Bu hayatını nasıl etkilediğine göre değişir. Psikolojide bir şeyin sağlıklı olup olmadığına karar vermek için hayatını nasıl etkilediğine bakmak gerekir. Örneğin köpekten korkuyorum diyen birisine bu sağlıklı ya da sağlıksız denemez. Aylarca evden dışarı çıkamıcak kadar köpekten korkuyorum diyen birisi için bu sağlıksızdır ama hırlayıp diş gösteren saldırgan köpeklerden korkuyorum diyen birisi için bu sağlıklı bi his. Senin durumunda da bu geçerli eğer nasıl hissettirir diye deney yapmak için kendi hayatını veya başka birinin hayatını kötü etkiliyosan bu sağlıklı değildir
30 gün
90 gün
1 yıl
