamsız olduğunu fark etmek mutlu olmayı zorlaştırıyor (ve bu da zamanla akıl sağlığının kötüleşmesine sebep oluyor) gibi. Tabi örnekler ve bakış açıları çoğaltılabilir ama benim her şeyi detaylıca sorgulamayı denediğim dönemde psikolojimin kötü etkilenmesinin en temel sebebi buydu. Ayrıca bunun bir sonuca varmayışı da bir takıntı hissi yaratmıştı bende ama o kadar fazla etkilememişti, belki takıntılı insanların akıl sağlığını bozan şeylerden biri de bu olabilir.
30 gün
90 gün
1 yıl
