Anksiyete ve stres, canlının hayatta kalmasını arttıran özelliklerdendir. Hayatta kalan ve nesil üreten birey doğal seçilim sayesinde avantaj sağlar. Bundan dolayı bu bireyler daha fazla gen aktarımına sahip olurlar. Tabii ki net bir belirleyicilik söz konusu değildir. Stres ve anksiyete, savaş-kaç tepkisi üzerinde etkilidir ancak bunun dozu da önemlidir. Örneğin, abartılı stres ve yoğun anksiyete yaşan canlının üremesi azalabilir. Tam tersi durumda da bu geçerli. Eğer ki birey az strese sahipse hayatta kalmayı beceremeyebilir bundan dolayı neslini devam ettiremez.
Stresin ve anksiyetin evrime etkisi genel hatlarıyla bu şekilde. Stres ve anksiyete arasında ki dozu iyi olan genetiklerin doğal seçilimde avantajları olacaktır. İnsanlar için konuşacak olursak bile bu durum böyledir. Stres ve kaygısı çok olan bireyler kadın tarafından tercih edilmez aynı zamanda hiç stres olmayan birey daha tercih edilebilir olsa bile hayatta başarılı olmaması yine iyi bir eş tercihi oluşturmaz.
Kısacası, stres ve anksiyete doğrudan bir genetik avantaj sağlamaz. Dozunda olduğu sürece doğal seçilimde belirleyici faktörler başka özellikler olmaktadır.