Dişlerin soğuk ya da öfke gibi sebeplerle sıkılması, genellikle bruxism olarak adlandırılan bir durumu ifade eder. Bu durum, dişlerin gıcırdatılması veya sıkılması şeklinde ortaya çıkabilir. Bruxism genellikle stres, öfke, endişe veya uyku sırasında görülebilir.
Bruxism uzun süre devam ederse, dişlerde aşınma, çene eklemi problemleri, baş ağrıları ve çene kaslarında ağrı gibi sorunlara neden olabilir. Ancak, bu durumun beyin sağlığı üzerinde doğrudan bir etkisi olduğu konusunda net bir kanıt bulunmamaktadır.
Ancak, bruxism belirtileri olan kişilerin stres yönetimi ve gevşeme teknikleri gibi stratejileri kullanarak stresi azaltmaları önerilir. Bu şekilde bruxismin neden olduğu potansiyel sorunların önlenmesine yardımcı olabilir. Ayrıca, diş hekiminize düzenli kontroller için gitmek ve diş koruyucu cihazlar gibi tedavileri düşünmek de faydalı olabilir.
Kaynaklar
- C. C. M. Professional. Bruxism (Teeth Grinding). Alındığı Tarih: 16 Mayıs 2024. Alındığı Yer: Cleveland Clinic | Arşiv Bağlantısı
