Bir insan gece uyumak yerine gündüz 8 saat uyursa ne olur?
Bazı insanların geceleri daha aktif olduğunu öğrenmiştim çünkü eskiden vardiya sistemi sebebiyle bazı insanlar gececi olmaya daha yatkınmış ve bu insanlar sistemin gündüz aktif olmasından dolayı kendilerini buna adapte etmeye çalışıyorlar ama eğer eskiden alıştıkları sistemden devam etselerdi neler olurdu?
144 görüntülenme
