Ben bir vücut geliştirme sporcusu olarak gün içinde çok fazla su (ortalama 6-8LT) ve çok da fazla besin tüketiyorum (Ev yemekleri +500gr Tavuk göğsü). Şimdi sorum şu, halk arasında sürekli böbrek yorgunluğu diye bir şey dönüyor. Yani çok su içme böbreklerin iflas eder vb. veya miden yorulur gibi. Bunlar ne kadar geçerli? yani sınır neresi
114 görüntülenme