D Vitamini Ailesi Üzerine Yeni Düşünceler: Kayıp Halka Nerede?
D Vitamini Grubunu Yeniden Düşünmek: Olası Bağlantılar ve Yağ Asitleri
8 D vitamini
- Blog Yazısı
D vitamini, yıllardır kemik sağlığı, bağışıklık sistemi ve metabolizma üzerindeki etkileriyle bilinen, yağda çözünen bir vitamin grubu olarak tanımlanıyor. Klasik olarak D1, D2, D3, D4 ve D5 gibi üyelerinden bahsedilse de, son zamanlarda farklı biyokimyasal moleküllerle olası bağlantılar üzerine fikirler ortaya atılıyor.
Bu bakış açısına göre bazı çoklu doymamış yağ asitleri (örneğin Omega-3 ve Omega-6), D vitamini ailesiyle benzer metabolik yollarda rol alıyor olabilir. Bu yağ asitleri hem bağışıklık sisteminin dengelenmesinde hem de hücresel düzeyde kalsiyum–fosfor metabolizmasına dolaylı etkiler göstermesiyle dikkat çekiyor.
Hatta daha ileri bir varsayım, Omega-9 gibi bazı yağ asitlerinin de bu “genişletilmiş D vitamini çemberi” içinde değerlendirilebileceğini öne sürüyor. Bu elbette kesinleşmiş bir bilgi değil; ancak vitaminlerin ve yağ asitlerinin ortak metabolik frekanslarda buluşabileceği fikri, beslenme biyokimyası açısından ilginç bir araştırma alanı yaratıyor.
Bilim dünyasında bu tür fikirler, kanıta dayalı çalışmalarla sınandığında ya doğrulanır ya da yeni soruların kapısını aralar. Belki de gelecekte, vitamin sınıflandırmaları yalnızca kimyasal yapılarına değil, işlevsel ve metabolik ilişkilerine göre de yeniden yapılacak.
Kaynakça:
Holick, M.F. (2007). Vitamin D deficiency. New England Journal of Medicine, 357(3), 266-281.
→ D vitamininin metabolik rolü, bağışıklık sistemi etkileri.
Simopoulos, A.P. (2002). Omega-3 fatty acids in inflammation and autoimmune diseases. Journal of the American College of Nutrition, 21(6), 495-505.
→ Omega-3’ün bağışıklık modülasyonu ve inflamasyonla ilişkisi.
Calder, P.C. (2015). Marine omega-3 fatty acids and inflammatory processes: Effects, mechanisms and clinical relevance. Biochimica et Biophysica Acta (BBA) - Molecular and Cell Biology of Lipids, 1851(4), 469-484.
→ Omega-3’ün D vitamini ile kesişebilecek bağışıklık yolları.
Evrim Ağacı'nın çalışmalarına Kreosus, Patreon veya YouTube üzerinden maddi destekte bulunarak hem Türkiye'de bilim anlatıcılığının gelişmesine katkı sağlayabilirsiniz, hem de site ve uygulamamızı reklamsız olarak deneyimleyebilirsiniz. Reklamsız deneyim, sitemizin/uygulamamızın çeşitli kısımlarda gösterilen Google reklamlarını ve destek çağrılarını görmediğiniz, %100 reklamsız ve çok daha temiz bir site deneyimi sunmaktadır.
KreosusKreosus'ta her 50₺'lik destek, 1 aylık reklamsız deneyime karşılık geliyor. Bu sayede, tek seferlik destekçilerimiz de, aylık destekçilerimiz de toplam destekleriyle doğru orantılı bir süre boyunca reklamsız deneyim elde edebiliyorlar.
Kreosus destekçilerimizin reklamsız deneyimi, destek olmaya başladıkları anda devreye girmektedir ve ek bir işleme gerek yoktur.
PatreonPatreon destekçilerimiz, destek miktarından bağımsız olarak, Evrim Ağacı'na destek oldukları süre boyunca reklamsız deneyime erişmeyi sürdürebiliyorlar.
Patreon destekçilerimizin Patreon ile ilişkili e-posta hesapları, Evrim Ağacı'ndaki üyelik e-postaları ile birebir aynı olmalıdır. Patreon destekçilerimizin reklamsız deneyiminin devreye girmesi 24 saat alabilmektedir.
YouTubeYouTube destekçilerimizin hepsi otomatik olarak reklamsız deneyime şimdilik erişemiyorlar ve şu anda, YouTube üzerinden her destek seviyesine reklamsız deneyim ayrıcalığını sunamamaktayız. YouTube Destek Sistemi üzerinde sunulan farklı seviyelerin açıklamalarını okuyarak, hangi ayrıcalıklara erişebileceğinizi öğrenebilirsiniz.
Eğer seçtiğiniz seviye reklamsız deneyim ayrıcalığı sunuyorsa, destek olduktan sonra YouTube tarafından gösterilecek olan bağlantıdaki formu doldurarak reklamsız deneyime erişebilirsiniz. YouTube destekçilerimizin reklamsız deneyiminin devreye girmesi, formu doldurduktan sonra 24-72 saat alabilmektedir.
Diğer PlatformlarBu 3 platform haricinde destek olan destekçilerimize ne yazık ki reklamsız deneyim ayrıcalığını sunamamaktayız. Destekleriniz sayesinde sistemlerimizi geliştirmeyi sürdürüyoruz ve umuyoruz bu ayrıcalıkları zamanla genişletebileceğiz.
Giriş yapmayı unutmayın!Reklamsız deneyim için, maddi desteğiniz ile ilişkilendirilmiş olan Evrim Ağacı hesabınıza üye girişi yapmanız gerekmektedir. Giriş yapmadığınız takdirde reklamları görmeye devam edeceksinizdir.
Mocchegiani, E., et al. (2012). Vitamin D–Omega-3 synergy, a new concept for musculoskeletal health in older adults. Aging Clinical and Experimental Research, 24(6), 648-654.
→ D vitamini ve Omega yağ asitlerinin birlikte kemik ve kas sağlığı üzerindeki etkileri.
-
0
-
0
-
0
-
0
-
0
-
0
-
0
-
0
-
0
-
0
-
0
-
0
Evrim Ağacı'na her ay sadece 1 kahve ısmarlayarak destek olmak ister misiniz?
Şu iki siteden birini kullanarak şimdi destek olabilirsiniz:
kreosus.com/evrimagaci | patreon.com/evrimagaci
Çıktı Bilgisi: Bu sayfa, Evrim Ağacı yazdırma aracı kullanılarak 18/08/2025 04:37:12 tarihinde oluşturulmuştur. Evrim Ağacı'ndaki içeriklerin tamamı, birden fazla editör tarafından, durmaksızın elden geçirilmekte, güncellenmekte ve geliştirilmektedir. Dolayısıyla bu çıktının alındığı tarihten sonra yapılan güncellemeleri görmek ve bu içeriğin en güncel halini okumak için lütfen şu adrese gidiniz: https://evrimagaci.org/s/21235
İçerik Kullanım İzinleri: Evrim Ağacı'ndaki yazılı içerikler orijinallerine hiçbir şekilde dokunulmadığı müddetçe izin alınmaksızın paylaşılabilir, kopyalanabilir, yapıştırılabilir, çoğaltılabilir, basılabilir, dağıtılabilir, yayılabilir, alıntılanabilir. Ancak bu içeriklerin hiçbiri izin alınmaksızın değiştirilemez ve değiştirilmiş halleri Evrim Ağacı'na aitmiş gibi sunulamaz. Benzer şekilde, içeriklerin hiçbiri, söz konusu içeriğin açıkça belirtilmiş yazarlarından ve Evrim Ağacı'ndan başkasına aitmiş gibi sunulamaz. Bu sayfa izin alınmaksızın düzenlenemez, Evrim Ağacı logosu, yazar/editör bilgileri ve içeriğin diğer kısımları izin alınmaksızın değiştirilemez veya kaldırılamaz.
Neden Dopamin Tarafında 4 Vitamin Olmalı? Renkler, Sayılar ve Biyokimya Üzerine Alternatif Bir Bakış
Vitaminlerin Renklerle Dansı: Neden 2, 4, 8 ve 16?
D Vitamini Ailesi Üzerine Yeni Düşünceler: Kayıp Halka Nerede?
Sitozin Kod 4: DNA’nın Elektriksel Geçidi ve Görünmeyen Kodonun Keşfi Olabilir mi?
Derinlerin Uyanışı: Toryum Rezervlerinin Depremlerle Dansı
Zamanın Biyokimyası: Burçlar, Hormonlar ve Doğum Anının Evrimsel Kimyası
Hormonik Yorgunluk: Frekans Fazlalığına Dayalı Yeni Bir Sendrom Önerisi
MS Hastalığına Alternatif Bir Bakış: Hormonel Kutupluluk ve Nörofrekans Teorisi Üzerinden Bir Yorum
Dehanın Hormonel Formülü
Konuşma Geriliği Olan Bir Çocukta Eril ve Dişil Endorfin Fazlalığı: Hormon Kutupları Teorisine Dayalı Analiz
DÖNÜŞÜM
Şubatın 29 Çektiği Artık Yıllar Hakkında 10 Tuhaf Gerçek
Curiosity Marsta Tuzlu Mineral Bakımından Zengin Alana Ulaştı
Toplumların Sayma Sistemleri Üzerine
Köpekler de sevinç gözyaşı döküyor
Neden Ölmek İstemeyiz? Arzularımız Olduğu Sürece Yaşama Dürtümüzde Devam Mı Edecektir?
