Bu durumda uzman bir psikiyatriste veya psikoloğa gitmelisiniz. Gitmediğiniz sürece bu sorun daha çok artacak. Psikiyatri tarafından ilaç, hastalığınızı %60 oranında psikolog tarafından verilecek olan terapi ise hastalığınızı %40 oranında geçirecek. Kullandığınız ilaca göre yan etkilerde bir değişiklik olabilir. Mesela siz ağır OKB hastası olduğunuz için yan etkiler daha büyük olabilir. Ama yan etkileri çok kafanıza takmayın. Çünkü herhangi bir ilaçtaki yan etkilerin çoğu gerçekleşmiyor. Bunlara ek olarak kafa dağıtıcı sözsüz müzikler dinlemenizi öneririz.
280 görüntülenme