Keşfedin, Öğrenin ve Paylaşın
Evrim Ağacı'nda Aradığın Her Şeye Ulaşabilirsin!
Paylaşım Yap
Tüm Reklamları Kapat

Kurban Bayramı'nda Dikkat Edilmesi Gerekenler

2 dakika
31
Kurban Bayramı'nda Dikkat Edilmesi Gerekenler Pexels
  • Blog Yazısı
Kurban
Blog Yazısı
Tüm Reklamları Kapat

Bir Kurban Bayramı'na daha ulaştık. Ben size birkaç öneri ile sağlıklı bir bayram geçirmeniz için bu yazıyı yazıyorum. Siz de sevdiklerinizi bilgilendirin ki bayramınız endişeli bir akşam ile hastane koridorunda bitmesin.

Bu bayramda yediğiniz etlerin yağı az olsun. Tükettiğiniz şeker miktarı az olsun. Gittiğiniz mekanlarda size her ikram edileni yemek zorunda değilsiniz. Tuzu fazla kaçırmayın, sonra tansiyonunuz çıkmasın. Özellikle kalp yetmezliği olan hastalar yaylalara ya da yüksek rakımlı yerlere çıktığında oksijen seviyesi düştüğü için şikayetleri artabilir, dikkatli olun.

Ayrıca bu bayram havalar çok sıcak olacak. Su tüketimine dikkat edelim. Evet güneş faydalı, D vitamini üretiyoruz ama güneş altında yarım saatten fazla zaman geçirmemeye çalışın. Yok illa zaman geçirecekseniz de güneş kremini ihmal etmeyin. Etleri doğrama işlemini mümkünse kapalı ve serin alanlarda yapın. Yoksa gölge yerleri tercih edin. Açık hava olsun diye erkenden piknik yapmayın. Mümkünse akşam saatlerini ya da ağaç altında bir alanı tercih edin.

Tüm Reklamları Kapat

Ne de olsa bayram, ben sonradan kendimi affettiririm diyip diyetinizi ciddi bir şekilde bozmayın. Özellikle kan değerlerinde hızlı oynamalar olabilecek hasta grupları (şeker hastaları, çölyak hastaları, organ yetmezliği olan kişiler, tiroid hastaları, kanser hastaları...) Bayramla başlayan bozulma süreci sonrasında aylar boyu sürmesin. Ayrıca bayram diyip her yere araba ile gitmiyoruz. Yürüyüşünüze dikkat edin. Bayramı muhabbete çevirin. Bayramı sağlığınız açısından kaosa çevirmeyin. İlaçlarınızı yanınızda götürmeyi unutmayın.

Geçen yıl size Kurban Bayramı'nda elinizi keserseniz diye bir ilk yardım yazısı yazmıştım. https://evrimagaci.org/blog/bicak-yaralanmalarinda-uygulanmasi-gereken-ilk-yardim-nasil-olmali-14968

Kısaca bir üstünden geçelim. Bası yapılabilir ya da şiddetli kanama varsa bir lastik toka ile turnike yapılabilir. Yara bölgesi sabunlu su ile yıkanır ve kalp seviyesinden yukarıda tutulur. Hastaneye başvurmanız gerekiyor çünkü tetanoz riski olabilir ya da dikiş atılması gerekebilir. Kesisiz bir bayram geçirmenizi temenni ediyorum.

Yine geçen yıl yazdığım bir diğer yazı da ölüm katılığı üzerine. https://evrimagaci.org/blog/rigor-mortis-nedir-14958 Bu konunun da üzerinden geçmek istiyorum çünkü etleri dinlendirmeden tüketmek sindirimi zorlaştıracaktır. İlk 24 saat rigor mortis denilen durum ortaya çıkar. Bu biyokimyasal değişiklikten kaynaklanan ve ölünün uzuvlarını katılaştıran bir belirtidir. Bu durum da protein sindirimini zorlaştırır.

Tüm Reklamları Kapat

Taze etler buzdolabında bir hafta bozulmadan taze kalır. Uygun büyüklüklerde ambalajlanıp buzlukta 1 ay, şoklandıktan sonra -18 derecede 6 ay saklanabilir. Kavurma yapılan etler ise uygun şartlarda 1 yıl saklanabilir. Ancak etlerin daha uzun süre saklanması bozulmaya, besleyici değerlerinin azalmasına, lezzet ve aroma kaybına neden olur.

Herkese mutlu bayramlar.

Okundu Olarak İşaretle
4
0
  • Paylaş
  • Alıntıla
  • Alıntıları Göster
Paylaş
Sonra Oku
Notlarım
Yazdır / PDF Olarak Kaydet
Raporla
Mantık Hatası Bildir
Yukarı Zıpla
Bu İçerik Size Ne Hissettirdi?
  • Muhteşem! 0
  • Tebrikler! 0
  • Bilim Budur! 0
  • Mmm... Çok sapyoseksüel! 0
  • Güldürdü 0
  • İnanılmaz 0
  • Umut Verici! 0
  • Merak Uyandırıcı! 0
  • Üzücü! 0
  • Grrr... *@$# 0
  • İğrenç! 0
  • Korkutucu! 0
Tüm Reklamları Kapat

Evrim Ağacı'na her ay sadece 1 kahve ısmarlayarak destek olmak ister misiniz?

Şu iki siteden birini kullanarak şimdi destek olabilirsiniz:

kreosus.com/evrimagaci | patreon.com/evrimagaci

Çıktı Bilgisi: Bu sayfa, Evrim Ağacı yazdırma aracı kullanılarak 06/01/2025 17:18:16 tarihinde oluşturulmuştur. Evrim Ağacı'ndaki içeriklerin tamamı, birden fazla editör tarafından, durmaksızın elden geçirilmekte, güncellenmekte ve geliştirilmektedir. Dolayısıyla bu çıktının alındığı tarihten sonra yapılan güncellemeleri görmek ve bu içeriğin en güncel halini okumak için lütfen şu adrese gidiniz: https://evrimagaci.org/s/17873

İçerik Kullanım İzinleri: Evrim Ağacı'ndaki yazılı içerikler orijinallerine hiçbir şekilde dokunulmadığı müddetçe izin alınmaksızın paylaşılabilir, kopyalanabilir, yapıştırılabilir, çoğaltılabilir, basılabilir, dağıtılabilir, yayılabilir, alıntılanabilir. Ancak bu içeriklerin hiçbiri izin alınmaksızın değiştirilemez ve değiştirilmiş halleri Evrim Ağacı'na aitmiş gibi sunulamaz. Benzer şekilde, içeriklerin hiçbiri, söz konusu içeriğin açıkça belirtilmiş yazarlarından ve Evrim Ağacı'ndan başkasına aitmiş gibi sunulamaz. Bu sayfa izin alınmaksızın düzenlenemez, Evrim Ağacı logosu, yazar/editör bilgileri ve içeriğin diğer kısımları izin alınmaksızın değiştirilemez veya kaldırılamaz.

Keşfet
Akış
İçerikler
Gündem
Nörobiyoloji
Mikroevrim
Kütleçekimi
Parazit
Santigrat Derece
Vegan
Zehir
Proton
Görüş
Cinsiyet Araştırmaları
Köpekler
Darwin
Psikiyatri
Kırmızı
Maymun
Böcekler
Mitler
Samanyolu Galaksisi
Mühendislik
Modern
Teori
Mistik
Çağ
Boyut
Uydu
Aklımdan Geçen
Komünite Seç
Aklımdan Geçen
Fark Ettim ki...
Bugün Öğrendim ki...
İşe Yarar İpucu
Bilim Haberleri
Hikaye Fikri
Video Konu Önerisi
Başlık
Bugün bilimseverlerle ne paylaşmak istersin?
Gündem
Bağlantı
Ekle
Soru Sor
Stiller
Kurallar
Komünite Kuralları
Bu komünite, aklınızdan geçen düşünceleri Evrim Ağacı ailesiyle paylaşabilmeniz içindir. Yapacağınız paylaşımlar Evrim Ağacı'nın kurallarına tabidir. Ayrıca bu komünitenin ek kurallarına da uymanız gerekmektedir.
1
Bilim kimliğinizi önceleyin.
Evrim Ağacı bir bilim platformudur. Dolayısıyla aklınızdan geçen her şeyden ziyade, bilim veya yaşamla ilgili olabilecek düşüncelerinizle ilgileniyoruz.
2
Propaganda ve baskı amaçlı kullanmayın.
Herkesin aklından her şey geçebilir; fakat bu platformun amacı, insanların belli ideolojiler için propaganda yapmaları veya başkaları üzerinde baskı kurma amacıyla geliştirilmemiştir. Paylaştığınız fikirlerin değer kattığından emin olun.
3
Gerilim yaratmayın.
Gerilim, tersleme, tahrik, taciz, alay, dedikodu, trollük, vurdumduymazlık, duyarsızlık, ırkçılık, bağnazlık, nefret söylemi, azınlıklara saldırı, fanatizm, holiganlık, sloganlar yasaktır.
4
Değer katın; hassas konulardan ve öznel yoruma açık alanlardan uzak durun.
Bu komünitenin amacı okurlara hayatla ilgili keyifli farkındalıklar yaşatabilmektir. Din, politika, spor, aktüel konular gibi anlık tepkilere neden olabilecek konulardaki tespitlerden kaçının. Ayrıca aklınızdan geçenlerin Türkiye’deki bilim komünitesine değer katması beklenmektedir.
5
Cevap hakkı doğurmayın.
Aklınızdan geçenlerin bu platformda bulunmuyor olabilecek kişilere cevap hakkı doğurmadığından emin olun.
Sosyal
Yeniler
Daha Fazla İçerik Göster
Popüler Yazılar
30 gün
90 gün
1 yıl
Evrim Ağacı'na Destek Ol

Evrim Ağacı'nın %100 okur destekli bir bilim platformu olduğunu biliyor muydunuz? Evrim Ağacı'nın maddi destekçileri arasına katılarak Türkiye'de bilimin yayılmasına güç katın.

Evrim Ağacı'nı Takip Et!
Yazı Geçmişi
Okuma Geçmişi
Notlarım
İlerleme Durumunu Güncelle
Okudum
Sonra Oku
Not Ekle
Kaldığım Yeri İşaretle
Göz Attım

Evrim Ağacı tarafından otomatik olarak takip edilen işlemleri istediğin zaman durdurabilirsin.
[Site ayalarına git...]

Filtrele
Listele
Bu yazıdaki hareketlerin
Devamını Göster
Filtrele
Listele
Tüm Okuma Geçmişin
Devamını Göster
0/10000
ve seni takip ediyor

Göster

Şifremi unuttum Üyelik Aktivasyonu

Göster

Şifrenizi mi unuttunuz? Lütfen e-posta adresinizi giriniz. E-posta adresinize şifrenizi sıfırlamak için bir bağlantı gönderilecektir.

Geri dön

Eğer aktivasyon kodunu almadıysanız lütfen e-posta adresinizi giriniz. Üyeliğinizi aktive etmek için e-posta adresinize bir bağlantı gönderilecektir.

Geri dön

Close