Merhabalar. O an bu mutsuzluğa bir sebep bulamasak bile aslında mutlaka bir nedeni vardır. Hayatımızda yaşadığımız sıkıntıları, stresi, içimize attığımız şeyleri biz ne kadar bilincimizden itmeye çalışsak da bilinçaltı birçok geçmiş deneyimin yükünü taşır. Yani hafızamızda iyi anılarla birlikte kötü anılar da fazlasıyla yer kaplamaktadır. Haliyle bazı zamanlar gördüğümüz en basit bir nesne veyahut duyduğumuz bir kelime bile biz farkında olmadan o anıları tetikleyebilir ve o an hissettiğimiz duygular tekrar olup olmadık yerde gün yüzüne çıkabilir. Ama bu bilinçaltımızın bir oyunu olduğu için hangi uyarıcıdan etkilendiğini algılayamayabiliriz ve sebepsiz olduğunu düşündüğümüz bir mutsuzluk hissi yaşarız.
30 gün
90 gün
1 yıl
