Tiroid hormonları ve özellikle iyot atomu vücudun büyümekle sorumlu anabolik süreçlerle ilgili sindirim enZimlerini düzenleyen bir yapının organizatörleridir. Tiroid vücudun bazal metobolizmasını düzenler ve büyümekten sorumludur. Growt hormone yani somatotropin iyot alımınızla ilişkilidir az iyot kilo almama çok iyot kilo alma demektir tuzdan değil iyottan uzak durun . En az 3 ay sürer depoların tükenmesi kilo sorunları tiroid sorunudur