Haftalık 30 Dakikayı Aşan Cep Telefonu Görüşmeleri Yüksek Tansiyonla mı İlişkili?

Avrupa Kalp Dergisi Dijital Sağlık'ta yakın zamanda yayınlanan bir çalışmada uzun süreli cep telefonu kullanımının potansiyel sağlık etkileri, özellikle de yüksek tansiyon geliştirme riski incelendi. Çalışmada yapılan analiz ile ortaya çıkan sonuç, haftada 30 dakika veya daha fazla cep telefonu görüşmesi yapan bireylerin, telefon görüşmelerine daha az zaman ayıranlara kıyasla yüksek tansiyon riskinin %12 daha fazla olduğu idi.

Bu kapsamlı çalışmada, hipertansiyon öyküsü olmayan 37 ila 73 yaş arası 212.046 yetişkinin örneklemini içeren İngiltere Biyobankası veri tabanı kullanıldı. Katılımcılar; cep telefonu kullanım alışkanlıklarına ilişkin olarak kullanım süresi, haftalık telefon görüşme süreleri ve kulaklık ya da hoparlör gibi cihazları kullanıp kullanmadıkları hakkında bilgi verdi.

Çalışma, Çin’in Guangzhou kentindeki Güney Tıp Üniversitesinden Profesör Xianhui Qin liderliğinde yürütüldü. Çalışmanın araştırma ekibi cep telefonu kullanımı ile hipertansiyonun ortaya çıkışı arasındaki ilişkiyi inceledi. Analiz sürecinde demografik özellikler, tıbbi geçmiş ve yaşam tarzı alışkanlıkları da dâhil olmak üzere çok sayıda faktör göz önünde bulunduruldu.

Çalışma, ortalama 12 yıllık takip süresi boyunca 13.984 katılımcının hipertansiyon geliştirdiğini ortaya koydu. Ayrıca cep telefonu kullanan bireylerin kullanmayanlara kıyasla hipertansiyon riskinin %7 daha yüksek olduğu belirlendi. Haftada 30 dakika veya daha fazla cep telefonu görüşmesi yapanların ise daha az süreyle telefon görüşmesi yapanlara göre yüksek tansiyon geliştirme olasılığının %12 daha fazla olduğu saptandı. Bu bulgular, kadınlar ve erkekler için tutarlı görünüyordu.

Araştırmada ayrıca haftalık telefon görüşme süresi ile yüksek tansiyon riski arasında bir ilişki olduğu da ortaya kondu. Çalışmaya göre haftada 5 dakikadan daha uzun süreli cep telefonu görüşmesi yapanların, 5 dakikadan daha az yapanlara göre hipertansiyon geliştirme riskinin daha fazla olduğu görüldü. Bu risk haftada 30–59 dakika konuşanlarda %8, haftada 6 saatten fazla konuşanlarda ise %25 olarak belirlendi. Dikkat çekici olarak çalışmada hipertansiyon riski ile cep telefonu kullanım süresi ya da kulaklık ve hoparlör gibi cihazların kullanımı arasında anlamlı bir ilişki saptanmadı.

Çalışma ayrıca, katılımcıların hipertansiyon geliştirmeye yönelik genetik yatkınlıklarına göre cep telefonu kullanım süresi ile yeni ortaya çıkan hipertansiyon arasındaki ilişkiyi de inceledi. Bulgular, genetik riski yüksek olan ve haftada en az 30 dakika cep telefonuyla konuşan bireylerin, genetik riski düşük olup haftada 30 dakikadan daha az telefonla konuşanlara kıyasla hipertansiyon geliştirme olasılığının %33 daha yüksek olduğunu gösterdi.

Bu bulgular ışığında Profesör Qin şu tavsiyede bulunuyor:

Kalp sağlığını korumak için cep telefonu görüşmelerini haftada 30 dakikanın altında tutmak önerilir. Sonuçlarımızı doğrulamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç olsa da ek kanıtlar elde edilene kadar cep telefonu görüşme süresini sınırlamak ihtiyatlı bir yaklaşım olacaktır.

Bu çalışma, özellikle hipertansiyona genetik yatkınlığı olan bireyler başta olmak üzere, olası sağlık risklerini azaltmak adına cep telefonu kullanımının farkında olunmasının ve yönetilmesinin önemini vurgulamaktadır.

Sonuç olarak uzun süreli cep telefonu görüşmelerinin hipertansiyon gelişme riski ile anlamlı bir ilişki içinde olabileceğini ortaya koymaktadır. İngiltere Biyobankası verilerine dayanan geniş örneklemli ve uzun süreli takip içeren analizler, haftada 30 dakika veya daha fazla cep telefonu görüşmesi yapan bireylerde yüksek tansiyon riskinin belirgin şekilde arttığını göstermiştir. Risk artışının haftalık görüşme süresi uzadıkça yükselmesi ve bu ilişkinin her iki cinsiyette de tutarlı olması, bulguların dikkat çekici yönleri arasındadır. Ayrıca genetik olarak hipertansiyona yatkın bireylerde uzun süreli telefon görüşmelerinin riski daha da artırması, bireysel risk faktörlerinin önemini vurgulamaktadır.

Buna karşılık cep telefonu kullanım süresi ile ya da kulaklık ve hoparlör gibi cihazların kullanımıyla hipertansiyon riski arasında anlamlı bir ilişki saptanmamıştır. Bu durum, riskin esas olarak görüşme süresinin kendisiyle ilişkili olabileceğini düşündürmektedir.

Sonuç olarak elde edilen bulgular nedensel bir ilişkiyi kesin olarak kanıtlamasa da özellikle hipertansiyona genetik yatkınlığı olan bireyler için cep telefonu görüşme süresinin sınırlandırılmasının ihtiyatlı bir yaklaşım olabileceğini göstermektedir. Bu alanda yapılacak ileri çalışmalar, olası mekanizmaların açıklığa kavuşturulmasına ve halk sağlığına yönelik daha net önerilerin geliştirilmesine katkı sağlayacaktır.