Bir erkekte omuz genişlemesi kaç yaşına kadar devam eder?

Evet henüz hala ergenlik döneminin içindesin o yüzden yüzme omuzlarını normal bir insana kıyasla daha hızlı genişletecektir hatta doktorluk okuyan bir arkadaşım genelde insanlar 13 yaşında ergenliğe girdiği için 21 yaşına kadar kemiklerde gelişim sağlayacağını ancak ergenliğe geç giren bir bireyin ise mesela 14 yaşında ergenliğe girmişse 22 yaşına kadar da kemiklerinde gelişim gösterebileceğini söyledi bence hala fırsatın varken yüzmeye gitmelisin ben 20 yaşındayım 1 senem kaldı omuzlarım dar değil hatta geniş denebilir ama kendim memnun kalmadığım için bende gidicem çünkü daha da büyük gözükmelerini istiyorum ve gyme gidiyorum gymde de çeşitli egzersizler ile omuzlarını genişletebilirsin ancak gym senin kemiklerinin genişlemesine değil kaslarının genişlemesine sebep olur yani omzun genişlik olarak artmaz omzumuzun deltoid olarak adlandırdığımız bölgeleri gelişip büyüyeceği için omzumuz genişler ancak yüzme kaslarını geliştirdiği gibi aynı zamanda omuz ve göğüs kafesindeki kemiklerini genişleteceği için seni daha iyi gösterecektir yani benim bildiklerim kadarıyla sana söyleyebileceğim en faydalı şey yüzmeye gelişim dönemin bitene kadar kesinlikle git eğer gidebiliyorsan yanında gyme de git ikisine birden gidemiyorsanda dert etme omzun genişlesin istiyorsan gelişim dönemin bitene kadar yüzmeden daha iyi verim alırsın gelişim dönemin bittikten sonra gyme gidebilirsin eğer ikisine aynı anda gidemiyorsan tabi fayda verebildiysem ne mutlu bana