Tatlı gıdalar tükettiğimizde, içindeki şeker önce mideye, buradan da kan dolaşımına nüfuz eder ve kanla birlikte vücudu dolaşmaya başlar. Bu esnada hücrelerdeki suyu emer, sıvı kaybeden hücreler beyne sinyaller yollar, beyin de suya ihtiyacımız olduğuna yönelik bizi uyarır.
30 gün
90 gün
1 yıl