Bir kişi sigara içtiğinde, nikotin yaklaşık on saniye içinde beyne ulaşır. Nikotin ilk başta ruh halini ve konsantrasyonu iyileştirir, öfke ve stresi azaltır, kasları gevşetir ve iştahı azaltır.[1][2]Zamanla, nikotinin dopamin ve diğer kimyasalları salgılayan reseptörler üzerindeki etkisi giderek azalır. Daha sonra, bir kişi sigara içmezse, sinirlilik, konsantre olma zorluğu ve stres gibi yoksunluk semptomları yaşar. Günün ilk sigarası genellikle en iyi "coşkuyu" sağlar ve insanlar bu memnuniyeti tekrarlamak için zamanla daha yoğun sigara içerler.[3]
Kaynaklar
- Mental Health Foundation. Smoking And Mental Health. Alındığı Tarih: 3 Temmuz 2024. Alındığı Yer: Mental Health Foundation | Arşiv Bağlantısı
- S. J. Heishman, et al. (2010). Meta-Analysis Of The Acute Effects Of Nicotine And Smoking On Human Performance. Psychopharmacology, sf: 453. doi: 10.1007/s00213-010-1848-1. | Arşiv Bağlantısı
- Nature. Breaking Nicotine’s Chokehold. Alındığı Tarih: 3 Temmuz 2024. Alındığı Yer: Nature | Arşiv Bağlantısı
