Öncelikle sigarayı bırakma işi psikolojik bir süreçtir olayın o tarafına benim alanım olmadığı için girmeyeceğim.Bu işin bir de medikal ajan bölümü vardır.Örnek olarak poliklinikte kullanılan vareniklin ve bupropion denilen ajanlar.Okuduğum bir makalede sigarayı bırakmak isteyen cezaevi hastalarında yapılan calişmaya göre Fagerström bağımlilık skalasına göre bağımlılık seviyesi yükseldikçe hastaların bu ilaçları kullandiğı halde sigarayı birakamadıkları görülmüş.Ama bağımlılık seviyesi düşük olanların %70.4 ü sigarayı bırakmış.Özet olarak bağımlılık seviyeniz Fagerström bağımlılık skalasına göre düsükse medikal ve psikiyatrik tedavilerle sigarayı bırakmanız mümkündür.
30 gün
90 gün
1 yıl