Spordan önce ya da sonra yapılan mastürbasyon gelişime engel midir?

Bazı kişiler spordan önce yapılan mastürbasyonun zararlı olduğunu belirtiyor spordan hemen sonra yapılan mastürbasyonun da zararlı olduğunu söylüyor doğrusu nedir?

22,974 görüntülenme

Cevap Ver

Paylaş
Alıntıla
Alıntıları Göster

Dış Sitelerde Paylaş
Soruyu Takip Et
Raporla
Mantık Hatası Bildir

2 Cevap

Cevap

Einstein Fizikci

1,720 UP

Fizik ögretmeni 25 Mart

Bilimsel araştırmalar mastürbasyon ve egzersiz hakkında ne söylüyor?

Kısa cevap şu: Kuvvet ve ağırlık antrenmanından hemen önce mastürbasyon yapmadığınız sürece herhangi bir sorun yaşanmayacaktır.

Yani antrenmandan önce mastürbasyon yapıp yapmamanız gerektiğini merak edenlere cevap verilecekse basitçe ve net olarak ,"bunu yapmayın" denilebilir.

Uzun cevap şu: Mastürbasyonun vücut üzerinde çeşitli etkileri olduğunu ve kısa vadede testosteron düzeylerini etkileyebileceğini gösteren çalışmalar var, ancak kas büyümesini etkileme olasılığı çok düşük.

Size detayli bilgi icin kaynak sayfasina gitmenizi öneririm.Orada bilimsel calisma ile ilgili detaylarda verilmis.^[1]

1,206 görüntülenme

Kaynaklar

Cernbilim. Mastürbasyon Kas Gelişimini Engeller Mi?. Alındığı Tarih: 25 Mart 2024. Alındığı Yer: Cernbilim | Arşiv Bağlantısı

Paylaş
Alıntıla
Alıntıları Göster

Dış Sitelerde Paylaş
Raporla
Mantık Hatası Bildir

Cevap

Ertuğrul Genç

461K UP

Bilimle Kafayı Bozmuş Biri 23 Haziran 2023

Bazı kaynaklar mastürbasyonun testosteron seviyesini etkileyebileceğini ve bu nedenle kas gelişimini olumsuz yönde etkileyebileceğini iddia ediyor. Ancak bu etkinin çok küçük olduğu ve antrenman öncesi veya sonrası yapılmadığı sürece kas büyümesini engelleme olasılığının çok düşük olduğu belirtiliyor. Bazı kaynaklar ise mastürbasyonun kas yıkımına sebep olmadığını ve spordan sonra yapılmasının bir sakıncası olmadığını savunuyor . Bu konuda kesin bir bilimsel kanıt bulunmamakla birlikte, mastürbasyon yapmanın sağlıklı ve normal bir davranış olduğu unutulmamalıdır.

1,945 görüntülenme

Kaynaklar

F. Türkiye. Mastürbasyon Kas Gelişimini Engeller Mi?. (10 Kasım 2020). Alındığı Tarih: 23 Haziran 2023. Alındığı Yer: Türkçe Fitness Rehberi | Arşiv Bağlantısı

Paylaş
Alıntıla
Alıntıları Göster

Dış Sitelerde Paylaş
Raporla
Mantık Hatası Bildir

Daha Fazla Cevap Göster

Cevap Ver

Evrim Ağacı Soru & Cevap Platformu, Türkiye'deki bilimseverler tarafından kolektif ve öz denetime dayalı bir şekilde sürdürülen, özgür bir ortamdır. Evrim Ağacı tarafından yayınlanan makalelerin aksine, bu platforma girilen soru ve cevapların içeriği veya gerçek/doğru olup olmadıkları Evrim Ağacı yönetimi tarafından denetlenmemektedir. Evrim Ağacı, bu platformda yayınlanan cevapları herhangi bir şekilde desteklememekte veya doğruluğunu garanti etmemektedir. Doğru olmadığını düşündüğünüz cevapları, size sunulan denetim araçlarıyla işaretleyebilir, daha doğru olan cevapları kaynaklarıyla girebilir ve oylama araçlarıyla platformun daha güvenilir bir ortama evrimleşmesine katkı sağlayabilirsiniz.

Popüler Yazılar

30 gün

90 gün

1 yıl

Evrim Ağacı'na Destek Ol

Evrim Ağacı'nın %100 okur destekli bir bilim platformu olduğunu biliyor muydunuz? Evrim Ağacı'nın maddi destekçileri arasına katılarak Türkiye'de bilimin yayılmasına güç katın.

Evrim Ağacı'nı Takip Et!

Spordan önce ya da sonra yapılan mastürbasyon gelişime engel midir?

Kaynaklar

Kaynaklar

Bize Ulaşın