Stres ve korku vücudumuzun temel koruma mekanizmalarındadır. Vücudumuz riskli bir durum hissettiği zaman korkarak vücudu uyarır ve korumaya geçmesini sağlar. Bu davranışın temel sebebi eski atalarımızın doğada sürekli tehdit altında kalmasından kaynaklanıyor. Atalarımız bu tehditlere karşı tepki göstermek amaçlı bu yönde bir evrim geçirmiş olabilir. Aynı zamanda seviyesi korunduğu miktarda stres iş verimini ve çalışmalara odaklanma seviyesini önemli ölçüde arttırır.
133 görüntülenme