Öncelikle geçmişinle barışmam gerekiyor. İyi veya kötü yaptığın her şey bu gün seni sen yapan olay veya olgulardır. Yaptığın davranış sana kötü sonuçlar da doğursa iyi sonuçlarda doğursa bu gün birinim iyi diğerinin kötü olduğunu anlamanı sağlayan deneyimler en nihayetinde. Kendini kabul etmelisin. Aynı problemi bende yaşıyordum. Geçmişi olayları, yaptıklarımı şöyle yapsam böyle olmazdı böyle yapsam şöyle olmazdı derken gözümün önündeki gerçekliği ve benim odaklanmam gereken şeyleri unutturdu. Ve bir daha asla göremeyeceğim ve yaşayamayacağım günleri keşkeler düşünerek elimin tersiyle ittim. Peki şimdi şunu mu demeliyiz "keşke o zaman geçmişi düşünmeseydim". Bu bir paradoksa yol açardı. Çevremizdeki insanlar hata yaptıkları zaman affediyoruz, bizi kırdıkları zaman alttan alıyoruz. Ama durum kendimize gelince bir tık daha sertiz. Etrafımızdaki insanlara gösterdiğimiz tölerans ve özveriyi en başta kendimiz hak ediyoruz.