Bu durum uyumamaktan kaynaklı beyinde biriken atıklar ve uyumamaktan kaynaklı biriken stresten dolayı olabilir. Uyuyunca bunlar temizlenir. Sabah kalktığında hayatta kalmak için çabalamak zorunda olan insanların torunları olduğumuz, sabahki netliği açıklayabilir.