Zihinsel Hastalıklar Nasıl Oluyor?

En basit haliyle genetik faktörler diyebiliriz.Örneğin,Einsteinın resmi olarak iki çocuğu vardı.Ve ikisi de zihinsel olarak rahatsızdı.Fazla zeka ile şizofren beyni bazı ortak noktalar taşır.Bunun harici belirli hormonsal bozukluklar,yüksek derecede etki oluşturabilicek travmalar veya yüksek baskılar olabilir.Burada travma dediğim şey iyi veya kötü şeyler olabilir,farketmez,bir şeyin iyi olması,sizi travmaya sürüklemeyeceği anlamına gelmez ama çoğunlukla zihinsel hastalıklar kanser gibidir,vücudunuzda tetiklenmeyi bekler ve bunun tetiği kanserden daha hassas ve acı vericidir.Ama güzel diye tanımlayabiliceğiniz ve mutlu bir hayatınız varsa yakalanma olasılığınız çok düşük,hayatın tadını kendinizce çıkarmaya bakın.

Zihinsel hastalıkların oluşumunda tek bir neden yok. Genellikle birkaç faktör bir araya gelir. Bunları üç ana başlıkta toparlayabilirim:

1. Biyolojik etkenler

— Beyindeki kimyasal dengesizlikler (ör. serotonin, dopamin)

— Kalıtsal yatkınlık (ailende benzer rahatsızlıklar varsa risk artabilir)

— Beyin yaralanmaları, tümörler veya doğum öncesi gelişim sorunları

2. Psikolojik etkenler

— Travmatik yaşantılar (çocuklukta ihmal, istismar, kayıp)

— Yoğun stres ve başa çıkma becerilerinin zayıf olması

— Düşük özsaygı, sürekli olumsuz düşünce kalıpları

3. Çevresel ve sosyal etkenler

— Sosyal izolasyon, yalnızlık

— Yoksulluk, işsizlik, güvensiz yaşam koşulları

— Şiddet, baskı veya ayrımcılığa maruz kalma

Çoğu zaman, bu faktörlerden birkaçının üst üste gelmesi bir kırılma noktasına yol açar. Mesela genetik yatkınlığı olan biri ağır bir travma yaşadığında veya uzun süre kronik stres altındaysa zihinsel bir rahatsızlık tetiklenebilir.

Zihinsel hastalıkların oluşumunda tek bir neden yok. Genellikle birkaç faktör bir araya gelir. Bunları üç ana başlıkta toparlayabilirim:

1. Biyolojik etkenler

Beyindeki kimyasal dengesizlikler (ör. serotonin, dopamin)

Kalıtsal yatkınlık (ailende benzer rahatsızlıklar varsa risk artabilir)

Beyin yaralanmaları, tümörler veya doğum öncesi gelişim sorunları

2. Psikolojik etkenler

Travmatik yaşantılar (çocuklukta ihmal, istismar, kayıp)

Yoğun stres ve başa çıkma becerilerinin zayıf olması

Düşük özsaygı, sürekli olumsuz düşünce kalıpları

3. Çevresel ve sosyal etkenler

Sosyal izolasyon, yalnızlık

Yoksulluk, işsizlik, güvensiz yaşam koşulları

Şiddet, baskı veya ayrımcılığa maruz kalma

Çoğu zaman, bu faktörlerden birkaçının üst üste gelmesi bir kırılma noktasına yol açar. Mesela genetik yatkınlığı olan biri ağır bir travma yaşadığında veya uzun süre kronik stres altındaysa zihinsel bir rahatsızlık tetiklenebilir.