Etrafımda olan bitenleri anlayamıyorum. Ne yapmam gerektiğini ve nasıl davranmam gerektiğini bilmiyorum. Kendimi de anlayamıyorum. En azından kendimi rahatlatmak için ve huzur bulmak için Bilimsel olarak neleri öğrenebilirim?Çünkü bu düşünceler günün her saati beynimde ve beni rahatsız ediyor. Huzur bulamıyorum. yasamak bile anlamsiz geliyor bana
Deneyimlemekten, tecrübe edinmekten korkma, bazı şeyleri ilk defa yaşıyorsan kafa karışıklığı normal, insan olmanın gerekliliği, tecrübe et alışırsın. Kimse annesinin karnından her şeyi bilerek çıkmıyor.
Daniel Goleman tarafından yazılan: Emotional Intelligence: Why it can matter more than ai? Ve Emotional intelligence 2.0 kitaplarını okumaktan başlayabilirsiniz. İnsanlar olarak sosyal canlılarız ve diğer insanlarla nasıl davranacağımızı kestiremediğimizde problemler yaşıyoruz. Belki de senin de ana problemlerinden biri bu olabilir.
Bu cevap, soru sahibi tarafından en iyi cevap seçilmiştir. Ancak bu, cevabın doğru olduğunu garanti etmez.
Şimdi aklıma geldi de bir de "The good life" isimli Robert Waldinger ve Marc Schulz tarafından derlenmiş 80 yıllık insan hayatlarını inceleyip iyi hayatın ne olduğunu anlamaya çalışmış bir araştırmanın kitaba dökülmüş hali var. Onu da öneririm. Bir de boş zamanlarında şu podcastta dinleyecek birşeyler bulabilirsin.[1]
Evrim Ağacı Soru & Cevap Platformu, Türkiye'deki bilimseverler tarafından kolektif ve öz denetime dayalı bir şekilde sürdürülen, özgür bir ortamdır. Evrim Ağacı tarafından yayınlanan makalelerin aksine, bu platforma girilen soru ve cevapların içeriği veya gerçek/doğru olup olmadıkları Evrim Ağacı yönetimi tarafından denetlenmemektedir. Evrim Ağacı, bu platformda yayınlanan cevapları herhangi bir şekilde desteklememekte veya doğruluğunu garanti etmemektedir. Doğru olmadığını düşündüğünüz cevapları, size sunulan denetim araçlarıyla işaretleyebilir, daha doğru olan cevapları kaynaklarıyla girebilir ve oylama araçlarıyla platformun daha güvenilir bir ortama evrimleşmesine katkı sağlayabilirsiniz.
/old/profile_images/f08de427b327c54913f32f986e6b11fd.jpeg){kind=small}
/old/profile_images/c484ff02dddef521700ccd05ebe87615.jpg){kind=small}
/profile/18c6fe64-cebc-4941-81ad-2d599264664b.jpeg){kind=small}