aşırı sakız çiğnemek çene kaslarında eklem sorunları yaşatabilir veya o kişi yutuyorsa yuttuğu için sindirim sorunları yaşayabilir diş dolgularınız varsa benim çıkmıştı sizinse çıkabilir özellikle eski dolgularınız bide yapay tatlandırıcı zararlı onun dışında düzgün ve bazen çiğniyorsan faydaları olabilir Şekersiz sakız çiğnemek tükürük üretimini artırır Tükürük ağızdaki asitleri nötralize ederek diş minesini güçlendirir ve diş çürümelerini önlemeye yardımcı olur Bazı sakızlar diş minesini güçlendiren ksilitol gibi maddeler de içerir ve sakız çiğnemenin konsantre olmayı arttırdığı stresi azalttığı iddiam edilmektedir eğer reflü gibi hastalıklarınız varsa yemeklerden sonra çiğnerseniz eğer sindirimi uyarır mide asidi ağzınıza gelmez[1][2]
Kaynaklar
- Medical Park. Sakız Faydaları. (26 Ekim 2024). Alındığı Tarih: 26 Ekim 2024. Alındığı Yer: Medicalpark | Arşiv Bağlantısı
- Medicalpark. Sakız Çiğneme Zararları. (26 Ekim 2024). Alındığı Tarih: 26 Ekim 2024. Alındığı Yer: Medicalpark | Arşiv Bağlantısı