İçerikler - Sayfa 349

Ketojenik diyet; diyetin enerjisinin büyük bir bölümünün yağlardan geldiği, proteinin büyüme ve gelişmeyi etkilemeyecek şekilde optimal düzeyde alındığı ve karbonhidrat oranının ise oldukça düşük olduğu bir diyet modelidir. Matematiksel olarak açıklamak gerekirse, toplam kalorinin yaklaşık %90'ı yağlardan, %6'sı proteinlerden ve %4'ü karbonhidratlardan sağlanır. Ek olarak bu oranların tedavi için kullanılan ketojenik diyet için bu şekilde olduğu bilinmeli ve bunlar klasik ketojenik diyetteki oranlar ile karıştırılmamalıdır.

Her ne kadar günümüzde "etkisi/uygulanabilirliği abartılan, popüler diyet" (İng: "fad diet") kategorisinde karşımıza çıksa da, ketojenik diyet aslen epilepsi tedavisinde kullanılan bir diyet olarak geliştirilmiştir. Bunu anlayabilmek için, öncelikle epilepsiyi ve tedavisini biraz daha yakından anlamamız gerekmektedir.

Günümüzde eğitim, sağlık, istihdam ve barınma gibi sosyoekonomik hakların kullanımı internet kullanımına o kadar bağımlı ki internet erişiminin artık bir insan hakkı olması gerektiği düşünülüyor. Özellikle gelişmekte olan ülkelerde insanların eğitim, sağlık, barınma ve istihdam gibi haklarını kullanıp kullanamayacaklarını, büyük ölçüde internete olan erişimleri belirliyor. Bu haklara internet olmadan da erişmek mümkün; ancak internet erişimi olmayanlar, olanlara kıyasla dezavantajlı konuma düşüyor.

Birmingham Üniversitesi'nde Küresel Etik dersi veren Dr. Merten Reglitz, bu konuyu araştırdı. Politics, Philosophy & Economics dergisinde yayınlanan araştırmada, internet erişiminin birçok insan hakkının kullanılabilmesi için bir gereklilik olduğu ve bir insan hakkı olarak tanınması gerektiği vurgulanıyor.

Ortalama bir yetişkin insanın vücudunda kendine ait ve türe has 10 trilyon hücre bulunmaktadır. Yani bünyenizde ortalama olarak 10 trilyon adet Homo sapiens hücresi bulunur.

Ancak vücudunuzda yaşayan tek hücreler bunlar değildir. Özellikle de deride, süt bezlerinde, sperm sıvısında (meni), rahimde, yumurtalıklarda, akciğerlerde, ağız mukozasında, göz kapaklarının iç yüzeyi ile skleranın bir kısmını örten ince zarda (konjunktiva), safra yolunda ve sindirim kanalında bol miktarda bakteri, arke, mantar, protista yaşamaktadır (ve hatta bunlara, vücudumuzda bulunan ama "cansız" olarak kategorize edilen fajlar, virüsler ve plazmidler de dahil edilebilir). Bunların sayısı, insan hücrelerinin sayısından kat kat daha fazladır!

Eyüb 3:2-5 (Eski Ahit)

Dünya'daki toplam acı miktarını hiç düşündünüz mü? Her gün, her saat, her dakika on binlerce insan acı çekiyor. Bu acıların kimileri fiziksel kimileri ise psikolojik bir biçimde, konakladıkları insanlara ve canlılara süreksiz bir sıkıntı veriyor. Genellikle haz ve mutlulukların kısa süreli olmasına rağmen acılar ile ıstırapların uzun süreli olması, varoluşumuzun talihsizliği olsa gerek. Bu süreksiz acıların ve acı kaynaklarının demografik dağılımı ve miktarının yanında çeşitliliği de bir hayli can sıkıcı. Kazalar, savaşlar, hastalıklar, sevdiğiniz insanları kaybetmek, umutsuzluk, yalnızlık, adalet, yoksulluk, açlık ..... Bu listenin bir sonu olmaması, yaşamın anlamı ve hayata gelmenin felsefi boyutu üzerine derinlemesine düşünmeyi beraberinde getirir.

Hipersomni, kişinin yeterli derecede gece uykusu almasına karşın gün içinde uyanık kalmakta zorluk çekmesine neden olan bir tür uyku bozukluğudur. Hipersomni hastaları gün içinde birkaç kez uyuyakalabilir, ancak bu kestirmeler kişinin yorgunluğunu hafifletmez. Uykusuzluk olarak bilinen İnsomni'nin tersi gibi düşünülebilir. Hipersominin iki alt türü olduğu kabul edilir.

Birincil Hipersomni, hipersomniye neden olan herhangi bir hastalık veya mental rahatsızlığın bulunmadığı hipersomni türüdür. Birincil Hipersomni, dört farklı durumu kapsar: