Uyurken düşme hissi atalarımızdan miras mı?

Evet. Buna hipnik sıçrama, yani hypnic jerk veya hypnagogic jerk diyoruz. İnsanların %70'i bunu hayatlarında en az 1 kez deneyimliyor, %10'uysa her gün deneyimliyor. Henüz tam nedeni bilinmiyor olsa da, uykuya dalarken kaslarınızın gevşemesi henüz tam kapanmamış beyniniz tarafından düşme hissiyle karıştırılıyor ve sıçrayarak uyanıyorsunuz. Amaç, eğer düşüyorsanız kaslarınızı kasarak kendinizi korumak. Ama bunu kesin olarak ispatlamanın kolay bir yolu olmadığı için, henüz nihai bir şey söylemek de zor. Konu hakkındaki yazımızı buradan okuyabilirsiniz.

Ben de bu olayı sık sık yaşayan biri olarak zamanında araştırmıştım.Yüksek ağaçlarda yaşayan atalarimiz geceleri bir tehlike olup olmadığını anlamak amacıyla sık sık uyandığı,en ufak bir sesle irkildiği için bunun zamanla evrimleştiğini okumuştum.Ayrica uykuya dalarken kalp ritimlerimiz yavasladiğından dolayı beyinimiz uyaranlar göndererek ölüp ölmediğimizi anlamaya çalışıyor ve bu da ani bir kas kasilmasina neden olduğundan aniden sıçrayarak uyanıyoruz.

Evrimsel olarak tam emin olamamakla birlikte bunun atalarımızdan gelen iki farklı sebebi olduğu düşünülmektedir.

İlk olarak bu atalarımızın uyumak üzere olduğu çevreyi bir kez daha gözden geçirip güvenli olduğuna emin olması için bir uyarı niteliğindedir.

Diğeri ise uyuma pozisyonumuzu kontrol edip (dediğiniz gibi bir ağaç üzerinde ya da düşme riski olan herhangi bir yerde) doğru bir pozisyonda uyuduğumuzdan emin olmak içindir.

Ek bilgi ve diğer görüşler için kaynak ektedir.