Kendine zarar vücutta bizi iyi ve hayatta hissettirecek şeylerin salgılanmasını sağlar. Endorfinler gibi. Kendimize zarar verince vücut bir tehlike olduğunu sanar ve bizi o tehlikeden uzak tutmak için elinden geleni yapmaya çalışır. Bizi bir süre hayatta, alert ve fokus hissettirmek gibi. Buna benzer duygular da zaten bunu yapanların genelde yoksunluk çektiği duygulardır.
Kendine zarar vermek vücudun kaç veya savaş tepkilerini uyandırır ve bu kategorideki eylemlerin salgılattıkları genelde diğer uyuşturucular gibi etkisi zamanla azalmaz çünkü hayati ve önemlidir. Hem hissettirdikleri çok azalmadığından hem de kısa sürdüğünden yeniden yapılması maalesef çok olasıdır.