Merhaba, büyük ihtimalle demir eksikliğiniz var bu yüzdende beyniniz gıda kaynağı olarak özellikle demir kaynağı yüksek kırmızı et arıyor olabilir. Ama 'çiğ' dediğiniz için bu durum 'pika' olarakda tanımlanabilir.
30 gün
90 gün
1 yıl