Güneşe kaç saniye bakabiliriz?

Bu konudaki genel tavsiye herhangi bir nedenle Güneş'e direkt olarak 3 saniyeden fazla bakılmaması yönünde. Ama bu, taşa yazılı bir kural değil, sadece birçok kişinin gözlerine zarar verme konusunda göz yumacağını düşündüğümüz risk seviyesinin altında kalmak için geliştirilmiş bir öneri. Çünkü Güneş'e direkt olarak bakmanın "merak" ötesinde hiçbir faydası yok, bir insan ne yapabilir ki Güneş'e bakarak?

Güneş'e bakmanın riski, korneanın bir büyüteç gibi davranarak zaten aşırı güçlü olan Güneş ışığın tek bir noktaya odaklıyor olması (aynı şey kaynak torçlarının ışığı için de geçerli). Bu da o bölgede aşırı UV ve ısı birikimine neden oluyor ve zaten çok hassas olan retinada geçici ve kalıcı hasara neden oluyor.

Ama bu hasarın hızı ve miktarı kişiden kişiye, bulunulan coğrafi konuma, rakıma ve Güneş'e bakılan süreye göre değişiyor. Tabii farklı insanları farklı miktarlarda Güneş'e baktırıp da deney yapamıyoruz; bu etik olmazdı. Anca göz hakkında bildiğimiz diğer şeylerden yola çıkarak ce Güneş'e kendi isteğiyle bakıp da hastanelik olan kişilerin raporlarından yola çıkarak bir fikir üretiyoruz.

Buna göre, hemen herkesin ilk birkaç saniye içinden itibaren geçici göz hasarı alacağını, ilk 100 saniye içinde süreye göre artan şiddetlerde kalıcı göz hasarı alacağını, ilk 3 dakika içindeyse tamamen kör olacağını düşünüyoruz. Ama ben olsam bu tahmini test etmezdim. :)

Güneşe doğrudan bakmak gerçekten tehlikeli, Normalde gözlerimiz, Güneş’in ışığının şiddetine dayanacak şekilde tasarlanmamış. Güneş’e bakmak, gözde kalıcı hasara yol açabilir, hatta körlüğe bile neden olabilir. Özellikle retina, Güneş ışınlarının yoğunluğu nedeniyle yanabilir.

Gözleri zorlaya zorlaya, belki birkaç saniye bakabilirsin ama bu sana ciddi zararlar verebilir. Bilimsel olarak, Güneş’e direkt bakmak için “güvenli” bir süre yoktur. Göz kasları hemen sinyal gönderir ve ağrılar başlar, bu da doğal bir koruma mekanizması. Eğer gözlerini açmaya devam edersen, ışık hızında zarar görmeye başlarsın.

Aslında, Güneş’e gözünü dikmek, tek bir saniye bile olsa, gözün için riskli. Yani, “ne kadar uzun bakabilirim” gibi bir soru, aslında “ne kadar gözlerimi mahvedebilirim” diye düşünülmeli. Kısacası, Güneş’e bakmayı zaten önermiyorum, göz sağlığına dikkat et, bi’ gözlük al.