İkindi vakti uyumak insanı delirtir mi? Bu iddianın gerçeklik payı var mı?

Dünyada ve ülkemizde bazı işler 7/24 çalışmayı gerektiriyor. Polis, doktor, itfaiye, güvenlik ve daha niceleri. Bu mesleklerde çalışan insanların uyku düzenleri, sabah 08:00 - akşam 17:00 saatlerinde çalışan bir insanın uyku düzenine kıyasla epey farklı olmakta. Yukarda saydığım meslek gruplarının günümüzde ihtiyaç oranı ve buna bağlı olarak istihdamının oldukça yüksek olduğuna bakarsak (Örneğin Polisleri ele alalım^[1][1].^[1] ) yaşadığı mesleki travmalardan bağımsız olarak ikindi vakti uyuduğu için akli dengesini yitiren bir polis veya diğer meslek grupları ile ilgili kayıtlara ulaşamadım. Ben 5 yılı aşkın süredir vardiyalı düzende çalışan biri olarak ise böyle bir olumsuzlukla karşılaşmadım tetikleyici bir unsur dahi yaşamadım. Eğer yaptığınız iş o saatlerde uyumamayı gerektiriyor ve siz uyuyorsanız ve bu konuda inatçıysanız bu durumun yanlış olduğu ve bir takım psikolojik sorunların uykudan dolayı değil, bu psikolojik sorunların bir sonucunun uyku olduğu aşikardır diye düşünüyorum. (Son cümlem soruyu sorana itafen değildir)