Bu yazının içerik özgünlüğü henüz kategorize edilmemiştir. Eğer merak ediyorsanız ve/veya belirtilmesini istiyorsanız, gözden geçirmemiz ve içerik özgünlüğünü belirlememiz için [email protected] üzerinden bize ulaşabilirsiniz.

Egzersiz yaparak, kişisel gelişim kitapları okuyarak, film izleyerek mutlu olmanın yollarını arayıp dururuz. Peki, mutlu olmanın tam olarak ne olduğunu biliyor muyuz?

Kyoto Üniversitesinden Wataru Sato ve ekibi bu soruyu nörolojik açıdan cevaplamakta başarılı oldular.

İnsanların, duyguları farklı şekillerde yaşadıkları bir gerçektir, örneğin bazı insanlar iltifat aldıklarında bu onları aynı durumdaki diğer insanlara göre çok daha mutlu edebilir. Psikologlar bu gibi duygusal faktörlerin ve yaşamdan alınan hazzın kişisel mutluluğu oluşturduğunu bulmuşlardı. Fakat bunun arkasındaki beyinsel mekanizma bugüne kadar belirsiz kalmıştı. Sato ve ekibinin araştırdığı şey ise tam olarak bu. Beyindeki mutluluk mekanizmasını anlayarak tarih boyunca Aristo gibi ünlü düşünürlerin sordukları “Mutluluk nedir?” sorusunun cevabına bir adım daha yakın olabiliriz.

Sato ve ekibi, araştırmaya katılanların beyinlerini MRI ile taradıktan sonra katılımcılara genelde ne kadar mutlu oldukları, bir duyguyu ne denli yoğun hissettikleri ve hayatlarından memnun olup olmadıklarını soran ve onların mutluluk derecelerini ölçen bir test uyguladı.

Verilerin analizi, mutluluk testinde yüksek puan alan katılımcıların beyinlerindeki prekuneus (Beynin görüntü işleme lobunun önünde bulunan üst pariyetal altlobunun bir parçasıdır. Hafıza, görsel-konumsal işleme, benlik algısı ve bilinçten sorumludur.) bölgesindeki gri maddenin diğer katılımcılarınkine oranla daha fazla olduğunu gösterdi. Bir başka deyişle mutluluğu daha yoğun yaşayan insanlar, yani üzüntüyü daha az yaşayan insanlar daha büyük bir prekuneus bölgesine sahipler.

Yapılan diğer araştırmalar, meditasyonun prekuneus bölgesindeki gri maddeyi artırdığını gösteriyor. Mutluluğun prekuneus bölgesinden ileri geldiğini bilmek mutluluğumuzu bilimsel kaynaklara dayalı bir şekilde artırmamızı sağlayacaktır.

Bu İçerik Size Ne Hissettirdi?
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0

Evrim Ağacı'na her ay sadece 1 kahve ısmarlayarak destek olmak ister misiniz?

Şu iki siteden birini kullanarak şimdi destek olabilirsiniz:

kreosus.com/evrimagaci | patreon.com/evrimagaci

Çıktı Bilgisi: Bu sayfa, Evrim Ağacı yazdırma aracı kullanılarak 17/07/2019 22:33:55 tarihinde oluşturulmuştur. Evrim Ağacı'ndaki içeriklerin tamamı, birden fazla editör tarafından, durmaksızın elden geçirilmekte, güncellenmekte ve geliştirilmektedir. Dolayısıyla bu çıktının alındığı tarihten sonra yapılan güncellemeleri görmek ve bu içeriğin en güncel halini okumak için lütfen şu adrese gidiniz: https://evrimagaci.org/s/4539

İçerik Kullanım İzinleri: Evrim Ağacı'ndaki yazılı içerikler orijinallerine hiçbir şekilde dokunulmadığı müddetçe izin alınmaksızın paylaşılabilir, kopyalanabilir, yapıştırılabilir, çoğaltılabilir, basılabilir, dağıtılabilir, yayılabilir, alıntılanabilir. Ancak bu içeriklerin hiçbiri izin alınmaksızın değiştirilemez ve değiştirilmiş halleri Evrim Ağacı'na aitmiş gibi sunulamaz. Benzer şekilde, içeriklerin hiçbiri, söz konusu içeriğin açıkça belirtilmiş yazarlarından ve Evrim Ağacı'ndan başkasına aitmiş gibi sunulamaz. Bu sayfa izin alınmaksızın düzenlenemez, Evrim Ağacı logosu, yazar/editör bilgileri ve içeriğin diğer kısımları izin alınmaksızın değiştirilemez veya kaldırılamaz.

Soru Sorun!
Öğrenmeye Devam Edin!
Evrim Ağacı %100 okur destekli bir bilim platformudur. Maddi destekte bulunarak Türkiye'de modern bilimin gelişmesine güç katmak ister misiniz?
Destek Ol
Gizle

Göster

Şifremi unuttum Üyelik Aktivasyonu

Göster

Şifrenizi mi unuttunuz? Lütfen e-posta adresinizi giriniz. E-posta adresinize şifrenizi sıfırlamak için bir bağlantı gönderilecektir.

Geri dön

Eğer aktivasyon kodunu almadıysanız lütfen e-posta adresinizi giriniz. Üyeliğinizi aktive etmek için e-posta adresinize bir bağlantı gönderilecektir.

Geri dön

Close
Geri Bildirim Gönder