Vücudumuzun biyolojik saati, gece saatlerinde bizi dinlenmeye ve uykuya hazırlamak için melatonin hormonunun salgılanmasını tetikler. Melatonin'in artışı, bazen duygusal duyarlılığı artırabilir. Günün stresi ve aktiviteleri sona erdiğinde, birçok insan geçmiş olayları, yaşantıları ve gelecekle ilgili endişeleri üzerine daha yoğun şekilde düşünmeye başlar. Bu refleksiyon süreci, derin duygusal yanıtları tetikleyebilir.[1]
Kaynaklar
- Quora. Why Do Most People Get Emotional Only At Night?. Alındığı Tarih: 9 Eylül 2025. Alındığı Yer: Quora | Arşiv Bağlantısı