Travmalarımızdan nasıl kurtuluruz?

Mesela bana köpek saldırdığından artık onlara yaklaşamıyorum, onlara yakın olduğumda hatta yolumu değiştiriyorum. 5 yaşımda arı soktuğu için artık arı görünce biraz uzaklaşıyorum. Bunlardan nasıl kurturulur veya kurtulmak mümkün mü?

526 görüntülenme

evrimagaci.org/

Cevap Ver

2 Cevap

Cevap

Pelin Özer

20K UP

Öğretmenim 23 Ağustos 2022

Travmalar zamanla geçecektir. Her şeyin hemen olması mümkün değildir sabır ve emek gerektirir. Psikolojide sistematik duyarsızlıklaştırma , maruz bırakma ve itici uyarıcıya karşı bırakma durumları vardır. Genellikle korkuların yenilmesi için sistematik duyarsızlaştırma kullanılır. Kişiye belli bir sistem dahilinde yavaş yavaş uyarıcının yaklaştirilması yöntemidir .^[2]

126 görüntülenme

Kaynaklar

https://www.facebook.com/pages/Kpss-Konu/147198532109116. Sistematik Duyarsızlaştırma | Karşıt Koşullanma | İtici Uyarıcıya. (30 Mayıs 2013). Alındığı Tarih: 23 Ağustos 2022. Alındığı Yer: www.kpsskonu.com | Arşiv Bağlantısı

Cevap

Emir Bayar

33K UP

Endokrin sistemi alanında araştırmacı 22 Ağustos 2022

Kurtulmak mümkün evet amigdala o olayları hayati tehlikeyle ilişki kurduğundan hafızaya atar ve o belli durumlarda seni uzaklaştırmaya çalışır. Amigdaladaki bilgiler (mesela köpekten korkmak) hormonsal birçok faktörle birleştiğinde zayıflayıp solabilir. Korkularının üstüne giderek bu korkuları yenebilirsin.

104 görüntülenme

Daha Fazla Cevap Göster

Cevap Ver

Evrim Ağacı Soru & Cevap Platformu, Türkiye'deki bilimseverler tarafından kolektif ve öz denetime dayalı bir şekilde sürdürülen, özgür bir ortamdır. Evrim Ağacı tarafından yayınlanan makalelerin aksine, bu platforma girilen soru ve cevapların içeriği veya gerçek/doğru olup olmadıkları Evrim Ağacı yönetimi tarafından denetlenmemektedir. Evrim Ağacı, bu platformda yayınlanan cevapları herhangi bir şekilde desteklememekte veya doğruluğunu garanti etmemektedir. Doğru olmadığını düşündüğünüz cevapları, size sunulan denetim araçlarıyla işaretleyebilir, daha doğru olan cevapları kaynaklarıyla girebilir ve oylama araçlarıyla platformun daha güvenilir bir ortama evrimleşmesine katkı sağlayabilirsiniz.

Popüler Yazılar

30 gün

90 gün

1 yıl

Evrim Ağacı'na Destek Ol

Evrim Ağacı'nın %100 okur destekli bir bilim platformu olduğunu biliyor muydunuz? Evrim Ağacı'nın maddi destekçileri arasına katılarak Türkiye'de bilimin yayılmasına güç katın.

Evrim Ağacı'nı Takip Et!

Travmalarımızdan nasıl kurtuluruz?

Kaynaklar

Bize Ulaşın