Evet.. Aç kalan her insan zayıflar, nedeni basittir aslında giren yakıt ve dönüştürülen enerji mantığı kısaca. Her insanda ilk 1-2 gün açlık aniden kilo kaybı yapmaz vücut kendini strese sokabilir ama uzun vadeli açlıklarda vücut önce yağdan sonra kaslardan zayıflamaya devam edecektir. Örneğin açlık grevi yapan insanlar neden zayıflıyor, bir deri bir kemik kalıyor elbette ki uzun dönem bir açlık durumundan dolayı. Keza yine aynı şekilde Afrika'da olan insanlarda genelde açlıktan dolayı zayıflıyorlar. Giren kalori yakılan kaloriden küçükse zayıflama kaçınılmazdır(herhangi bir sağlık sorunu yoksa), en basitinden literatürde termodinamik yasaları olarak geçiyor zaten bu. [2][1]
Kaynaklar
-
D. Haynie. (2001). Biological Thermodynamics. ISBN: 9780521791656. Yayınevi: Cambridge University Press.
-
R. H. West. 35 Simple Ways To Cut Lots Of Calories. (23 Nisan 2019). Alındığı Tarih: 25 Temmuz 2022. Alındığı Yer: Healthline
| Arşiv Bağlantısı
/profile/8394e825-ad56-4dc0-b751-7cd78ddc6a8f.jpeg){kind=small}
/old/profile_images/b00f451ba6c65051439f67ac6efeaac4.jpg){kind=small}