Keşfedin, Öğrenin ve Paylaşın

Evrim Ağacı'nda Aradığın Her Şeye Ulaşabilirsin!

EA Akademi

Son yazılarımızı keşfedin, ilginizi çekecek güncel konular ve yeni fikirlerle buluşun!

Bilimi öğrenmeye nereden başlayacağını bilemiyor musun? Buradan başla!

Soru sor, cevap ver, bilimseverlerle birlikte öğren!

İçeriklerimizi, ses sanatçıları ve yarı-profesyonel seslendirmenlerin sesinden dinle!

EA Sosyal

Aklından geçenleri, öğrendiklerini, önerilerini Türkiye'deki bilimseverlerle paylaş!

Etkinlik & İlan

Etkinlik mi düzenliyorsun? Bir ilanın mı var? Bilimseverlere duyur, katılımcı topla!

Eser & İnceleme

İnsan zihninin yazıya ve ekrana dökülmüş halini kategorize ettiğimiz projemize katkı sağla!

Doğa Gözlemleri

Etrafımız birbirinden harika canlılarla dolu; ama onları çoğu zaman görmezden geliyoruz. Buna son verdik!

Bilimsel Veritabanı

Canlılığı tanımanın en iyi yolu, akrabalık ilişkilerini anlamak. Projemizi gezmeye başla!

Gerçeklik Analizi

Sahte olanla gerçeği birbirinden ayırmak istiyorsan veya aklına takılanlar varsa, bu projemizi inceleyebilirsin.

Bilim Sözlüğü

Bilimin dili ve terminolojisi ilk etapta zor gelebilir. Bilim Sözlüğü, bu sorunu kökünden çözüyor!

Hastalık Kataloğu

Dünya, hastalıklarla dolu bir yer. Biz, bu hastalıkları tek tek kategorize ediyor ve anlatıyoruz!

Alıntı & Aforizma

Okuduğun kitapta güzel bir söz mü gördün? İlham almak mı istiyorsun? Burası doğru yer!

Gündem

Güncel Bilim Haberleri Deprem Bilim Tarihinde Bugün İşe Yarar İnternet Siteleri Çocukken İzlenen Travmatize Edici Filmler Bunu Biliyor Muydunuz? Evrim Ağacı Geliştirme ve Duyurular Evrim Ağacı Discord Topluluğu Evrim Ağacı Sitesi İçin Öneriler Evrim Ağacı Geri Bildirim & Destek

pazar.evrimagaci.org

Agora Bilim Pazarı

Paylaşım Yap

2,500 UP Ödüllü Soru: Kadınlarda menopoz süreci ve yumurta rezervi arasında bir ilişki var mı? Hemen cevapla! 500 UP Ödüllü Soru: Su Dolu Alüminyum Folyo Kabı Petekte Isıtmanın İnsan Sağlığı Üzerine Etkisi Nedir? Hemen cevapla! 500 UP Ödüllü Soru: İnsanoğlu tahminen ilk ne zaman matematiğe ihtiyaç duymuştur? Hemen cevapla! Mehemmed Shahmuradov'un cevabı ödüllü bir soruda en iyi cevap seçildi! Ödüllü cevabı okumak için tıklayın!

Soru Beslenme, Spor & Diyet

Metin Alp Akgün

50K UP

Üye 23 Ağustos 2021 1 Cevap

0

Benim Hipertiroid hormonlarım hızlı çalıştığından dolayı zor kilo alan bir yapım var. Bu konuda ne gibi beslenme türü önerirsiniz?

Fazlasıyla yemek yiyorum fakat hem metabolik hem anabolik ve fizyolojik olarakta ince vücut şeklimden de olabilir. Bir nevi ektomorfta diyebiliriz. Beslenme konusunda kendisini iyi geliştirmiş bir arkadaşımız varsa bana yardımcı olabilir.

147 görüntülenme

Cevap Ver

0

1 Cevap

Cevap

Tolga Durgun

1,631 UP

100kg'dan 80kg'a indim, 70kg'dan 80kg'a çıktım 26 Ağustos 2021

hayatım boyunca birçok kere kilo vermeye çalıştım, bir sürü diyet denedim.

6ay gibi kısa bir sürede diyetisyen ile kilo verdim, zerre acıkmadım. ve bana verdiği bilgiler sayesinde 70kg'dan tekrar 80kg'a çıktım.

lütfen bir diyetisyene gidin, kan değerlerinize bakılsın. sizin hayat tarzınıza sevdiğiniz/sevmediğiniz yemeklere göre bir diyet hazırlansın.

0

0

Daha Fazla Cevap Göster

Cevap Ver

Evrim Ağacı Soru & Cevap Platformu, Türkiye'deki bilimseverler tarafından kolektif ve öz denetime dayalı bir şekilde sürdürülen, özgür bir ortamdır. Evrim Ağacı tarafından yayınlanan makalelerin aksine, bu platforma girilen soru ve cevapların içeriği veya gerçek/doğru olup olmadıkları Evrim Ağacı yönetimi tarafından denetlenmemektedir. Evrim Ağacı, bu platformda yayınlanan cevapları herhangi bir şekilde desteklememekte veya doğruluğunu garanti etmemektedir. Doğru olmadığını düşündüğünüz cevapları, size sunulan denetim araçlarıyla işaretleyebilir, daha doğru olan cevapları kaynaklarıyla girebilir ve oylama araçlarıyla platformun daha güvenilir bir ortama evrimleşmesine katkı sağlayabilirsiniz.

Popüler Yazılar

30 gün

90 gün

1 yıl

Evrim Ağacı'na Destek Ol

Evrim Ağacı'nın %100 okur destekli bir bilim platformu olduğunu biliyor muydunuz? Evrim Ağacı'nın maddi destekçileri arasına katılarak Türkiye'de bilimin yayılmasına güç katın.

Evrim Ağacı'nı Takip Et!

Aklımdan Geçen

Komünite Seç

Aklımdan Geçen

Fark Ettim ki...

Bugün Öğrendim ki...

İşe Yarar İpucu

Bilim Haberleri

Hikaye Fikri

Video Konu Önerisi

Başlık

Bugün bilimseverlerle ne paylaşmak istersin?

Gündem

Bağlantı

Yaz

Ekle

Soru Sor

Stiller

Kurallar

Komünite Kuralları

Bu komünite, aklınızdan geçen düşünceleri Evrim Ağacı ailesiyle paylaşabilmeniz içindir. Yapacağınız paylaşımlar Evrim Ağacı'nın kurallarına tabidir. Ayrıca bu komünitenin ek kurallarına da uymanız gerekmektedir.

1

Bilim kimliğinizi önceleyin.

Evrim Ağacı bir bilim platformudur. Dolayısıyla aklınızdan geçen her şeyden ziyade, bilim veya yaşamla ilgili olabilecek düşüncelerinizle ilgileniyoruz.

2

Propaganda ve baskı amaçlı kullanmayın.

Herkesin aklından her şey geçebilir; fakat bu platformun amacı, insanların belli ideolojiler için propaganda yapmaları veya başkaları üzerinde baskı kurma amacıyla geliştirilmemiştir. Paylaştığınız fikirlerin değer kattığından emin olun.

3

Gerilim yaratmayın.

Gerilim, tersleme, tahrik, taciz, alay, dedikodu, trollük, vurdumduymazlık, duyarsızlık, ırkçılık, bağnazlık, nefret söylemi, azınlıklara saldırı, fanatizm, holiganlık, sloganlar yasaktır.

4

Değer katın; hassas konulardan ve öznel yoruma açık alanlardan uzak durun.

Bu komünitenin amacı okurlara hayatla ilgili keyifli farkındalıklar yaşatabilmektir. Din, politika, spor, aktüel konular gibi anlık tepkilere neden olabilecek konulardaki tespitlerden kaçının. Ayrıca aklınızdan geçenlerin Türkiye’deki bilim komünitesine değer katması beklenmektedir.

5

Cevap hakkı doğurmayın.

Aklınızdan geçenlerin bu platformda bulunmuyor olabilecek kişilere cevap hakkı doğurmadığından emin olun.

UP Takipçi Takip

ve seni takip ediyor

Aktiviteler Hakkımda