Yani Herhangi Bir Beslenme Uzmanlığım Yok Sana Zararlarından Bahsetmeyeceğim Yanlış Bilgi Yaymamak Açısından. Fakat Sana Şöyle Diyeyim Erkekler İçin DSÖ tarafından Önerilen Günlük Şeker Miktarı 40-50 Gram Buda En Fazlası Yani Aldığın Diğer Gıdalarında Vücudunda Şekere Dönüştüğünü Unutma!
30 gün
90 gün
1 yıl