Ona her sabah günaydın diyebilmek için uyandığın kişiyi kaybedince içinde oluşan o boşluk hissi aşk acısı mı yoksa vücudun rutine alışkınlıklarından mahrum kalmasından dolayı çıkan yeni düzene alışma hissi mi?

Merhaba

Bence ikisini birbirinden kesin biçimde ayırmak mümkün değil. Çünkü sevdiğimiz insan bir süre sonra yalnızca duygularımızın değil, günlük hayatımızın da parçası oluyor. Sabah yazılan bir günaydın, gün içinde anlatılan küçük bir olay veya akşam gelen bir mesaj… Bunların hepsi zihnin beklediği bir düzene dönüşüyor. O kişi gidince yalnızca onu değil, onunla kurduğumuz alışkanlıkları ve birlikte olacağını düşündüğümüz geleceği de kaybediyoruz. Zihin hala o mesajı, o sesi ve o tanıdık yakınlığı bekliyor ve gelmeyince de boşluk daha görünür hale geliyor. Dolayısıyla bu yalnızca rutinden mahrum kalmak değil, aşk acısının günlük hayatın içinde hissedilen biçimlerinden biri. Zamanla yeni düzene alışmak acıyı hafifletebilir. Lakin bu, yaşananların sadece bir alışkanlıktan ibaret olduğu anlamına gelmez. Zira bazen en çok özlediğimiz şey kişinin kendisiyle, hayatımızda bıraktığı yerin birbirine karışmasıdır. Size tavsiyem, geçmişi unutmak için fazladan çaba göstermeyin veya bunun için kendinizi yormayın. Zamana bırakın ve zihninizi meşgul edecek yeni uğraşlar bulun. Zira unutmaya çalıştıkça insan, unutmak istediği şeyi daha fazla hatırlıyor. Bazı şeyler zorlayarak değil, hayatın içine yeniden karıştıkça yavaş yavaş geride kalıyor. Saygılarımla.

Çağrı Mert Bakırcı'nın bunun hakkında bir video yapıp yapmadığına emin değilim, çok detaylı hatırlamıyorum ama böyle bir şeyden bahsetmişti.

Sevdiğimiz kişiden aynı düzeyde ve düzenli dopamin aldığımız için, birden kesilince ölme riskimiz bile varmış

Ayrılık acısı hafife alınacak bir şey değil, en azından biyolojik olarak.

Sorunuzun cevabının boşluk hissi olduğunu düşünüyorum. Yani aşk acısı çekiyor olabilirsiniz ama yaşadığınız durumun sebebi boşluk hissi. Aşk acısı birazcık daha o kişiye Duyduğunuz özlem, anıları hatırladığımızda yaşadığınız duygular olabilir. Ancak sizin tabir ettiğiniz Şu anda hayatınızda var olmayan bir duruma karşı özlem birazcık daha yokluktan dolayı yaşadığınız bir bocalama ya da yeniden alışma süreci. Merak etmeyin zamanla geçiyor. Varlığına alıştığınız gibi yokluğuna da alışıyorsunuz. Umarım kalbinize göre biri hayatınıza girer, selamlar