Üşüdüğümüzde neden titreriz?

Soğuk havayla karşılaşan vücut, kendi sıcaklığının da düşüp zayıf kalmasını istemez. Soğuk bir vücut, mikroplara karşı savaşmakta daha başarısızdır. Bu sebeple, dışarıdaki soğuğa karşı vücudun içinde fazladan ısı üretmeye çalışır.

Titremekte tam olarak bunu sağlar. Beynimizden kaslarımıza titreme emri gidince, kaslar küçük ama fazla bir hareketlenme yaşar. Bu hareket kasların ve dolasıyla damarların ısınarak genişlemesini sağlar. Kanımız hem daha sıcak, hem de daha hızlı akar. Böylece doku ve organlarımız zayıf düşmeden çalışabilir.

Sıcaklığımızı korumak (veya ideal olan sıcaklığımıza gelmek) için titreriz. Çünkü insan sıcakkanlı bir canlıdır.

Vücudumuz üşüdüğünde ısısını artıracak çeşitli mekanizmalar devreye girer. Kaslarımız ve dişlerimiz titrer; atalarımızın tüylü geçmişini yansıtacak tarzda tüylerimiz dikilir. Beynimizde termostat işlevi gören hipotalamus bezi, bu tepkilerin gösterilmesini sağlayarak, en azından bizi ısıtacak bir barınak buluncaya dek, hayati organlarımızı sıcak tutmaya çalışır.

Hipotalamusun görevi vücudumuzun merkezi sistemini ne pahasına olursa olsun sıcak tutmaktır. Gerekirse uçlardaki uzuvları gözden çıkararak, oralara kan akışını sınırlayarak yapar bunu. Aşırı soğukta el ve ayak parmaklarımızın karıncalanması hissi bundandır.