Aslında her insan bunu yaşıyor diyebilir miyiz bunu bilemem fakat dediğin olayı çoğu kişi yaşamaktadır. Bu bir nevi anksiyete krizi diyebiliriz. Bu dediğin olayı sürekli yaşıyor ve günlük hayatına zorluk çıkarıyor ise bir psikiyatri ile görüşmeni tavsiye ederim. Bunun dışında arada bir bunu yaşamamızın sebebi tamamen biyokimyasal olaylardır. Ara sıra serotonin eksikliği bizi bu tür hafif anksiyete ataklarına sokabilmektedir. Eğer bu dönem uzun sürer ise serotonin eksikliği yaşıyorsun demektir. Kısa süreli serotonin eksikliği olup bu ara sıra başına geliyor ise anksiyete başlangıcı olma ihtimali çok yüksektir. Uzun süreli serotonin eksikliği hayatın boyunca seninle ise bu: Depresyon, anksiyete ve OKB gibi olayların olabilme ihtimalini gösterir. Eğer bu tür olaylar nadiren başına geliyor ise her insanın yaşadığı basit bir olay yaşıyorsun demektir yani ciddiye alınacak pek bir şey yoktur yine de doktora gitmeyi ve doktor tavsiyesi alman çok daha doğru olur.
30 gün
90 gün
1 yıl
