Uzun süreli stres, depresyonda olmasanız bile depresyon semptomlarına yol açabilir. Bir yıl boyunca önemli bir sınava hazırlanmak gibi yoğun bir stres döneminde üzüntü, umutsuzluk, konsantrasyon zorluğu, uyku problemleri, yorgunluk ve iştahsızlık gibi depresyon semptomları yaşayabilirsiniz. Bu semptomlar stresin normal bir yan etkisi olabilir ve sınavdan sonra kendiliğinden düzelebilir.
Stres hormonlarından kortizolün uzun süreli maruziyeti, hipokampüste küçülmeye sebep verebilir ve depresyon hastalarında hipokampüs küçüklüğü görülmüştür. Bununla beraber bir kişi ne kadar çok depresyonda kalırsa demans hastası olma ihtimali de yükselir.
Nöroadrenalin hormonuna uzun süreli maruz kalmak kişide uyku sorunları ve beraberindeki ilişkili sorunları, kaygı sorunları gibi semptomlara yol açabilir.
Uzun süreli bir şekilde, ders çalışmak gibi, monoton bir hayat yaşamak dopaminerjik faaliyetin düşüklüğüne ve bu da anhedoniye neden olabilir.
Bununla beraber süreli strese maruz kalmak serotonin düzeylerinde düşüşe neden olabilir.[1]
Kaynaklar
- Genel Psikiyatri. (). Kaynak.
